Băile sărate beneficiază și daune pentru pierderea in greutate la domiciliu

Sarea poate fi utilizată pentru pierderea rapida in greutate, nu doar în timpul gătirii. Doar arunca puțină sare într-o baie fierbinte - bai de sare accelera metabolismul si de a imbunatati starea generala de sanatate, precum și o metodă alternativă de a reduce greutatea.

Citiți mai departe și de a afla util decât băile de sare de ce este atât de necesară pierdere în greutate pentru a utiliza sare, cum se poate aduce substanțe nocive din organism, și multe altele!

folosește cel mai adesea săruri dietetice obișnuite Epsom, care contine ingrediente naturale, cum ar fi ionii de magneziu și grupe sulfat. Numele ei real, - sulfat de magneziu. Sarea conține 13% sulf și 10% magneziu. Este, de asemenea, numit „factotum“, deoarece produsul este utilizat într-un număr foarte mare de acasă căi de atac pentru a aborda diverse probleme. sare Epsom este un incredibil de versatil și utilizate în diverse domenii, cum ar fi frumusețe, sănătate, îmbunătățirea acasă, sarcini horticole.

sare Epsom are alte „populare“ nume: sare Magnesia, Epsom.

Magneziu în organism

• Este important în crearea de molecule de energie pe tot corpul.
• Acesta joacă un rol-cheie în descompunerea glucozei și grăsime.
• Regleaza productia de colesterol.
• Ea promovează formarea corespunzătoare a oaselor și a dinților.
• Aceasta ajută la relaxarea vaselor de sange.
• Regleaza nivelul zahărului din sânge.
• Este esențial pentru funcția intestinală în mod corespunzător.
• Acesta este responsabil pentru acțiunile mușchiului inimii.
• Acesta regleaza echilibrul electrolitic.
• Glutation, care este un corp principal al unui antioxidant, necesită, de asemenea, de magneziu pentru sinteza.
• Aceasta protejează ADN-ul nostru, deoarece cu sinteza ADN-ul nu suficient de magneziu este inhibată.
• Magneziul este un factor esențial pentru mai mult de 300 de reacții biochimice enzimatice care au loc în organism permanent.

Beneficiile terapeutice pe sulfat de magneziu

• Diabet zaharat tip 2. Bogata in alimente de magneziu poate reduce semnificativ riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, chiar si la persoanele supraponderale, obeze care tind să fie la un risc mai mare.
• sindromul premenstrual. După cum sa constatat în unele studii, magneziu facilitează simptomele sindromului premenstrual.
• boli cardiovasculare. Magneziul ajută la scăderea tensiunii arteriale, ajută la reducerea nivelului de colesterol si de a imbunatati sanatatea inimii.
• Migrena. S-a constatat că magneziul este un ingredient eficient în a scăpa de migrenă.
• Aging. aportul de magneziu promovează îmbătrânirea sănătoasă și prevenirea bolilor asociate cu vârsta.
• Acesta previne osteoporoza. Calciul în combinație cu magneziu crește densitatea minerală osoasă. aportul de magneziu este importantă, deoarece protejează organismul de osteoporoza.
• Magneziul joaca, de asemenea, un rol-cheie în detoxifierea organismului. Aceasta ajută la prevenirea deteriorarea celulelor de toxine, produse chimice de mediu și metale grele.
• Consolidarea proceselor metabolice. Ea nu numai că promovează vindecarea rănilor și vindecarea fracturilor, dar, de asemenea, are o anumită influență asupra metabolismului, care are un efect pozitiv asupra procesului de pierdere în greutate.
• îndepărtarea celulitei. Chiar și o astfel de acțiune a fost văzută cu utilizarea regulată a bai cu creta.

Cum se fac bai de sare in casa: reteta clasica

Dacă sunteți diabetic sau au hipertensiune arteriala, pietre la rinichi, sau sunt gravidă, ar trebui să evite auto-folositi sare amara - este mai bine să se consulte un medic. Acest lucru este necesar deoarece baia poate provoca disconfort sau anumite probleme de sănătate. Amintiți-vă - băi de săruri au contraindicații.

bai de sare pentru pierderea în greutate

Băile sărate au propriile lor avantaje și prejudicii, dar acum vorbim în primul rând despre utilizarea lor. Sare pentru pierderea in greutate ajuta la detoxifierea organismului, iar acesta este unul dintre cei mai importanți factori care contribuie la pierderea in greutate. Toxinele care se acumulează în organism, poate împiedica procesul de grăsime și metabolism lent de ardere. Sol conduce detoxifiere, elimină substanțele dăunătoare și de grăsime îmbunătățește procesul de ardere.

Baie cu magneziu accelerează metabolismul și lupta celulita, care, fără îndoială, este cel mai mare avantaj lor.

Sare de baie - cel mai bun mod de a profita de proprietățile de sulfat de magneziu, după ce într-o astfel de formă ușor de absorbit în diferite straturi ale pielii.

retete eficiente pentru băi de slăbire cu săruri Epsom

Se prepară o baie de sare la domiciliu este foarte ușor! Trebuie doar să urmați instrucțiunile noastre.

• Bicarbonatul de sodiu. Adăugați părți egale de bicarbonat de sodiu și sare. De obicei, două cești de fiecare ingredient se toarnă într-o baie fierbinte. Se înmoaie într-o baie de slăbire clorhidric 15-30 minute pentru a obține rezultate optime. Baie de Soda-sare pentru pierderea in greutate este deosebit de popular în zilele noastre.
• Otetul de mere. Se amestecă cele două părți într-o baie de oțet de mere și o porție de sare (200 ml de oțet și 100 g de sulfat de magneziu). Se înmoaie timp de cel puțin 40 de minute pentru un beneficiu maxim. O astfel de baie oțet poate scuti, de asemenea, dureri articulare și musculare stres.
• Ginger. Ia 2 cesti de sare obișnuită și 100 de grame de limba engleză și apoi grătar 2 linguri de ghimbir și se plasează amestecul într-o baie fierbinte (la ghimbir nu estompate pe toată suprafața apei, puteți pune-l într-o pungă de tifon subțire sau țesut). Apa ar trebui să fie la fel de fierbinte ca poti suporta. Se înmoaie într-o baie de sare timp de cel puțin 30 de minute și va primi în curând scapa de celulita.

Pentru a optimiza procesul de detoxifiere, evita deshidratarea și pierderea de fluid atunci când se utilizează o baie de sare pentru pierderea în greutate. Pentru a face acest lucru, bea multă apă și ceaiuri de plante.

Vand săruri Epsom (sulfat de magneziu), puteți la orice farmacie, sub forma unei pulberi ambalate în plicuri.

cosmeticieni aprobate

Experții spun că vă puteți pierde până la 2,5 cm în talie și șolduri, dacă luați bai de sare pentru pierderea in greutate la domiciliu, în doar 10 minute ca sare scoate toxinele si excesul de lichid. Cei care au folosit săruri de baie realizate cu propriile lor mâini, urmând cele mai bune rețete, a pierdut la fel de mult ca și 4 cm. Desigur, pierderea in greutate este de natură temporară (frunze de cea mai mare parte excesul de apă), dar efectul de detoxifiere vă permite pentru a ajuta organismul pierde in greutate deja în detrimentul grăsimii prin accelerarea proceselor metabolismul. În plus, baie relaxează și costă bani fabuloase.

Utilizarea de băi de sare în ceea ce privește pierderea în greutate ușor și rapid, este incredibil. În plus, sarea în sine are multe beneficii de sănătate. Acest remediu natural pentru multe boli comune. sare Epsom este un fel de panaceu. Acesta este un instrument foarte versatil, care de multe ori a fost trecute cu vederea! Sare ajută pentru a scăpa de o migrenă, inflamație de la mușcături de insecte, arsuri solare, dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor. Acesta poate fi folosit chiar pentru a inversa semnele de imbatranire si osteoporoza; intaresc sistemul imunitar, echilibrul PH, exfolierea pielii, în general, și a petrece detoxifierea organismului. Data viitoare când doriți să obțineți mai rapid în formă și pentru a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră - să ia un curs de baie sifon sare pentru pierderea in greutate. Ca rezultat, va veti simti mult mai bine!

interesant pe

• 
  Pierderea in greutate cu ajutorul băilor sodă: beneficii, daune, rețete în lupta pentru parametrii ideali prin orice mijloace. Dacă deja exerciții fizice și practică nutriție bună, aveți posibilitatea să acorde o atenție la metodele helper, inclusiv [...]
• 
  Băi de terebentină efective pe Zalmanov la domiciliu: indicații și contraindicații Faptul că o astfel de baie de terebentină, a auzit multe. Primul care a început să le folosească, a fost un faimos doctor Aleksandr Solomonovich Zalmanov - băi de terebentină au fost numit în lucrarea sa [...]
• 
  Eficiente de baie anti-celulita Cand am auzit expresia „tratamente anti-celulită,“ primele noastre asociații nu sunt cea mai placuta experienta. Acest masaj, care nu poate fi numit delicat și exerciții, [...]