Cum de a face față cu singurătatea și depresia, consiliere psihologică, fericirea conjugală
Simțiți-vă nu doar singur trist - teribil. Cântărește, zdrobește, ucide dorința de a trăi. Motivele pentru această stare de multe - rezultatul unui om nefericit. Chiar și în cazul în care există o pâlpâire de persoane și anvelope vehicule și sute de uși învecinate. Ce să faci, cum să depășească sentimentul de abandon melancolie, lipsa de cerere? În special, în cazul în care familia nu are sau rupt în sus, copiii au crescut și nu pentru tine?
Să ne gândim împreună.
Lone fi rău - este un stereotip sau adevăr?
Problema modului de a face față cu singurătatea depășește în special cei care sunt convinși că locuiesc singuri (de exemplu, după un divorț) - este un film solid. Dar faptul prezenței celor dragi / prieteni și conceptul de „viață plină“ - nu sinonime. Semnificative și autosuficientă nu închide, ci noi înșine. Pentru a putea realiza acest lucru, el va fi capabil să se miște mai departe. Schimbarea de abordare a problemei însuși. Pentru a fi fericit.
Acest lucru nu este să tune în auto-izolare: o astfel de poziție este aproape nimeni nu face cu adevărat fericit - de la cel mai fervent al feministelor și se consideră a fi childfree-stream la egoistok convinsa si lentyaek incorigibil. Copiii dragoste-prietenie - nu un set de „excese“, care pot fi neglijate. Chiar dacă dorința de auto-suficiență transformat într-un cult, și să tolereze pe nimeni alături de o femeie imbolnaveste.
De ce este teza că nu va avea nevoie de o audiență de sex feminin de îngrijire mai mult decât bărbații, este simplu: această „jumătate“ a omenirii, de familie și instinctul matern moștenit de la natură (excepții sunt rare). Și paradoxal arată abundența de „succes inteligente, frumoase,“ femei tinere pentru următoarele să-și piardă pentru a le în lista demnitatea oamenilor, povestea mai greu tradițională bate. De multe ori „în alimentare de pulbere.“
Motivul este clar: posibilitatea de „oricine“ cuib de familie poftă de mâncare inteligent, frumos nu face apel. Nu contează, este 30-35 și „nu încă căsătorit“, ea 40-45 și „a divorțat“, sau numai 50-55 când „căsătorit târziu și nu trage„copiii adulți a adus familia sa mutat departe, și problema modului de a depăși singurătatea prin surprindere și nu se odihnește. Vârsta și circumstanțe - nu este un motiv pentru a pune sus cu probleme.
Găsiți rădăcina răului - jumătate pentru a rezolva problema
Expunere de motive să se plângă de izolare, tulburare personală, indiferența rudelor / asociaților este câteva.
1.Izlishnyaya pereborchivy și intoleranței.
Companion perfect - o raritate. Este necesar să se ia, uitând despre tactica „refacere sub el“, candidatul nu este în întregime potrivit pentru tine. Ca o manifestare de nemulțumire, obiceiul de a comanda, de a insulta și pentru a preda.
2.Samovlyublennost și lene.
Dacă dvs. „I“ - șeful de colț, relația este sortit. Aflați flexibilitate, să fie pregătit să dea în, să aprecieze interesele altor oameni. Și muncesc din greu și să fie atent. Separarea-singuratatea pentru cei care au un cor de „noi“, în primul rând, nu este amenințată.
3.Bezrazlichie la aspectul lor.
Neglijența în îmbrăcăminte, semne de untidiness - din păr lipite între ele și au coborât la tocuri de blugi murdare și respirație - dezgustătoare „buchet“. Chiar și cu un IQ de invidiat și capacitatea de a „sprijini“ orice subiect. Imaginea vizuală - nu un moft.
4.Zanizhennaya stima de sine și indecizie.
Credința în propria lor „neinteresantă“, Defectelor fascicul pasiunea pentru suflet-infecțioase. Ca neîncredere, scepticism în evaluarea situațiilor și acțiunilor - lor proprii și altele. Lipsa de inițiativă, peste tot cei care se îndoiesc și timide nu se observa.
Cum să scapi de singurătate: sfat pentru toți
• Găsiți o activitate de inimă drăguț
Vă faceți griji despre uitat-abandonarea o dată pe cel care fascinat și în mod constant ocupat. Podyschu un hobby, umple zilele înțelegerea ceva nou și pozitiv. Dezvoltarea abilităților. Împărtăși realizările cu vecinii, prietenii - reactia va urma. O aprobare.
• Deschideți-vă în lume
Schimbarea masca disponibilitatea persoanei dure de a zâmbet, spune salut, întrebați despre planurile de sanatate-afaceri. Vanzator, vechi, mama cu un copil in casa poate fi un companion plăcut. Du-te la contactul - și reuși.
Este o cale de atac eficientă. Cu această setare, nu se va simți numai importanța, dar, de asemenea, câștiga prieteni. Și dacă vă decideți să adăposturi de animale, se va rambursa un izvor de iubire și de emoții. Viața este plină de semnificație.
• să fie fericit - la domiciliu și din pereți de casă
La fel ca și compania el / ea. Start mici: cântece, dansuri, plimbări. Du-te la un concert, participa la un club sportiv. Ia-o excursie unde a visat de vizitare. Dă fericire în sine - și va veni. Poate că în compania persoanei perfecte.