Când dragostea aduce suferință

Dragostea - un sentiment minunat. Dar, pentru un motiv oarecare se întâmplă de multe ori că, după iubirea (sau aproape) suferă agonie? Procesul-verbal de ecstasy inspirat alternativ ceas resentimente, disperare și furie, speranță și dezamăgire din nou. Și într-un fel nu este vizibil (e) devine garantul fericirii mele. Iar sursa de nefericire.

Când dragostea aduce suferință.

Sau dependenta de dragoste

„Dacă vă așteptați că va face o altă persoană fericită, atunci care vine să vă frustrare fără sfârșit“ (M. Peck)

„Pe lumina pană convergentă alb“

„Fericirea mea - în ea, în ea sensul vieții mele. Respirați-l, am trăi, mă gândesc zi și noapte. Tot pentru el. " Aceste cuvinte și similare descriem adesea dragoste - dragoste „nepământeană“ inspirație, dedicare și sublim. Fericirea este posibila numai cu el. Și, ca o consecință - imposibilitatea de a trăi fără ea. Desigur, totul este logic: dacă acesta este sensul vieții, sensul plecării lui este o pierdere, și dacă numai în domeniul IT și de umplere fericire, că fără el - ce? Vidul, dor, lumea își pierde vopseaua.

De aici și există un astfel de comportament atunci când „toate de dragul de el este gata, trebuie doar să fie cu mine (vin înapoi sau rămâne pentru totdeauna în relații adecvate).“ opțiuni extreme - gata să îndure inconveniente, pentru a modifica caracterul, pentru a schimba locuri de muncă, să renunțe la hobby-uri și prietenii lor, de a iubi entuziasmul lui. Din această înțelegere a dragostei - permanente apeluri și SMS-uri stand-by, ghicind dorințele partenerului, sacrificiul, gândire prin strategii de „cucerire“, „hold“. Și dacă dumneavoastră preferat „cast“ (în ghilimele pentru că poate arunca literalmente un lucru, ci un om despărțit), experiența vieții reduce lipsei de sens a lumii la un singur subiect - OH, și dragostea mea.

Această stare se numește dependenta de dragoste - dependența de iubire. (Men, de asemenea, pur și simplu swap El și ea. Se crede că femeile sunt mai susceptibile de a suferi de dragoste, decât bărbații. Bărbații ca sunt opțiuni, cum ar fi alcoolul).

Nu este iubire, dependență

Din punct de vedere al psihologiei, și dacă te gândești la asta, și bunul simț, o relație de dragoste nu este genul de dragoste. Principalul cuvânt semantic aici - dependența. Genul de dragoste de oameni „uita el însuși“, departe de realitate și diversitatea vieții. Viața redus până la un singur subiect - păstrați „iubirea“ și obiectul acesteia. scurte momente de fericire sunt înlocuite cu perioade lungi de suferință - Expectativa, suspiciune și gelozie, speranță și dezamăgire, resentimente, disperare, el și te încarcă. Și o persoană într-o astfel de „dragoste“, mai degrabă nefericit decât fericit.

Forme de dependenta de dragoste pot fi foarte diferite - de relație de lungă grea cu o singură persoană la o serie de romane scurte. Comun este faptul că sentimentele puternice sunt însoțite de suferință și durere; obiectul iubirii nu este disponibilă emoțional și în relațiile om este mai preocupat de vis - toate acestea ar putea fi decât cu situația reală relația cu partenerul.

Conducerea dezvoltarea relațiilor:

În primul rând, de îngrijire și „victime“ sunt acceptate și chiar au salutat, dar în curând relațiile se înrăutățește și mai rău. sunt:

• Consternarea (de ce el nu a împărtășit sentimentele - pe care nu-i asa),

• Nemulțumirea (de ce este atât de teribil de adevărat - promisiuni și nu, nepoliticos, nu vorbește, vine după miezul nopții, ridică mâna, flirteaza cu alte femei - pentru că eu încerc atât de tare)

• Resentimente și furie (nu acordă o atenție sau de îngrijire „aruncă“ - pe care eu nu - mulțumit)

• Vinovăția (nu poate fi supărat pe un iubit-o)

• Dorința de a corecta situația (încercați mai greu, să fie tolerant, pentru a atinge iubirea lui, să câștige, și așa mai departe).

In relatiile dependente nu este intimitate reală, lipsa de încredere și înțelegere. Persoana dependentă, pe de o parte, de dragul de a deține un partener, primește-l ca porțiunile necesare ale „iubirii“ este gata să încalce, să se sacrifice pentru a face totul „ca o dorință favorit.“ Dar, pe de altă parte, a prezentat cerința - „Iubește-mă. Schimbarea, cum ar fi devenit vreau. "

Oamenii cu o dependenta de dragoste acordă o importanță de sine puțin în relația cu partenerul. El însuși ca omul să uite. Energia cheltuită pentru modificarea celuilalt și sentimentele lui pentru el însuși. Mai rău relația, mai mult efort este cheltuit pe cucerirea iubirii. Refuzul ei neglijent „dragoste“ este întâlnirea plină cu propriile sale sentimente și probleme. Și din nou începe lupta cu ei înșiși și alții pentru a realiza reunificarea mitic.

durere mentală și suferință, cântat în proză, poezie, cântec lucrează ca companionii constanta de iubire - de fapt, proprietățile nu iubesc și dependență.

Motive pentru dragoste dependenta

Rădăcinile dependenta de dragoste, precum și alte probleme psihologice, du-te inapoi la copilarie. Acolo și apoi, în imediata vecinătate, în casa părintească au dezvoltat caracteristici de interacțiune cu lumea. Ea formează o relație cu noi înșine, pentru alții, modele adânc înrădăcinate de răspuns și de comportament. Multe experiențe din copilărie sunt uitate, împinse în afara conștiinței, dar a rămas sub formă de atitudini, gânduri obișnuite, emoțiile, relațiile.

Ca o regulă, în experiențele copiilor la persoanele care sunt predispuse la dependenta - un deficit de iubire, adevarata intimitate, deschidere emoțională, ceea ce duce la o scădere a valorii sale proprii săi ochi. Ca urmare, o persoană care suferă de un conflict intern între nevoia nesatisfăcută de copii pentru a primi dragoste și încredere profundă în faptul că el (a) nu este necesar. De aici - anxietatea în relația, iar ajustarea la alta se uzhimanie, și, în același timp, agățându-se de celelalte cerințe, cererea internă sau externă. Și toate împreună turnat în mizerie și suferință. Obținerea de iubirea devine scopul principal al existenței și obsesiv. Neudovletvorimoy nesățioasă și, ca un drog.

Cultura modernă contribuie la formarea unor atitudini față de iubire, creând stereotipul de mai sus a „sentimentele adevărate“. Ia-o înțelegere a cuvintelor cântecelor, „Dacă nu mă iubesc, în seara aceea voi muri“; „În cazul în care nu au fost pentru tine - Spune-mi, de ce trăiesc?“; „Te rog, doar trăiesc. Vezi tu, eu trăiesc în tine „; „De la întâlnirea la întâlnire, trăiesc“; „Mi-e dor de tine, draga mea, știi exact în această lume trăiesc eu pentru tine.“ Dragoste poezie și forma songwriting această atitudine de a iubi ca un obereganiya de retenție obiect. Dragostea trebuie să „captură“ și apoi „magazin“ pentru a proteja împotriva invadatorilor, pentru că întotdeauna cineva încearcă - contra sex masculin sau feminin, prieteni, și dragostea de sine și apoi încearcă să fugă. Fara dragoste eroi poezii și cântece sunt plictisit, trist, dor, de așteptare, visare și speranța. Atunci când dragostea este în virtutea unei combinații fericit de împrejurări întâlnite în drumul lor, sau a trimis peste, sau i-au prins, apoi vine un moment de fericire și extaz. Și când frunzele - suferința, durerea. Implicat activ în tema iubirii și natura, atunci când iubirea vine împreună cu ea, „vine primavara, toate florile din jurul soarele strălucește, păsările cântă,“ etc. Când dragostea merge „este trist și ploaie, viscol, ceață toamna,“ etc. În general, având în vedere un anumit stereotip.

Și, la fel ca în dragoste adevărată?

Adevărata dragoste aduce un sentiment de satisfacție și un sentiment de armonie a vieții. Acesta oferă bucurie, liniște sufletească și căldură. Relațiile se bazează pe încredere profundă sentimente partener și respect pentru proprii și ale altor persoane lor interese și nevoi. Fiecare dintre parteneri are libertate interioară și spontaneitate manifestări. Relația este întotdeauna destul loc pentru interesele lor proprii, hobby-uri, obiective și dezvoltarea personală. Relațiile nu sunt construite pentru că cineva a câștigat cineva și păstrează ajustarea partenerului, ci pentru că amândoi doresc această relație, le apreciază, sunt capabili de a împărtăși atât bucuria și neplăcute sentimente, inclusiv despre relația lor.

Relațiile strânse sunt posibile numai cu respect reciproc, egalitate, valoarea fiecărui partener ca persoană.

emoție Bright, exaltare, entuziasm caracteristic perioadei de dragoste, în aceeași perioadă, în prim-plan pofta fiziologică. Dragostea se poate dezvolta în ceva mai mult, afecțiune reciprocă, intimitate, dragoste, și apoi oamenii stau împreună, să construiască relații, de a crea o familie. Și poate dura, arde, se răcească, iar apoi oamenii vor pleca. Dragostea se bazează pe o atracție fiziologică, iubire - este liniște, sentimente profunde la persoana care a dezvoltat o relație puternică, bazată pe valori comune. Iubirea cere abilitatea de a iubi, a accepta, avea grijă.

Ce trebuie să faceți dacă suferiți de iubire?

Primul lucru pe care să recunoască problema, destructivă a relațiilor existente. Recunoaște că dragostea - nu câștigătoare și păstrarea obiectului că fericirea ta depinde de tine, nu de la altcineva. O „fericire partajare“ de soluții inteligente atât pentru a construi relații.

Pentru a depăși dependența de dragoste ar trebui să fie eliminate din efectul asupra tarabe. Schimbarea de dragul ei, nu de dragul de el. Învață să aprecieze și să se respecte, în măsura în care, pentru a deveni întreaga personalitate, psihologic autonom cu propriile lor interese, puncte de vedere, auto-valoare. Integritatea internă, utilitatea poate fi realizată numai prin dezvoltarea resurselor intrapersonale, dar nu în detrimentul altor suplimente ei înșiși.

Acest proces este destul de complicată, deoarece multe dintre stereotipurile de reacție emoțională și comportament neosoznavaemo, deoarece format în copilărie (așa cum sa discutat mai sus). Prin urmare, pentru a face față cu dependența de dragoste poate ajuta un psiholog.

Cât de util psiholog

• Identificarea cauzelor profunde ale relației dependente.
• Dezvăluie temerile, anxietate și alte emoții care contribuie la dependență.
• Expune reprezentările inconștiente ale ei înșiși, oameni. relații.
• Suport pentru a depăși neplăcute experiențe dureroase,
• Suport în modul intenționat de schimbare a situației.