Ciclul lunar de modul în care să ia în considerare exemple

Ciclul lunar trebuie să cunoască fiecare femeie și o femeie. corpul feminin este proiectat astfel încât în ​​fiecare lună există o fluctuații periodice ciclice în concentrația de hormoni sexuali, care conduc la modificari ale ovarelor si a uterului.

Neregularitatile la nivel sinteza hormonilor, sau maturarea ovocitului în prezența proceselor patologice în organele genitale poate duce la faptul că ciclicitate menstruale compromise. Desigur, există și alte motive fiziologice pentru încălcarea acesteia. Luați în considerare modul în care se poate calcula ciclul lunar și de ce este nevoie.

Ce este?

Ciclul lunar poate fi calculată în prezența unei menstruației stabile, acestea apar la fete în vârstă de 11-15 de ani, și destul de des cazul în care perioada de la prima perioadă la a doua de câteva luni, nu spun în acest caz ciclicității.

Însuși conceptul de ciclism, este repetitiv, după o anumită perioadă de schimbare, astfel încât este ciclu lunar menstruație, vine la fiecare 28 de zile. Desigur, diferite organisme, genotipurile, condițiile de viață impun anumite modificări. Prin urmare, norma este lungimea ciclului menstrual 21-35 zile.

Mai mult decât atât, trebuie să fie stabilă, fără vibrații puternice. De exemplu, dacă veniți lunar cu 23, 24 sau 25 de zile, atunci e bine, dar atunci când acestea sunt întârziate cu 5-7 zile, se spune că sa întâmplat ceva. Poate fi stresul, pierderea in greutate severa, chiar si un curs de gripă severă sau medicamente. deviații individuale nu sunt un motiv de panică.

Fapt interesant! Ciclul menstrual la femeile care trăiesc împreună pentru o lungă perioadă de timp, poate fi ajustată, adică au loc lunar, în același timp. Acesta a fost găsit în echipelor feminine sportive pe tabără de antrenament lung.

Cum să numere?

Pentru a face corect de calcul și știu ciclul dvs., trebuie să se stabilească ziua debutului menstruației, este de dorit să scrie sau să marcheze pe calendar. Prima zi este prima zi a menstruației și ultima zi înainte de începerea unui nou ciclu menstrual. Este interesant faptul că multe dintre calcul plumb, inclusiv atât ceea ce este greșit.

Calculul se poate face în diferite moduri, și va înregistra corect datele pentru cel puțin un an. Dacă marcați data în calendar, puteți conta pur și simplu zilele între marcat și prima zi adăugată a lunii, dar atunci când scrie zile menstruației, calculul poate fi efectuată după cum urmează:

Exemplul 2: Calculul este efectuat, în cazul în care fluctuațiile fac 1-3 zile. În cazul în care durata ciclului de calcul veți obține rezultate diferite de la fluctuații în 3 zile, de exemplu, durata a fost de 26, 28, 27 zile, valoarea medie și este un ciclu lunar, adică în acest exemplu, 27 de zile.

Exemplul 3: Calcularea ciclului instabil. Să presupunem că, pentru un an, în calcul se determină același număr sau fluctuații mici, dar 1 lună de la modelele generale, atunci nu iau în considerare importanța sa, așa cum este probabil, în acest moment a fost o cauză a schimbării, cum ar fi oboseala, stres sau alte neregularități din organism.

Dacă de fiecare dată când durata modificărilor lunare și a fluctuațiilor depășesc 1-2 zile, dar aceasta nu depășește 21-35 de zile, poate indica faptul că aveți o lună volatile, atunci este imposibil să se calculeze durata.

Ce ar trebui să fie un ciclu lunar?

Ciclul menstrual poate fi neregulat, iar acest lucru este normal în următoarele situații:

• în perioada de formare a acesteia la adolescenți;
• menopauza;
• dupa ce a dat naștere;
• în timpul de hrănire;
• după chiuretaj uterin.

Stresul, oboseala, schimbarea de zonele climatice pot afecta, dar aceste modificări să aibă loc rapid. De multe ori, încălcări sunt observate pe fundalul de anxietate, neliniște.

Important! Ciclul Instabil la adolescenți în timpul menopauzei, hrănire, ca să nu mai vorbim de imposibilitatea de sarcină, astfel încât în ​​cazul în care nu este de dorit, ar trebui să utilizeze metode contraceptive.

durata ciclului de modificări patologice sunt asociate cu atât problemele din sfera de reproducere, și cu starea generală a organismului, acest lucru se poate produce dacă există:

• tulburări hormonale;
• o schimbare bruscă în greutate;
• boli ale organelor genitale;
• medicamente;
• altele acute, boli cronice.

În astfel de situații, trebuie să se consulte medicul dumneavoastră pentru a identifica și de a trata boala.

Asta arată calculele?

De multe ori întreba de ce trebuie să știți ciclul lunar? ciclu lunar stabil ajută la determinarea:

• zile de la debutul menstruatiei, și ajută să se pregătească pentru ea, aduce de-a lungul sanitizare produse;
• pentru a planifica o sarcina. calcularea favorabile sau nefavorabile pentru zilele ei;
• probabilitatea de sarcina, in absenta menstruatiei;
• modificări în corpul dumneavoastră de notificare, precum și încălcări ale menstruației este adesea asociat cu alte boli;
• planul de petrecere a timpului liber, de călătorie, concediu. Nu este întotdeauna plăcut în zilele critice erau departe de condiții confortabile.

Multe femei experimenteaza disconfort nu numai in timpul menstruatiei, dar pentru ei, sindromul postmenstrual așa-numitele, atunci când toate în jurul valorii de enervant, în acest context, există probleme cu alții. Ar fi o rușine să strice starea ta de spirit de vacanță tine si familia ta, și știind când se întâmplă, puteți muta excursie, un eveniment pentru un alt timp.

Calcularea zilelor favorabile și nefavorabile pentru concepție, este posibil să se proteja de sarcini nedorite, desigur, această metodă de contracepție nu oferă întotdeauna o garanție completă, mai ales atunci când instabilitate, mai ales acum că există multe alte metode eficiente de contracepție, dar mulți o preferă.

Cei care dimpotrivă, vrea sa ramana insarcinata, această metodă este de asemenea utilă, poate fi programată în acest moment, câteva zile de odihnă, mai ales dacă lucrarea este asociată cu o varietate de excursii, schimburi. Cum de a calcula zilele favorabile pentru concepție. Este destul de Presto, de exemplu, ciclu de timp de 28 pentru a lua departe de ea două numere de 18 și 10, adică, 28-18 = 10, a zecea zi - prima favorabil pentru conceptie. Un 28-10 = 16, al XVI-lea până în ultima zi. IE 10-16 de zile de probabilitate mare de a ramane insarcinata.

Când ați experimentat volatile, iar timpul ciclului de multe ori se schimbă, apoi selectați cea mai mare și cea mai mică valoare, iar calculul este efectuat de acestea. De exemplu, cele mai lungi 33 de zile și 24 de scurtă a lungimii 10 scădere (33-10 = 23) și 18 scurt (24-18 = 6), adică în perioada cuprinsă între 6 și 23 zile puteți obține gravidă.

Perioadele de timp ciclului, este important pentru determinarea nivelului de sănătate a organismului feminin, calculul acesteia este destul de simplu. tulburări de durată pot fi asociate cu diferite patologii, stres, deci trebuie să fie atenți să nu pierdeți primele simptome și timp pentru a vedea un medic.