Ce se întâmplă dacă suge sufletul, și nimeni să vorbească
Este normal ca o persoană care are un suflet. Căcat se întâmplă pe cineva că nu vă înțelege, sau eu nu înțeleg, așa că e în regulă. Mai rău, atunci când nu crezi, iar apoi există întotdeauna bine. Și, după cum se spune în marele filmul sovietic „Fericirea este atunci când cineva te înțelege.“ Dacă există o persoană care te va înțelege și cine vă pot spune totul și probabil nu va fi melancolie. Dar să nu facă nimic, mâine lucrurile se vor schimba și „e de rahat“ este schimbat la „bun“.
Sfaturi pentru cei care nu sunt în nici un caz, găsi un motiv pentru a cădea în depresie, atunci eu nu știu ce să sugereze, în experiența mea, ei nu fac nimic, dar pastilele nu funcționează, și apoi pentru un timp. Ei au nevoie de schimbări drastice interne.
- Incearca sa dormi (fara somnifere), chiar dacă timpul este greșit. Dupa trezire, totul arată diferit.
- Distrați-vă - filme, muzica preferata, mersul pe jos și tot ceea ce aduce satisfacție.
- Cry. Lacrimi într-adevăr spăla negativ. Să se umfla fata, capul va durea, dar la inima va fi mai ușor.
- Rugați-vă. Acest lucru este bun numai pentru cei care acceptă existența lui Dumnezeu și cred în El, dar funcționează perfect.
- Talk au întotdeauna pe cineva, o facem ne limităm la un interval îngust, dar binele și receptiv, și apropo, aceeași nevoie de conversație spirituală, mult mai mult decât pare.
De multe ori, acest lucru este foarte starea de spirit, cu ea nu este întotdeauna acest lucru este motive lesne de înțeles. Uneori, această condiție și vorbesc cu ceva, vreau să vorbească desigur, dar, pe de altă parte, cealaltă persoană să tensioneze starea lor prea reticenți.
În astfel de cazuri, ajută-mă să meargă: nu contează în cazul în care, pur și simplu merg pe stradă, dar nimeni nu a deranjat. Acesta poate fi în căști cu muzica preferată, chiar dacă drayvovaya muzica. Principalul lucru este de a nu irita si exacerba starea de spirit.
Foarte important, nu parcurge aceeași situație în cap și să înțeleagă că totul trece - și va trece. Doar nevoie de timp!
Ai nevoie să arunci toată negativitatea acumulată. Fa ceva de lucru fizic, pentru a comuta la alta, reda muzică și activități rearanjarea mobilierului sau cu o lopată pe grădină (deși nu există nici un sezon acum în grădină), zăpada poate părăsi (am încercat, chiar fierbinte pentru a obține, plus aer curat, sărac starea de spirit ca o mână șutează), dar, de asemenea, ajută biserica (doar du-te cumpăra lumânări pentru sănătatea cuiva de a pune pe cineva peste pacea și doar se ridice în picioare, de asemenea, este mai ușor să se verifice încetează). Sau, ca alternativă să ne imaginăm că chiar cineva mai rău decât tine, oamenii, sau copiii care sunt bolnavi, rapid și mă trage împreună și continuă să trăiască nu ciudă pe cineva, dar, în ciuda tuturor, să le arate și invidie în tăcere!