Am nevoie de o bară orizontală de origine montat pe perete - mișcare - viață

Mulți oameni știu și confirmă că exercită pe o bară orizontală - este cel mai simplu mod de a stabili starea tuturor mușchilor corpului. În ceea ce privește bara orizontală de perete, are o mulțime de cameră pentru diferite exerciții. Folositi-l bine pentru a dezvolta muschii piept, spate si biceps si triceps. Acest shell este absolut potrivit pentru toți membrii familiei. Acest shell este destinat pentru pomparea musculare. În cazul în care obiectivul principal - este un pic umflat muschii, puteți efectua orice pull-up-uri. Foarte bine, dacă vă puteți regla înălțimea. Adulții sunt recomandate pentru a alege bare orizontale fără reglare pe înălțime. Foarte frumos și arată bară orizontală crom practic. Dacă el este interesat de tine atat de mult, ar trebui să știi că este posibil nu numai să cumpere, dar, de asemenea, pentru a construi propriile lor. Acesta este un argument important în direcția „plusuri“ prezența barei orizontale a casei.

Până în prezent, această coajă pot fi achiziționate de la orice magazin de articole sportive. După cum arată statisticile, cele mai populare - o bară orizontală montat pe perete. Pentru perete montat pe acesta, pur și simplu - cu șuruburi de ancorare. Există mai multe modele care au dispozitive suplimentare, cum ar fi o gaură pentru atașarea sac de box, etc. Există, de asemenea, bare orizontale, care sunt atașate la deschiderea ușii. În acest caz, este imperios necesar ca pereții erau puternici. Acest tip de bare de plafon ca orizontală, nu are nici o modificare, dar, de asemenea, se potrivește foarte bine în interiorul nostru. Puteți cumpăra, de asemenea, barele orizontale, care diferă în tipurile de atașare: pliere, detașabile, și altele.

bară orizontală, pe care aveți de gând să instalați în prag, cel mai bine este să rezervați mult timp. Această amendă poate fi setat ca intervalul de timp dintre cei doi pereți în hol, nu în ușă. Acest lucru se datorează faptului că tocurile ușilor sub greutatea ta poate lua o zi definitiv sub forma unui trapez.

Din bara orizontala interior poate concura cu restul de multe avantaje sale. Printre acestea se numără:

• securitate
• compactitatea,
• stabilitate
• și cel mai important - este o oportunitate de a se angaja la persoanele supraponderale.

La bar este de asemenea posibil pentru a efectua o varietate de exerciții. Din ce în ce, acești oameni reușesc să stabilească orizontale copii din Bara leagăne, frânghii, scări, pere și altele.

Dacă doriți să învățați cum să efectueze trucuri rece, opțiunea ideală pentru tine - este o bară orizontală în curte. Barele orizontale în instanțe sau școli - este o opțiune gratuit pentru antrenamentele. locație perfectă poate fi, de asemenea, o reședință de vară. Pentru a face o bară orizontală pentru a da, aveți nevoie pentru a găsi un loc cu gazonchik. materialul de bază vor fi cele două tuburi metalice, lungime 2 m, mm diametru 120. Soluție de beton este util pentru tine pentru a fixa carcasa. Pentru bara transversală nevoie de țeavă cu diametrul de 32 mm, iar lungimea - 2 m 2 și lungimea țevii 380 și diametru. - 100mm.

Acum este necesar să se îngroape două țevi mari în sol la o adâncime de 1,5 m și pentru a umple cu beton. Distanța dintre ele ar trebui să fie de 2 m. În soluția nu a fost încă congelată trebuie să fie puțin mai mică inserție de țeavă. Ar trebui să obțineți un design al celor doi piloni. curbe de bare, astfel încât să introducă vârfurile în poli betonate. Pădurea este foarte ușor de a face o bară orizontală. La urma urmelor, copacii sunt stâlpii și bara - țeavă metalică.

După cum vedeți, să cumpere, sau pentru a face o bară orizontală, nu am foarte mult timp. Așa cum se spune sportivii care ar dori.