Calculați indicele de masa corporala calculator online

IMC - indicele de masa corporala - reflectă starea sănătății umane. Această cifră depinde de resursele de grăsime corporală și poate satisface norma, fie abundente sau rare. Mulți oameni au un indice de masa corporala este departe de a fi optim. Nu e de mirare IMC a aparut in evidentele medicale ca un factor de risc cheie pentru morbiditate și a devenit în considerare în diagnosticul.

Care este IMC?

Potrivit OMS, jumătate din oamenii de pe planeta de azi nu mor de infecții periculoase, ca și în trecut. Principalii inamici ai omului din oțel fastfudnoe produse alimentare, supraalimentarea, stresul, locul de muncă „sedentar“ și petrecere a timpului liber „Divan“.

Rose este o întreagă generație de oameni care suferă de obezitate și sortite la diabet de tip 2, boli cardiovasculare, dureri de spate si multe alte boli periculoase. Perioada asimptomatică a acestor patologii se pot trage de ani de zile, timp în care încet, dar sigur subminează voința organismului. Despre activitățile distructive ale bolii la pândă și să avertizeze indicele de masa corporala crescut.

La rândul său, IMC scăzut semnaliza alte nereguli - epuizarea dureroasă a drepturilor. O astfel de condiție ar trebui să cauzeze, de asemenea, îngrijorare. Corpul cu insuficiența masei de grăsime corporală nu este în măsură să își îndeplinească funcțiile în mod corespunzător și de a rezista bolilor. Deficitul de tesut adipos poate fi un semn de diabet zaharat de tip 1, osteoporoză, tulburări digestive, probleme respiratorii, sau mentale.

În orice caz, indicele de masă corporală va permite timp să se gândească brusc, și pentru a reconstrui forma fizică. Desigur, pe drumul spre perfecțiune trebuie să te trage împreună, a scăpa de obiceiurile proaste, dona vicii distructive. Cu toate acestea, în valoare de praf și împușcat, pentru că în joc este cel mai prețios lucru - viața ta.

Cum de a calcula indicele de masa corporala?

Pentru a vedea scorul, aveți nevoie pentru a determina greutatea (în kilograme) și se măsoară înălțimea (în metri). Apoi, un număr care indică greutatea, ar trebui să fie împărțită la numărul obținut prin cvadratura creșterea expresii digitale. Cu alte cuvinte, folosim relația formulă de transmitere la creșterea greutății corporale:

(M - greutate, P - înălțimea în metri)

De exemplu, greutatea - 64 kg, înălțimea - 165 cm sau 1,65 m substitui datele si obtine formula: IMC = 64 (1,65 x 1,65) = 26.99 .. Acum puteți apela la interpretarea medicina oficială a valorilor BMI:

• nu ia în considerare raportul dintre muschi si masa de grasime, IMC, prin urmare, nu se poate reflecta în mod adecvat starea de sănătate a unui culturist care se ocupă cu potențial de construcție musculare: aceasta ar trebui să se calculeze cu formula indicele de masa corporala Quetelet - iar rezultatele vor fi în compania oamenilor în vrac de grăsime;
• Aceste calcule nu sunt potrivite pentru persoanele în vârstă, pentru vârstă de 60-70 de ani, sa retras oarecum excesul de greutate nu este considerat periculos pentru sănătate, astfel încât intervalul de IMC pentru ei, pot fi separate de 22-26.

Dacă sunteți o persoană în vârstă nu și nu este un culturist, cu formula Quetelet este destul de a face față cu evaluarea soldului setărilor. Amploarea erorii, în acest caz, nu va împiedica să înțeleagă este normal sau nu.

Trebuie avut în vedere faptul că prezentarea comunității medicale pe normale IMC se poate schimba în timp. Deci, deja în pragul celui de al treilea mileniu, când medicii recomandat IMC a scăzut de la 27,8 la 25. Dar cercetătorii israelieni au demonstrat că indicele de masă corporală egală cu 25-27, este optimă pentru bărbați: cu indicele care le oferă cea mai mare longevitate.

Cum de a calcula indicele de masa corporala on-line?

Calculatorul nostru online va fi asistentul tău rapid și precis în calculul IMC. Nu trebuie să se înmulțească și împărțiți manual. Din acest puzzle vă va livra program de calculator electronic automat.

Principiul de funcționare este simplu și direct. Trebuie să faci doar trei pași:

1. Care este sexul dvs. (din motive fiziologice IMC pentru femei este, în general, mai mic decât în ​​cazul bărbaților).
2. Marcați înălțimea (în centimetri) și greutatea (în kilograme).
3. Introduceți în căsuța corespunzătoare numărul total al anilor.

După completarea tuturor formelor de calculator, apăsați pe butonul „Calculeaza“. Acceptați datele, programul imediat va da rezultatul corect cu recomandările din partea experților.

Vei învăța ce să facă în cazul în care codul este departe de a fi optimă, sau începe să se îndepărteze de el. Chiar daca nu deja IMC normal, nu neglijați dorințele prezentate aici. Apoi, în viitor, nu va avea probleme de sănătate.

A se vedea, de asemenea:

Pentru a spune vă mulțumesc!

Dacă v-am ajutat și într-adevăr doriți să trebuie să ramburseze,
atunci cel mai bun mod de a face acest lucru - pentru a ține proiectul nostru, „rubla“.

Puteți dona orice sumă la discretie.
Ne-ar fi recunoscători pentru orice transfer.

• 40% - din fondurile colectate vor merge la dezvoltarea proiectului
• 40% - să plătească pentru găzduire și servere de e-mail
• 20% - în scopuri caritabile