Activitati pentru copii de preșcolar și școlar de vârstă atunci când începeți să lucrați

Mulți părinți cu mult înainte de nașterea copiilor lor vis despre care vor fi copiii lor, modul în care acestea se vor dezvolta si ce viata va atinge succesul. Și aici nu rolul ultimul jucat de sport pentru copii, care ajută la timp pentru a trimite energie nelinistit în direcția cea bună.

Când începe să fac sport cu copii

Răspunsul este cu cât mai devreme cu atât mai bine. Cu toate acestea, cu o singură precizare: în vârsta de 6-7 ani de formare și exercițiile fizice ar trebui să includă elemente de sport, cu sarcini rezonabile.

Pat cunoștință mai întâi cu lumea minunată a sportului puteți începe aproape de la naștere. În acest scop, clase adecvate de exerciții dinamice, care este un set special de exerciții care vizează dezvoltarea de reflexe înnăscute și satisfacerea nevoilor copilului în mișcare, comunicare, emoțiile și senzațiile. Acesta poate fi combinat în mod eficient cu un copil de yoga și tehnici de masaj pentru a obține un efect mai mare. Că aceste exerciții nu afectează copilul, este necesar să se achiziționeze sub supravegherea unui antrenor special.

Este, de asemenea, un stimulent puternic pentru dezvoltarea timpurie a copiilor de înot oferă grudnichkovoe în legătură cu întărirea și scufundări. Beneficiile unui astfel de tratament imens de apa: intarirea musculaturii, a construi și de a îmbunătăți rezistenta tonul general al copilului.

În plus, indiscutabile facilități sportive speciale și colțuri pentru copii, care pot fi instalate rapid și ușor la domiciliu sau la cabana. Astfel de dispozitive sunt proiectate pentru copii de la naștere până la 7 ani.

Cum de a alege secțiunea corectă

De la vârsta de 3-4 ani, mulți părinți încep să se întrebe ce fel de sport pentru copii sunt oferite în orașul lor. Acest lucru ia în considerare starea de dezvoltare fizică și tendința de sport a copilului.

În cazul în care copilul dumneavoastră la o vârstă fragedă arată performanțe bune atletice, și doriți să vedeți fiul sau fiica este un atlet, atunci ar trebui să alegeți o școală de sport. Cu toate acestea, amintiți-vă că de la început se pregătesc campioni viitoare, astfel încât clasele vor fi intense, iar sarcina - excesivă.

Dacă nu știu încă dacă sportul este potrivit pentru copilul tau, da la o secțiune aproape de casa. Numai în acest mod va fi posibil să se evalueze dacă o astfel de activitate adecvate pentru copii, precum și toate beneficiile de la ei.

La început, un rol important îl va juca un manager care va fi capabil de a găsi cheia dreptul la inima unui copil, pentru a oferi sprijin fizic și emoțional mic atlet, și cel mai important, pentru a insufla o dragoste de viață lungă a acestui sport.

Ce costuri să acorde o atenție atunci când alegeți secțiunea

Când selectați o secțiune de necesitatea de a primi sfaturi medicale de specialitate, pentru că aproape toate sporturile pentru copii sunt asociate cu sarcini de lucru grave care pentru corpul unui copil în creștere nu puternică și pot fi periculoase.

De exemplu, copiii cu boli de inima si diabet sunt contraindicate fotbal și baschet. În cazul în care copilul dumneavoastră are miopie, boala ulcer peptic sau plat, cariera jucatorului de tenis, el va trebui să spună la revedere. Gimnastica, în orice caz, nu kiddies adecvate cu scolioză. Și patinaj sau snowboard sunt interzise pentru copiii cu boli pulmonare.

În plus față de evaluarea stării fizice a copilului trebuie, de asemenea, să ia în considerare capacitățile, inclusiv materialul de bază al viitoarei stele. Activități pentru copii include nu numai locuri de muncă, dar, de asemenea, să participe la diverse concursuri, achiziționarea de uniforme și echipament sportiv. Prin urmare, secțiunea de alegere trebuie să fie abordată cu o mare responsabilitate.

Să ia în considerare faptul că campioni nu se nasc, ei sunt!

Restricții de vârstă pentru sport pentru copii

Există o anumită gradație de leziuni sportive pentru copii. Fapte principiu de bază: mai mic copilul, ar trebui să fie selectat mai puțin periculos sport. Copiii mici nu sunt recomandate la caseta de comandă și moduri, cu precauție ar trebui să fie abordată patinaj și schi, dar de înot poate fi practicat la fel de mult cum doriți.

Timpul optim pentru a începe redarea de sport, cu un beneficiu maxim si un risc minim sunt:

• 6-7 ani: gimnastica, patinaj artistic, gimnastica;
• 7 ani: masă și tenis de câmp, înot sincron, scufundări, dans sportiv, arte marțiale, acrobație;
• 8-9 ani: fotbal, baschet, golf, atletism, sărituri cu schiurile, badminton;
• 9-10 ani: ciclism, călărie, scrimă, box, sambo, karate, judo, polo, haltere.

Se întâmplă adesea ca un copil refuză să meargă la secțiunea. În acest caz, trebuie să vorbești cu el și de a afla motivele acestui comportament. Poate că nu e sportul, ci mai degrabă în mediul înconjurător. Se întâmplă că copiii se tem să vorbească la evenimente, astfel încât, în orice caz, nu forțați copilul - trebuie să fie voia lui bună și dorință. Numai atunci va beneficiile pentru trup si suflet.

Insufla dragostea de sport este necesară de la o vârstă foarte fragedă, cu atât mai mult se joace și să mergem împreună. De exemplu personale ale copilului lor de un mod activ de viață al părinților este cel mai important factor determinant și în viitor pentru acest sport.