Ca oxigena
Se saturează organismul cu oxigen într-o măsură mai mare sau mai mică, în mai multe moduri. Cele mai eficiente și mai rapid dintre ele - așa-numita terapie cu oxigen hiperbaric, tratament cu oxigen, este alimentat sub presiune într-o cameră de presiune. Astfel de sesiuni de a îmbunătăți starea generală a corpului, pentru a îmbunătăți tonusul muscular si rezistenta la infectii, ajuta rezista stresului. Aflați dacă orașul posibilitatea de a suferi un astfel de tratament, consultați medicul dumneavoastră. Un fel de alternativă la camera de presiune poate fi o capsulă de oxigen așa-numita, care, împreună cu șezlonguri, adesea instalate în saloane de înfrumusețare. Nu numai că ajută la satura organismul cu oxigen, dar, de asemenea, are o puternică influență cosmetice, așa cum este adesea folosit în combinație cu aromoterapie și terapie prin culoare.
Angajarea în activitatea fizică, dacă ați încă nu au făcut. Face față cu anoxie ajutor exerciții ritmice și exerciții de respirație, yoga, corpul flex. In fiecare zi, pentru a fi în aer liber, du-te pe jos la și de la locul de muncă, să ia ieșirea din natura week-end.
Complet curs de terapie cu oxigen, cu utilizarea așa-numitelor cocktail oxigen - sucuri, care, prin intermediul unui dispozitiv special sunt convertite în spumă oxigenat. Potrivit medicilor, o porțiune de jumătate de litru de „piele“ cu privire la eficacitatea impactului asupra organismului este de două ore de mers pe jos prin pădure. Trebuie remarcat faptul că raportul dintre această metodă este destul de ambiguă. Scepticii susțin că oxigenat este posibilă numai prin intermediul sistemului respirator, și nu prin tractul gastro-intestinal. Orice ar fi fost, dacă este posibil, este de a încerca această metodă: este complet inofensiv și este adesea recomandat chiar si pentru femeile gravide, pentru care lipsa de oxigen este cel mai periculos.
Dacă este posibil, luați procedurile salon de curs, oxigenează pielea. Cele mai populare dintre ele - așa-numitul mezoterapia oxigen, în timpul căreia un jet de gaz este aplicat cu precizie pe piele de pe aparat printr-o duză specială. Această procedură întinerește, îmbunătățește aspectul și accelerează regenerarea pielii. Achiziționarea un efect cosmetic anti-îmbătrânire dedicat oxigen.