Folk căile de atac pentru imunitate

La creșterea imunității în timpul nostru a devenit la modă să vorbească. dar, de fapt, crește în mod artificial nevoie nimic - în cele mai multe cazuri, trebuie doar pentru a menține sistemul imunitar, natura, și să-l întărească, astfel încât să nu slăbească. Doar atunci când sistemul imunitar este în declin, noi spunem că este necesară îmbunătățirea sistemului imunitar - adică, aduceți-l înapoi la normal, astfel încât corpul nostru a fost întotdeauna protejat.

Strămoșii noștri nu au știut că imunitatea este necesar să se ridice, și nu a folosit cuvinte „inteligente“, cum ar fi „imunostimulante“ sau „imunomodulatoare“: ei știu doar că trebuie să fii sănătos și puternic, și a făcut el însuși un astfel - un boli subiect și mersul pe jos medicii nu au fost niciodată atât de popular cum este acum. Prin urmare, cele mai populare rețete acumulat mult de-a lungul secolelor, și medicina modernă, creând cele mai noi produse, de fapt, nimic nou vine: folosește aceleași proprietăți naturale ale plantelor, numai cu ajutorul tehnologiilor „avansate“ moderne pentru a obține un efect terapeutic pronunțat.

Cum de a crește imunitatea remedii populare

Multe rețete tradiționale pentru a consolida sistemul imunitar nu este numai foarte util, dar, de asemenea, foarte gustoase.

Berry compoturilor și mijloace pentru imunitate

Suc, experți numit-vitamine - din fructe de pădure și plante medicinale. Este necesar să se amestecă 1 parte din iarbă uscată salcie plante medicinale, menta, balsam, infuzare flori castan 5 linguri acest amestec litru de apă și se fierbe la fierbere timp de câteva minute la foc mic. bulion Ready infuzat aproximativ 2 ore, se filtrează și se adaugă o compot de boabe uscate sau congelate - cireșe, căpșuni, coacaze, afine, - zahăr fierte în 2 L de apă. Băut nevoie de cel puțin o jumătate de litri pe zi de compotul.

O alta reteta delicioasa pentru sănătate - fructe și fructe cu coajă și amestec de boabe. Se mărunțește afine - 500 g nuci tocate - 1 cană, 3-4 mar crud verde, se taie în cuburi, apa - ½ cana zahar - 500 g Toate mix, pus la foc mic și se aduce la fierbere, sub agitare. Pune într-un borcan și să mănânce 1 lingura De 2 ori pe zi, bea ceai.

Urmatoarea reteta de gustul nu este totul, dar întărește sistemul imunitar perfect. Mai mulți foliculi mari (250g), ar trebui să fie tocat fin și se amestecă cu zahăr (200 g), se adaugă apă - ½ L si se fierbe la foc mic timp de 1,5 ore. Apoi se răcește, se adaugă miere (2 linguri), se amestecă, tulpina și se toarnă într-un flacon de sticlă. Ia-1 lingura De 3-5 ori pe zi.

Vitamina bautura facut din ace de molid, de asemenea, întărește sistemul imunitar. 2 linguri ace spălate cu apă rece, se toarnă într-un vas emailat și apă fiartă, acoperit și fierte timp de 20 minute la foc mic. Apoi, insista o jumătate de oră și se filtrează, se adaugă miere sau zahăr după gust. Bea un pahar de 2-3 ori pe zi.

Întărește sucul roiniță imunitar (4 buc.) Suc de aloe (100 g), miere (300 g) a fost tocat nuci (500 g). Toate ingredientele, se toarna un pahar de vodca, se amestecă bine și pune amestecul într-un loc întunecat într-un recipient închis. O zi înseamnă gata; ia 1 lingura De 3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Infuzie de plante pentru a consolida sistemul imunitar. Motherwort plante medicinale, oregano, flori de tei, hamei conuri, rădăcină de valeriană, roiniță, Cudweed, semințe de coriandru - toate amestecate în părți egale. Porțelan ceainic opărite cu apă clocotită, se fierbe in 1 lingura plina colectare ½ litru de apă clocotită, se înveli și insista ceai de plante 2 ore (dacă este posibil, peste noapte). bea infuzie în timpul zilei, în 2-3 ore.

In timpul epidemiilor, vă puteți dimineața și seara ia 1 lingura acest lucru înseamnă că: se amestecă sucul de morcovi cu suc de ridiche sau ridiche (½ cana), se adaugă 1 lingura miere, suc de afine și lămâie.

remedii populare - imunostimulante

Există instrumente numite stimulatori imunitar - sunt plante care cresc de apărare al organismului - acestea sunt adesea prescrise pentru răceli. Cunoscută plantă - Echinacea purpurea, promovează producția de interferon, anti-inflamatoare, antivirale, antifungice și acțiune antibacteriană; Acesta stimulează sistemul imunitar conține polizaharide.

mijloace naturale cunoscute este, de asemenea, polenuri - are proprietăți biostimulatoare, conține multe vitamine, minerale și aminoacizi esențiali, rezistență, tonuri, îmbunătățește digestia și activează activitatea mentală.

Pentru a îmbunătăți vitalitatea generală a organismului și de a spori de aparare utilizate de aloe vera: ea exercită un efect bacteriostatic și bactericid, conține multe vitamine și substanțe biologic active.

Crește rezistența la infecții, performanță magnolie fizice și mentale din China: ea conține o mulțime de vitamine, uleiuri esențiale, și substanțe biologic active și skhizadrin skhizadrol.

remediu popular pentru imunitate in timpul epidemiilor

În sezonul epidemiilor, pentru răceli și gripă băutură pe bază de plante următoare. frunze de urzică și lăstari de lemongrass - 3 părți de plante medicinale salvie - 1 buc. Se toarnă cană cu apă clocotită într-un termos 1 linguriță colectarea insista 1-2 ore, și după micul dejun băutură prin adăugarea de 1 linguriță miere de albine. Sage îmbunătățește acțiunea Schisandra, iar această proprietate este adesea folosit în Asia de Sud-Est - în cazul în care valoarea sa nu este mai mică de ginseng. Din păcate, de obicei, folosim doar salvie pentru clătirea, uitând despre proprietățile sale minunate de restaurare.

Are un efect tonic următorul amestec. 600 g de miere, topit într-o baie de apă, se amestecă cu 300 g de unt dedurizată, se adaugă o ceașcă mică de ierburi tocate uscate sub formă de praf și flori de Hypericum coada șoricelului, și 2 căni de boabe uscate macese. Amestecul a fost complet va interfera cu o lingura de lemn pentru aproximativ o oră; pentru răceli, gripă, SARS, epuizare severă și slăbiciune trebuie să fie luate 1-2 lingurite în fiecare oră, pentru a îmbunătăți. Apoi, este posibil să se ia mai puțin; amestecul a fost păstrat la frigider.

Persoanele angajate în muncă intelectuală, precum și studenți și elevi pentru imunitate, se recomandă de a face cu lapte și alune. alune descojite (100g) prăji câteva minute în tigaie, se macină într-o râșniță de cafea, se adaugă puțină vanilie, și se toarnă laptele - este mai bine în acest scop, pentru a cumpăra un lapte rustic prezent (0,5 litri), se adaugă miere de albine sau zahar (2 linguri) . Infuza 15-20 minute, se amestecă și se bea în porții mici pe tot parcursul zilei.

Amestecul de pulberi coajă de portocală - portocală amară, rădăcină calamus și angelică, ghimbir (total 50 g) se toarnă vin alb sec (1 L), infuza 10 zile într-un loc răcoros și întunecat, agitând ocazional, tulpina și să bea de 4 ori pe zi, o jumătate de oră înainte produse alimentare, de 50 g agent intareste sistemul imunitar si ajuta chiar si persoanele cu deficiente foarte mult.

Compoziția din următoarele mijloace este oarecum mai complicat, dar ingredientele încă destul de uzuale: 500 g de miere, lichioruri și Crataegus tinctură de valeriană (100 g prime insista pe 0,5 I de vodca), pudra de ghimbir (1 lingura), măcinate împreună cu coaja de lamaie ( 4 buc.) ciupită migdale dulci istolchonny (20 buc.), tocate frunze proaspete sanguineum geranium (20 buc.). Ingredientele sunt bine amestecate, se lasa sa stea o vreme, și să ia 1 lingura în dimineața, 20 de minute înainte de masă.

sucuri proaspete pentru imunitate

În plus față de taxele și amestecurile de droguri ar trebui să acorde o atenție la anumite alimente - cum ar fi sucurile proaspete. De la începutul primăverii, timp de 3 săptămâni, este necesar să se bea suc de roșii: rodie, struguri, afine, căpșuni, mure, cireșe, sfeclă diluat. Săptămâna 1 - 0.5 cesti de 3 ori pe zi, a doua - de 2 ori pe zi, a treia - 1 ori pe zi; apoi face o pauză de 10 zile și se repetă curs. Dacă nu puteți bea suc proaspăt, apoi se bea chiar și cumpărate - e mai bine decât nimic, dar cumpara suc în sticle de sticlă - ele tind să fie mai bine.

remediu popular pentru imunitate - ulei de pește

Uleiul de pește. care, în vremuri anterioare a fost dat tuturor copiilor, nu și-a pierdut relevanța astăzi - dimpotrivă, a devenit necesar ca niciodată înainte. Luând-o să fie toată iarna, 1-2 lingurite (Capsule) pe zi. Fructe de mare, de asemenea, au un efect benefic asupra sistemului imunitar, astfel încât ar trebui să le includă în mod regulat în meniul.

Apropo, să consolideze imunitatea populară și prin orice alt mijloc nu este semnificativă decât în ​​cazul în care dreptul de dieta, dacă vom continua să avem un rafinat, grase, alimente prajite si afumate, si chiar fast-food, ierburi și amestecuri ne aduc puține beneficii - la fel ca în cazul dacă facem un pic de somn și sunt în mod constant într-o stare proasta.