Spasm al mușchilor spatelui cauze, simptome, tratament

Fara munca in echipa a mușchilor spatelui nu poate fi funcționarea corectă a coloanei vertebrale.

Ele ajuta o persoană să frâneze și gâtul într-o poziție verticală, fixați vertebrelor una de alta, care permite corpului să se aplece, înmuia și rândul său, să păstreze curbura naturală a coloanei vertebrale, a căror încălcare va afecta în mod negativ organele interne.

muschii spatelui proteja coloanei vertebrale de prejudiciu si de a absorbi șocurile bruște în timpul mișcărilor active ale persoanei.

Pentru punerea în aplicare completă a acestor funcții importante ale țesutului muscular să fie elastică și netedă.

În starea normală a mușchilor omului în timpul mișcării tensionate și să se relaxeze în mod uniform.

Dar, în cazul în care un grup de fibre musculare sau musculare întregi acolo, și va rămâne pentru o lungă perioadă de timp, tensiunea, acesta va avea un impact asupra întregului organism. O astfel de stare se numește un spasm de tesut muscular.

Acesta poate fi mari sau mici, uneori, o persoană nu poate observa că un anumit grup de mușchi de tensiune încătușat.

În unele cazuri, eforturile vor fi suficiente pentru a restabili țesutul la starea sa normală, în timp ce altele nu se poate face fără asistență medicală calificată.

Ce este spasm muscular

Această stare poate fi scurtă sau să dureze o lungă perioadă de timp, în orice caz, persoana care reprezintă un disconfort sever.

Spasmul muscular poate să apară intermitent, cu efecte negative asupra factorilor de țesut, cum ar fi un proiect sau o schimbare bruscă a poziției corpului, sau pot fi cronice. Dupa vindecare leziuni musculare în jurul zonei deteriorate chiar ani rămân strâns.

Spasmele striat sau musculaturii scheletice pot afecta serios mișcarea. În așa-numitul „lumbago“ durerea este atât de severă încât persoana nu este în măsură să se miște. spasm muscular neted (bronhii, intestine, esofag, peretii vaselor) duce la o perturbare a diferitelor funcții ale organului afectat.

O condiție în care spasme apar frecvent, sunt în curs de desfășurare și au loc în serie, numit spazmizmom.

cauzele

Mulți factori diferiți pot provoca spasm al mușchilor spatelui.

Mai jos sunt principalele motive pentru această stare:

Tot felul de leziuni

În cazul în care țesutul muscular deteriorare sau durere inevitabilă spinării.

Ca răspuns, mușchii din jurul tulpinii zona afectată sau inflamate pentru a izola zona de răniți și pentru a preveni deteriorarea și mai mare.

țesut spastică la rândul său, ocluzionata nervii și vasele de sânge în sine, ceea ce crește durerea și conduce la sindromul spasm în continuare și dezvoltarea de declanșare.

În cazul în care prejudiciul este sindromul muscular-tonic apare brusc, destul de brusc pentru a ridica un obiect greu, sau nu reușește să se întoarcă. În cele mai multe cazuri, cauza spasm sunt leziuni congenitale.

Spasm al mușchilor gâtului - un exemplu viu de astfel de daune. Apărând în copil la naștere, ea poate exercita influența asupra sănătății umane de-a lungul vieții sale.

boală

Osteocondrozei. herniated discuri. curbura coloanei vertebrale (cyphosis. lordoza. scolioză) insotita de spasme musculare dureroase în jurul zonei vătămate.

Organismul încearcă reflexiv pentru a limita mobilitatea unei zone slabita a coloanei vertebrale, ceea ce duce la stres pe termen lung a țesutului muscular.

tensiune musculară prelungită

Prelungită tensiune musculară statică are loc menținând în același timp persoana postura de disconfort sau improprie pentru o lungă perioadă de timp.

De exemplu, atunci când este purtat pe umăr o geantă grea sau student aterizare incorectă la un birou.

După ceva timp procesul de frânare începe în mușchi încordat - fibre obișnuiți să fie într-o astfel de stare și să încerce să mențină o stare în viitor.

stres emoțional

răspuns de protecție la stres cauzează mobilezirovat corpului uman toate resursele sale: inima bate mai repede, incetineste digestia, sangele se duce adrenalina si alti hormoni de stres si creste tonusul muscular. Acest lucru permite persoanei să răspundă în mod adecvat asupra pericolului și pentru a evita un prejudiciu.

Când iritante dispare, corpul revine treptat la starea obișnuită pentru ei înșiși.

Dar dacă situația stresantă a durat prea mult timp sau persistă intensitatea emoțională - un spasm al mușchilor spatelui pot deveni cronice.

Toate spasme musculare pot fi împărțite în două tipuri principale:

tonic

Prelungite de stres muschii spatelui, care le determină oboseală severă spasm tonic. lucrătorilor de birou și studenți mai sensibile la spasme tonice la nivelul coloanei vertebrale cervicale, ca urmare a fi în poziție greșită la masă. durere Aching afectează o mare parte din spate, dar în perioada de exacerbare persoana poate indica un punct de durere specifică. musculare spastic este greu la atingere, greu, atunci când faceți clic pe ea crește durere.

clonice

Schimbări frecvente în tonusului muscular. O astfel de stare manifestată prin spasme involuntare ale mușchilor.

Uneori, ambele tipuri în același timp, începe crampe. Această stare se numește tonico-clonice.

Pentru spasmul musculaturii spatelui se caracterizeaza prin durere acuta, care apare ca urmare a compresiei vaselor de sânge și terminațiile nervoase, mobilitate limitată, o încălcare a energiei și de nutriție a țesuturilor.

La primul semn de la începutul spasm este mai întâi necesar să se relaxeze tensiunea musculară a porțiunii din spate.

Pentru a face acest lucru, trebuie să se întindă pe o suprafață dură, plană pentru a pune picioarele pe platforma. În acest caz, se potrivesc tăblia, un scaun sau ghemuit într-o rolă de pătură, plantat sub genunchi. De asemenea, este de dorit pentru cap pentru a pune pliate de mai multe ori un prosop.

Acești pași simpli pot ajuta la ameliorarea durerii prin reducerea presiunii asupra grupului muscular afectat.

În cazul în care pentru o lungă perioadă de timp spasmul nu trece, puteți începe medicație.

Asigurați-vă că să se consulte un medic cât mai curând posibil, în cazul în care:

• Durerea nu dispare în termen de trei zile, iar mușchii rămân inactive.
• Spasme musculare gât sau alte zone din spate este însoțită de furnicături, amorțeală sau slăbiciune.

Revizuirea medicamentelor

Manifestarea cea mai izbitoare a spasme musculare devin dureri severe cauzate de inflamatie si presiunea exercitata asupra terminatiilor nervoase.

Ca prim ajutor și de relief de senzații neplăcute și dureroase trebuie să ia analgezice și medicamente anti-inflamatorii:

• Relaxante musculare - agent universal pentru focarele de durere antispastice locale și diferite tipuri Cervicalgia (durere răspândit în alte părți ale corpului). Dacă motivul pentru care a fost spasmul osteocondrozei, arată spazmalitiki ia coroborat cu hondroprotekterami pentru a repara cartilajului deteriorat.
• Admiterea ketorol. Ketonala și diclofenac ameliorează rapid durerea a apărut.
• Spazmalgon ajutor cu durere, însoțită de amorțeală și de tensiune musculară pe termen lung.
• Pentru tratamentul spasmului mușchilor spinali, medicii prescriu medicamente non-antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Naproxen și Ibuprofen - cele mai comune și medicamente la prețuri accesibile astfel de plan. Dar starea sporită poate fi înregistrată recepția de medicamente mai puternice.
• În cazurile severe, aceasta demonstrează utilizarea de relaxante musculare. Aceste medicamente sunt prescrise în fazele incipiente ale terapiei, și doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Tratamentul de spasme musculare ale spatelui utilizate chirurgical pentru dureri in curs de desfasurare si cresterea slabiciune musculara, sau, în cazul unui defect de naștere.

perioadă completă de odihnă în timpul recuperării după un spasm puternic nu trebuie să depășească trei zile. Când imobilitate completă începe stagnarea fluxului de sange si circulatia limfei în țesuturile afectate, ceea ce duce la inflamatie a crescut.

Analgezicele sunt folosite la spasme musculare spate, poate avea efecte secundare grave. Ele sunt periculoase pentru a lua o lungă perioadă de timp.

Cauta ajutor profesional, dacă durerea persistă mai mult de trei zile.

exerciții terapeutice și de auto-masaj

Durerea - este o consecință a ceea ce sa întâmplat spasme musculare.

Pentru a scapa de sentimente neplăcute, este necesar să se elimine cauza apariției acestora, și anume de a elimina tensiunea grupe musculare spastice.

Acesta are un efect excelent masaj relaxant. Frământare, vibrații, întindere, presiune profundă asupra țesutului afectat de spasmul o bună utilizare în combinație cu tensiune izometrice.

bună acțiune oferă bucată de masaj blând de gheață. frecări lent într-un mușchi mișcare circulară încordate și expunerea la frig timp de cateva minute va reduce durerea. Scăderea temperaturii duce la o îngustare a vaselor de sânge, apoi se extind rapid, ajutând mușchii să se relaxeze. Alte mișcări lente netede și masaj contribuie la refacerea rapidă a fluxului sanguin la nivelul mușchilor și a reveni capacitatea lor normală de a relaxa și a contractului.

În cazul în care banda de tensiune musculara nu trece timp de trei zile, în valoare de un tratament încercați cu căldură. Dacă umflarea și durere potolit adormit, vă puteți încălzi zona afectată pentru a îmbunătăți circulația sângelui în acest domeniu. Cel mai simplu mod - este de a înfășurați zona afectată cu un prosop inmuiat in apa fierbinte. De sus, pentru a reține căldura în compresie, este necesar pentru a pune o pungă de plastic și un prosop uscat. Această procedură este demonstrat de a deține de cinci ori pe zi, timp de douăzeci de minute.

mușchii spastici consolida compresia rădăcinilor nervoase si afecteaza alimentarea cu sange a discurilor intervertebrale. Exerciții de stretching, masaj și auto-masaj, înot (în special pe partea din spate și bras), exerciții în apă poate ajuta oamenii să facă față cu manifestări osteohondroză ale acestei boli.

consecințe spasme

Spasme ale mușchilor spatelui au o mulțime de consecințe negative. Mai jos sunt exemple de cele mai comune:

• Spasm al mușchilor spatelui are în primul rând un efect negativ asupra coloanei vertebrale. până la curbura sa, în cazurile cele mai grave. Shift pinch vertebre care provin de la neuronii maduvei spinarii, care pot provoca dureri în orice organism. De exemplu, durere ascutita in piept este de multe ori un nerv prins este conectat, mai degraba decat boli de inima.
• tensiune musculară cronică în gât poate provoca dureri de cap cronice. În cazul în care aceasta afectează nervii care controlează diametre mici ale vaselor sistemului circulator, fluxul de sânge la cap se deteriorează.
• Pielea de pe zona afectată devine uscată și plictisitoare. deoarece spasme musculare pe termen lung provoacă contaminarea țesuturilor și a ocluziei vaselor de sânge.
• durere severă. spasm care însoțesc afectează starea de spirit, starea de sănătate și a performanței umane. De multe ori, pacientul pierde capacitatea de câteva zile este normal să se miște independent.

profilaxie

Pentru a evita spasm al mușchilor spatelui, trebuie să mențină elasticitatea și țesutul muscular bun ton. Pentru aceste scopuri, o mare de înot și exerciții de stretching. Acest lucru este important mai ales pentru persoanele care conduc un stil de viață sedentar și inactiv.

Utilizarea de alcool și cofeină, precum și anumite medicamente care stimulează deficienta in calciu si potasiu, poate provoca spasme musculare.

Este necesar să se evite hipotermie. mai ales mușchii care sunt tensionate din cauza, de exemplu, o postură incomodă. Ele pot răspunde la o reducere drastică a impactului de frig și să aducă la un spasm.

Spasm al musculaturii spatelui, în lipsa unui tratament adecvat, poate aduce prejudicii semnificative pentru sănătatea umană și să degradeze calitatea vieții. Pentru a preveni și a evita efectele negative ale surmenajului musculare și de a efectua măsuri preventive, păstrați mușchii în formă bună și să fie sănătos!