Beats tambur, de tăiere, de top spin-
(Rulare înainte, de tăiere, de top spin.)
Există două moduri de a lovi Racheta mingea. În primul rând - înlocuind racheta. În acest caz, este imposibil de prezis modul în care mingea va zbura. Această metodă este folosită de majoritatea începătorilor.
A doua metodă - folosind o rotație cu bile. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a lovi mingea de la o tangentă la obosească racheta a fost capabil de a apuca mingea și să-l să se rotească. tip de rotație depinde de unghiul rachetei și direcția mișcării sale în momentul contactului cu mingea. Există mai multe tipuri de accidente vasculare cerebrale, de bază - rola înainte. Tunsul si top spin.
Pentru a atinge succesul în tenis de masă, trebuie să învețe diferitele tipuri de atacuri și cum să le aplice în funcție de rotația mingea.
Pentru a se rostogolească, este necesar, în momentul contactului cu mingea pentru a conduce racheta în sus. După rulare mingea are o captivantă în jos, astfel încât să puteți să se rostogolească cu orice forță, deoarece rotirea va forța mingea jos și ajunge pe masă.
Reel racheta deschisă (dreapta)
Rulare înainte pe dreapta - aceasta este una dintre principalele lovit de atac. Astfel, rachetei se mișcă în sus și în jos, iar acesta lovește jumătatea partea de sus a mingea.
Aici este secvența de șoc. latimea umerilor picioare, ușor îndoit la genunchi. piciorul stâng ușor împins înainte. Greutatea corporală este distribuită uniform pe ambele picioare. Trunchiul este ușor înclinat spre stânga la masa cu mâna racheta tras înapoi spre dreapta să se balanseze. Ea începe să se miște atunci când piciorul, racheta și mingea vine forma un fel de triunghi echilateral. Blow aplicat la cel mai înalt punct de rebound de minge, și apoi evacuate în-mâna stângă în sus.
În momentul contactului mingea cu antebrațul racheta ca și în cazul în care mingea înainte. Rachetă se deplasează de-a lungul unui arc, schimbând gradat unghiul de înclinare, rezultatul este ca și cum lustruirea mingea pe partea de sus. Perie cu o rolă mișcare bruscă dă spin mingea. În cazul în care gradul de severitate al corpului de impact este mutat la piciorul stâng. După derularea înainte ar trebui să ia imediat o poziție de pornire.
Reel rever (stânga)
mișcare Ball este în esență aceeași ca și în tamburul drept. rotație necesară dă mingea în timp ce se deplasează în sus și în jos.
Aici este secvența de șoc. Picioare latimea umerilor, ușor îndoit mână, dreapta ușor împinsă înainte, centrul de greutate este distribuită uniform pe ambele picioare. Mână la talie îndoit din cot, și repartizat la stânga-spate, Partea superioară a brațului paralel cu suprafața mesei.
Când te-a lovit antebrațului brusc merge mai departe, racheta ca o încercare de a alerga mingea pe partea de sus, urmată de o mână liberă merge la dreapta-sus. Centrul de greutate sa mutat la piciorul drept, revine brațul în poziția sa inițială.
(În carte, Amelina A. N. Pashnina VA Tenis de masă - ediția a 2, in plus - .. Educație Fizică și Sport, 1985).
Dacă balonul aruncat de rulare după lovește racheta dispus vertical, ricoșează în sus (fig. 1).
Pentru a compensa torsiune, și a lovit dreptul de minge pentru a fi rulat înainte (fig. 2).
Scopul recepției atacatorului - pentru a da un spin mingea top superputernici. viteza este mult mai mare decât în tambur, ceea ce complică foarte mult răspunsul adversarului.
În primul rând, neașteptat se întâmplă sări mingea de pe masă. În al doilea rând, chiar și mingea racheta deja adoptat rămâne rebel, și trimite-l la direcția concepută este foarte, foarte nu este ușor.
Bună rotire sus și pentru că pasă de mult aruncat zboară de mare pe net și dă curaj pentru atacator. Se crede că utilizarea de top spin este întotdeauna posibil, dar practica arată că acest lucru nu este cazul.
dreapta Top Spin
Pentru top spin se caracterizează printr-un leagăn mare, de obicei braț. Îndreptarea-l la începutul mișcării poate crește leagăn în sine, iar viteza de racheta cu ajutorul eforturilor antebrațului și mâinii. mișcarea mâinii în partea de sus din spate, spre deosebire de impactul coasting aproape în întregime îndreptată în sus și a lovit mingea este de rulare natura.
Standul original: piciorul stâng ușor împins înainte, brațul drept este dreaptă și partea din spate rezervat pentru dreapta-spate. Trunchiul este implementat pe partea dreapta pentru a mări leagăn. Picioarele îndoite de la genunchi, întregul corp este relaxat.
Top Spin începe cu pivotului activă în direcția de impact. Mâna dreapta merge înainte, stânga și în sus. Greutatea corporală este transferat la piciorul drept la stânga. Prin corpul inerție și brațul poate merge chiar prea mult spre stânga. În momentul contactului cu mingea, racheta trebuie să fie ca să alunece pe ea. Forța impactului direct al mingea pe racheta este minim. Cu toate acestea, peria dă o accelerație finală.
Există o altă opțiune de rotire spre dreapta sus, care se numește partea. Diferența în performanța de partea direct-to-back și de sus este faptul că brațul cu racheta da naștere la partea minge, perie un pic mai mult decât coborât.
stânga Top Spin
Este practicat mult mai rar decât dreapta. Topspin Stânga Classic nu este îndeplinită, aceasta se datorează necesității de a crește leagăn la impact, care de obicei duce la partea de sus, în plus față de rotația bilei și o altă parte.