Ce este - dezgust - și ce să facă cu ea

Scrisoarea și întrebarea de la un cititor al site-ului nostru: Spune-mi te rog, simt un puternic perioade de aversiune, doar condiție teribil, de asemenea, aceasta nu depinde de timp sau ceva specific. Acesta este modul în care un atac de un anumit fel, atunci când totul devine dezgustătoare: oamenii din jur, chiar și mâncarea. Ce este. Ce să fac? ...

întrebare interesantă, nu-i așa? Întotdeauna, în fiecare problemă există psihologică, ci mai degrabă rădăcinile spirituale (rădăcină cauza). Să înțelegem, și vom începe cu o definiție.

Ce este Aversion

Aversiune față - o reacție dureroasă la „urât“ în ochii tăi. Aversiune fata poate fi, de asemenea, definit ca o aversiune foarte puternic (eșec), respingerea la greață când ceva insuportabil neplăcut.

Din punct de vedere aversiunea ezoteric asociată cu reacția chakra Manipura. care este responsabil pentru acceptarea și respingerea orice, precum și pentru activitatea stomacului și a organelor interne. De aceea, atunci când o persoană poate voma dezgust.

Dezgustul apare din cauza greșelilor de percepție necesare și reale. Aceasta este, o aversiune să apară atunci când o persoană este fie o percepe naturale, ca fiind prea negativ, inacceptabil urât, foarte urât, etc. Cu alte cuvinte, nu este adecvată în percepția sa.

În plus, problema de dezgust că omul nu controlează reacția cea mai negativă atunci când nu are nici o auto-control.

Ce înlocuiește Aversion?

Dezgustul se înlocuiește cu percepția adecvată și cumpătarea.

Percepția adecvată a ceva implică acceptarea existenței acestui drept norma, deoarece faptul că există sunt inevitabile în această lume. Cu percepția adecvată a absenței reacției negative sau dureroase. În mod ideal, răspunsul trebuie să fie pozitiv sau neutru (calm, insensibili, nu atingeți), dă independență și invulnerabilitate.

Auto-reținere - capacitatea de a stinge o reacție negativă pentru a gestiona orice emoții, reacții și dorințe. În, autocontrolul scurt - această putere asupra lui.

• Pentru a începe să perceapă ceva mai mult decât dezgust adecvat și curat - este necesar să se construiască o nouă atitudine, mai pozitivă.
• Pentru a stăpâni de auto-constrângere - trebuie să-și exercite auto-control: să învețe să controleze emotiile lor, reacții, dorințe.

A doua modalitate - vă puteți lua și de a scrie în registrul de lucru în detaliu ce fel de reacție doriți să aveți ca de obicei, pentru că te dezgust. Această lucrare pe sine este întotdeauna eficientă. Poate dezgustat și nu va pleca imediat, dar, treptat, această reacție dureroasă va dispărea, și că reacția pe care construiți un început scop de operare.

Excepții! Se întâmplă ca unele elimina reacție negativă sau prea dureros eșuează imediat. Lucrurile se întâmplă atunci când motivele pentru această reacție se află adânc în trecut, care este ascuns în mintea subconștientă a omului, în experiența sufletului său. În această situație, cea mai bună cale de a rezolva problema - pentru a apela la un vindecator bun. care va ajuta pentru a găsi rapid cauza rădăcină și scoateți-l. În cazul în care cauza este găsit și îndepărtat - o schimbare în om și reacțiile sale pot să apară doar o clipă.

Mult noroc în acest loc de muncă Citește Related:

Cu stimă, Vasily Vasilenko