Cum de a îmbunătăți vocea și transforma într-un instrument eficient de afaceri
consultant de afaceri de afaceri, eticheta civilă internațională și generale și de protocol
- Cum de a îmbunătăți vocea poporului de a fi gata să te asculte pentru o lungă perioadă de timp
- Voce de formare: Este posibil să se schimbe vocea și să-l mai armonios
- Atât în timpul vocea vorbi in public pentru a atrage atenția publicului
- Cum vocea umană în situații de stres
- De ce este directorul general al „Grădina“ Am decis să lucreze pe vocea lui și ce rezultate le-a obținut
În acest articol vă vom arăta cum să îmbunătățească vocea și să-l antreneze. Cei mai mulți oameni cred că caracteristicile vocii - ceva dat de natură o dată pentru totdeauna. Cu toate acestea, nu este. Un expert în dezvoltare personală Nikolaus B. Enkelman 35 de ani care studiază psihologia oamenilor de succes, spune: „Oricine își schimbă vocea lui, a schimba contul bancar.“
Ceea ce oamenii găsesc voce plăcută
Tone. Cei mai mulți oameni neplăcute strident de voce, și mici - dimpotrivă, cum ar fi. Este cunoscut faptul că Margaret Thatcher a practicat coborînd vocea pentru a da o mai mare rigiditate de vorbire. Sunetele pițigăiat umane subconștiente sunt asociate cu anxietate.
Terenul depinde de frecvența de vibrație a laringelui. La oamenii inalti laringe mare, și, în consecință, nivelul de voce subconstient atractiv. O voce masculină profundă este asociat cu puterea, conducerea, încrederea în sine și capacitatea de a convinge pe alții. De aceea, chiar și fără să vadă proprietarul o voce joasă, vom prezenta la înălțime și frumos. O voce placuta de sex feminin din oamenii de știință descriu ca nu o tare și liniștită, nu ascuțite, nu este prea mică, calm, lipsit de muzica enervant.
Audibilitatea. Formarea privind formularea unei voci instruiți oferă, adesea, să raporteze aceleași informații pentru persoane diferite în sala de asamblare, biserica, la o petrecere zgomotoasă și o mică sală de ședințe. Concluzia la care sunt antrenori de împingere, este faptul că o voce sonoră nu depinde de volumul și de voce instruiți corespunzător poate fi auzit la fel de bine în toate colțurile camerei. Sarcina vorbitorului - că vocea volumului obișnuit distribuite uniform. În conversația de zi cu zi, am umplut aerul cu un top de lumină - pentru a primi aceeași voce plăcută, gutural, ușor de a distribui pe o distanță lungă, aveți nevoie pentru a respira profund.
Intonație. Acesta este un alt detaliu important. În funcție de sensul frazelor vocale vorbitorului trebuie să meargă apoi în sus, apoi se duce în jos. Suntem umane, nu în posesia intonației, monotonă și obositoare, deoarece pentru alții. Că vocea nu suna prea monoton, aceasta ar trebui să acopere cel puțin o octavă.
Cum de a îmbunătăți vocea, formarea de voce
În primul rând, familiarizați-vă cu vocea ta. Pentru a face acest lucru, retorica, expertii recomanda să-l înregistreze pe bandă. Cu siguranta vei fi surprins de ceea ce ai auzit. În cazul în care, după zece minute de a vorbi gât devine obosit, sau vocea ta este prea tânără pentru o persoană care ocupă o poziție înaltă - înseamnă că e timpul pentru a lucra la tine. Iată câteva sfaturi cu privire la modul de îmbunătățire a vocii:
1. Dezvoltarea de respirație corectă. Oamenii de stiinta tiziologi Universității Populare Române de prietenie în cursul experimentelor a constatat că spectrul vocii depinde de volumul de aer o persoană poate respira afară, și pe eco-traheea și bronhiile. Pentru dezvoltarea respiratorii efectua astfel de exerciții: respirație buna pe nas și respirația liberă, pronunțând vocalelor în timp ce inhalarea, în timp ce, prin inhalarea de până la zece sau cincisprezece, rostind fraze sau patters pe o singură respirație. Îmbunătățirea și consolidarea vocii sistemului respirator contribuie, de asemenea, la canto, sala de sport și. umflarea baloane.
2. Creșterea mobilității maxilarului inferior, buzelor și mușchii limbii. Pentru mandibulei, de exemplu, este util pentru acest exercițiu: bleg maxilarului, deschide gura, buzele întinse într-un oval vertical (limba în același timp, nu se mișcă), și după două sau trei secunde, apoi închideți-l. Se repetă de cinci sau șase ori.
Pentru a exercita buzele strânge și le trage înainte, apoi rotiți încet buza spre dreapta, stânga, sus, în jos; În cele din urmă, să facă o mișcare circulară cu buzele lui, mai întâi unul și apoi invers.
Dar exercițiile de limbă. Ușor gura deschisă și limba sa descarce aerul din literele alfabetului, limba de a reveni la poziția sa inițială, după fiecare literă. Sau: gura deschisă și limba ușor în afară, îndreptați, strângeți sau îndoiți cupa. Se repetă de cinci sau șase ori.
De asemenea, ajută la formarea vocii citirea cu voce tare cuvintele și pronunției de la confluența a două, trei și patru consoane: carte de intrare, inserați, instantanee, neted, întâlni, călătorie.
4. Scapă de caracteristicile enervant de vorbire. În discursul de afaceri și profesionale nu au voie să-și întrerupă interjecții și cuvinte de paraziți, „um“, „bine“, „uh-huh“, „știi.“ De asemenea, trebuie să se ocupe cu nazale: este deosebit de neplăcut la ureche. Sunetele scoase prin nas, de tăiere. Pentru a rezolva fonfăi, expertii recomanda sa se relaxeze gât - este necesar să spunem un sunet profund „Ahhh.“
Ca rezultat al acestor exerciții, vocea devine mai mică și armonioasă, gama se extinde, iar pronunția este mai clară. Învață să spui „profesionale“ folosesc această voce și în viața de zi cu zi. Două voturi - pentru discuții informale și vorbitul în public deschis - nu ar trebui să fie.
Voce de formare: vorbind în special publice
În timpul discursului său, rolul important jucat de mușchii picioarelor. Trebuie să ne bazăm pe piciorul plin - apoi puteți crea o postură necesară pentru respirație corectă și inima clară. La înălțimea lui se îndreptă completă și ușor înclinați capul - va fi mai ușor de controlat aparatul vocal. Vocea nu ar trebui să interfereze cu respirația stors, gâtul întins, maxilarului inferior tensionat, alte suprasolicitare fizică. Dial Respiră adânc pentru a controla vocea.
Dacă sunteți îngrijorat înainte de performanță, poate fi un pic ca. Mersul pe jos calmeaza si sprijina inima si aparatul vocal. Acesta poate fi adesea văzută ca lectori profesioniști frecarea în mod activ mâinile lor înainte de a vorbi. Această „taxă“ contribuie la încălzirea și relaxare umerii și mușchii gâtului, care afectează în mod pozitiv vocea.
De asemenea, amintiți-vă că ați publicat volumul sunetelor depinde de volumul de aer în plămâni. Dacă vorbești în public cu un microfon, nu este necesar să vorbească cu voce tare - sau calitatea audio se va înrăutăți. Trebuie remarcat faptul că vocea de jos, cu atât mai puțin este distorsionată dispozitive de amplificare.
Pentru a atrage atenția, precum și să-și exprime simpatia sinceră, vorbind un pic mai liniștită, iar cuvintele, care subliniază, este permis să recite poldetsibela de mai sus.
Dar expresia într-un discurs public este inadecvat. Într-o conversație informală, ne exprimăm adesea atitudinea emoțională a subiectului. Într-un raport oficial, este de dorit să se evite.
Cum vocea noastră în funcție de situație
În timpul unei performanțe publice, la fel ca în cursul unei convorbiri private, amintiți-vă că, atunci când excitare sau suspans și volumul vocii sunt crescute teren în mod automat, astfel încât să puteți merge din neatenție să plângă. În cazul în care vorbitorul este furios, vocea devine aspră. În momentele de incertitudine la om se accelerează viteza de vorbire. voce Obosit devine ton răgușit și trist de voce - mai mici decât de obicei. Dorește să discute de afaceri, lenevind pe canapea sau într-un fotoliu, ar trebui să ne amintim că cealaltă persoană este obligată să o audă - pentru că atunci când mint sau rabatabile, schimbarea unghiului de deschidere, respectiv, și tonul vocii. În plus, vocea poate face o persoană mai în vârstă sau, dimpotrivă, mai tineri. De exemplu, unul dintre sarcina de formare asamblat pregătit pentru a determina vârsta vocii vorbitorului. Una și aceeași persoană a rostit aceeași frază cu diferite intonatii. Creșterea ton, furie si frica face ca vorbitorul peste, în timp ce bucuria și amabilitatea ia permis să-și piardă zece ani.
De asemenea, amintiți-vă că, chiar cantaretul nu este necesar să tulpina corzile vocale mai mult de patru ore pe zi. În caz contrar, după un timp, poate fi ligamente nesmykanie, ceea ce duce la pierderea vocii.
CEO-ul spune
Andre Bilder, directorul general al "Grădina", Oberhausen (Germania)
Am crezut întotdeauna că vocea ne este dat prin natură și afectează timbrul și sunet aproape imposibil. Cu toate acestea, experiența colegilor m-au convins altfel. Au existat alte motive de a face cu vocea lui: în căutarea de noi clienti am avut de a participa la reuniuni internaționale, și nu trebuia să fie într-un discurs pentru a convinge potențialii clienți de fiabilitatea companiei mele.