Cum de a crește energia 1
La om, există două tipuri de energie:
- energie fizică
- Convingeri energie (gratuit)
energie fizică - este energia care ne ține în vitalitatea organismului nostru. Înainte de a vă bucura de energie liberă, este necesar să avem această fundație, și anume energia fizică. Fără acest lucru în nici un fel. Amintiți-vă!
Pentru a tonusului fizic a fost la înălțime, este necesar să se îndeplinească două condiții:
- alimentată corect și complet
- Chiar și odihnă bună
În acest sport ca culturism, în scopul de a obține rezultate bune în primul rând ridică atlet de vacanta. În al doilea rând, o dieta adecvata si apoi exercita.
Să presupunem că aveți cel puțin un nivel suficient de energie fizică sau de mare. Acum am ajuns la important și interesant punct: modul de îmbunătățire a energiei de viață (gratuit). În primul rând aveți nevoie pentru a decide cu privire la energia liberă curent. Cum de a face acest lucru? Doar. Gândiți-vă de dimineață! Ce este? Dacă sunteți foarte leneși pentru a obține în sus și du-te undeva sau dacă vă simțiți în mod constant și acru, cu excepția dorința este de a obtine de pe canapea în apropierea televizorului nu mai este, atunci, nivelul de energie liberă - mică. Asta este, este suficient doar pentru a menține starea actuală și nimic mai mult. Pentru fericirea nu este de ajuns. Prin urmare, vom proceda la creșterea acestuia. Pentru a face acest lucru, există două abordări:
- Pentru a reduce costurile energiei libere
- Creșterea sosirea energiei libere
Pentru a începe cu tine, vom lua în considerare modul în care să-și petreacă energia liberă pentru totdeauna.
1.Negativnye gândurile și emoțiile
Acesta este primul din ceea ce pentru a scăpa de. Ne constant întoarce la acest lucru: noi trebuie să înceapă cu gândurile noastre. Toate emoțiile rele consumă doar energie, si sa blocheze accesul la energia creatoare (în special frică și vinovăție).
Orice stres - a crescut importanța obiectivelor sale. Tema: „Importanța“ vom fi în curând discutat într-un articol separat.
importanță 3.Chuvstvo
4.Povysheniya căi artificiale de energie
Acest lucru este în principal băuturi alcoolice. Acest tip de schimb de energie. Astăzi veți obține energia sub formă de credit și se simt bine, dar mâine acest împrumut vă dau cu mare interes și starea dumneavoastră este departe de a fi visul suprem.
Aceasta este ceea ce te ucide în interior. Aici totul este clar.
6. Cheltuielile privind amenzile
După ce sunt stabilite priorități, veți înțelege și de a scăpa de faptul că, în „lista de lucruri mici“ pe care le privează doar de energie și de a petrece în mod irevocabil de energie deja construirea și bunăstarea.
Și acum ne întoarcem la metode care vă va permite să crească nivelul de energie.
Cum de a crește energia
1. vise și de obiectivele dvs.
Vise și obiective - asta e ceea ce ar trebui să fie toată lumea. Atunci vei simți întotdeauna om mulțumit și de succes, și viața va avea sens și culoare. Tu va avea, dacă vise și obiective aparține în totalitate și nu impusă de altcineva. Întotdeauna, în primul rând, ascultă-te. Nu există nici un sentiment mai fin decât sentimentul mai aproape de visul lui. Dacă urmați calea ta, Puterea ta mai mare. Îngeri și prieteni interioare: corp. conștient și subconștient. Intuiția vă va ajuta și vă va oferi chiar mai mult liber de energie.
Acest sentiment - o sursă puternică de energie liberă. Când te simți dragostea pentru inspirația vine de la viață și se transformă într-un curcubeu adevărat.
Muzica evocă emoții. Dacă activați muzica care iti place, te simți un val de energie liberă.
De multe ori vorbim despre ceea ce este important de a găsi un hobby. Când faci lucruri pe care le iubesc, veți obține, de asemenea, energie liberă. Pe deasupra te dezvolta, vei deveni mai bun și ziua ta merge pe URA.
Acest lucru, toată lumea de asemenea, decât ar trebui să fie angajată. Vă mulțumim oferindu-vă o sănătate bună, sănătate și energie. Multumiti în fiecare zi, pentru tot binele pe care sa întâmplat cu tine în acea zi. Nu ratați nici lucrurile mici.
Cum să utilizați auto-hipnoza am vorbit cu tine. Cu auto-hipnoza vă poate crește, de asemenea, energia. Site-ul are secțiunea audio www.raduga-schastie.ru, în cazul în care puteți descărca un piese audio speciale care vă permit să modificați modelul de gândire și să devină persoană mai energic.
Fac sport, ai cheltui fizic, dar tonul este crescut. Sport vă oferă nu numai sănătatea și frumusețea, dar, de asemenea, energia.
Uneori trebuie să fii cu mine singur. Staying departe de agitatia intr-un mediu liniștit pe care reîncărcat cu energie. Acest lucru se realizează cel mai bine în aer liber.
Într-o stare de meditație puteți face cu absolut totul: pentru a inspira, mulțumesc, experiență de bucurie, de a visa, pentru a obține energie. Meditează în fiecare zi, timp de douăzeci de minute. Meditația - un instrument puternic și o sursă de energie liberă.
Asta e tot ce trebuie să faci. Sperăm că în curând va crește energia, și odată cu ea calitatea vieții.