Copii iaurt 6 de caracteristici utile 3 reguli de hrănire, a eventualelor reacții

Eugene Sinashova. Pediatru, cardiolog pediatru

Chefir pentru copii sub un an - proprietăți utile

Această băutură din lapte fermentat are rădăcini caucazieni, în cazul în care a fost numit „kef“, ceea ce înseamnă „sănătate.“ Și, într-adevăr, după Mechnikov II a demonstrat efectele benefice ale bacteriilor producătoare de acid lactic în tractul digestiv uman.

1. Chefir imbunatateste pofta de mancare.
2. Aceasta ajută la absorbția substanțelor necesare - fier, vitamina D, calciu.
3. Restabilește flora intestinală.
4. Îmbunătățește eficiența, dă putere.
5. Datorită acidului lactic are un efect antiseptic ușoară în boli ale stomacului, infecții intestinale.
6. Acesta conține o cantitate mare de acid lactic, care stimulează apetitul și taie setea excelent.

Dar există aspecte negative atunci cand un consum excesiv de iaurt pentru copii.

Proteina cazeină, care este dificil de a împărți sistemul enzimatic pentru copii, pot cauza reacții alergice. Acizii pot încărca rinichi, stomac, și acționează ca un stimulent puternic.

La ce varsta poate da iaurt pentru copii?

Chefir pentru copii sub un an ar trebui să fie introduse treptat. În cazul în care un copil este laptele matern, iaurtul trebuie administrat la copii de la 8 luni, în cazul în care amestecurile - cu 7.

Acest lucru se datorează faptului că, după introducerea sistemului digestiv primul năluci poate face deja cu produsele lactate fermentate. Există un avertisment: dacă grudnichka fontanelei rapid închis, apoi da-i iaurt nu este recomandată, deoarece conține cantități mari de calciu

Kefirul are un gust foarte special - acru, copilul nu ar putea dori să-l bea. Puteți adăuga fructe, cum ar fi banane. Dar este mai bine să renunțe la zahăr, deoarece reduce valoarea nutritivă a produsului.

Cyrus Suhilova, dietetician: „Mi-ar recomanda să se introducă iaurt cu 1 an. Acest lucru se datorează faptului că, înainte de anul sistemului digestiv al copilului nu este încă pe deplin maturizat și nu poate procesa lactoza, ceea ce va provoca o reacție alergică. "

Care este consecința, înainte de introducerea de iaurt in dieta?

Ce poți da iaurt copilul tau?

iaurt pentru copii a făcut mai multe branduri de pe piață astăzi. Acest „Agusha“ și „Maria noastră“. Recent, un iaurt "fruto-Nanny". diferența lor este prețul.

chefir pentru copii, spre deosebire de adult are un conținut de grăsime mai mic. Lapte și drojdie în structura sa mai bine. Toate produsele pentru copii sunt supuse unui control strict al calității. iaurt copil nu trebuie să conțină amidon, conservanți, aditivi.

Root nevoie pentru a produce iaurt 30 ml pe zi. Asigurați-vă că să acorde o atenție la răspunsul copilului.

iaurt adult poate fi administrat la un copil mai mare de 3 ani.

reacții alergice potențiale

1. Rashes.
2. mâncărimi ale pielii.
3. Inrosirea obrajii, peeling.

Acesta poate fi, de asemenea, ca răspuns chefir din sistemul digestiv încă nu este pe deplin maturizat, cum ar fi constipație sau, invers, scaun liber.

Cum de a face iaurt?

copiii iaurt ar trebui să se acorde în următoarele cantități:

• copiii de la 7 luni la 2 ani ar trebui să se acorde o noapte 200 ml;
• 2-3 ani - până la 400 ml pe zi;
• 3 ani - până la 1 litru pe zi.

Kefirul poate fi administrat copilului dumneavoastră seara, cu o oră înainte de culcare. Deci, copilul să fie mulțumiți și să nu încărcați prea stomac. Grudnichok calm adormit și să nu fie deranjat pe timp de noapte.

Cum să se pregătească iaurt acasă?

iaurt pentru copii pot fi preparate acasa de unul singur.

Nu poți da copiilor lapte acru de obicei, este prea mult sarcina pe mucoasa gastrică. Enzimele nu sunt încă pe deplin pregătite să aibă de a descompune proteinele din lapte acru.

Există o drojdie specială, de la care se poate obține un iaurt de casă bună. Laptele nu ar trebui să aleagă o casă, au dovedit bunicile.

Dr. Komarovsky dacă un copil poate fi iaurt

Medicul copilului dumneavoastră este convins că da bea lapte poate. Kefirul - un produs remarcabil pentru stabilirea digestiei normale în fază incipientă. Dar noi nu trebuie doar din primele zile de viață pentru a oferi uluire iaurt. Acesta este un produs destul de complex pentru un copil în compoziția lor minerale. Prin urmare, vârsta optimă de introducere într-o dieta - este de 8 luni. Este recomandabil să se dea o băutură după o zi de succes pe timp de noapte.

Pe piața de astăzi sunt mulți producători de iaurt pentru copii - „Maria noastră“, „subiect“, „Agusha“. Din întreaga gamă de a alege mama și copilul. Produsele pot fi un gust ușor diferit, calitatea și structura costurilor.