Cum de a lupta împotriva lenei 2

Articole și note

Cum de a lupta împotriva lenei.

Sunt adesea întrebat - „cum să se ocupe cu lene“, „învață cum să te facă“, „cum să obțineți-te la locul de muncă“, și chiar nu mai mult, nici mai puțin. - „Cum să omori un leneș“ La care răspund de obicei - nu lene nu există în natură, ci incapacitatea numai omului de a utiliza în mod corespunzător acea energie, care și-a dat natura sa. În acest sens, omul se presupune că este leneș ca un om sărac, care deține site-ul cu depozite de aur, care nu știe cum să profite de bogăția care îi aparțin. Toată lumea are resurse pentru a studia și de lucru pe deplin, întreaga chestiune este numai dacă persoana însuși are acces la aceste resurse. Deci, ce este realitatea ascunsă sub așa-numita lene?

Articole și note

Cum de a lupta împotriva lenei.

Și cu studiile lor, cum se spune, calul este nu mint. Undeva pe marginea conștiinței aduna deja nori negri. M-am confort - teoria neliniara a timpului este doar iluzii goryachenny din mintea mea. Și dacă chiar acum pentru a începe bot la sesiune, voi fi în ciocolată. Sau altceva, nu mai puțin plăcut. Îmi amintesc ultimul sarut, și Lena care se încadrează în amintiri dulci.

Dar, destul de visare. Este timpul să bot. Este timpul pentru a lupta cu lene. Dar nu au timp pentru a citi prima sarcină, atât în ​​sala de exploziile Andryuha. Andryukha este prietenul meu în camera alăturată, iar el are o proprietate, pe care eu încă nu a putut găsi nici o explicație rațională. Întotdeauna El vine doar într-un moment când stau jos pentru a face mat.

Chat cu Andryukha - o cauză sfântă. Cinci minute încă nu rezolvă. Andryukha spune cum au jucat baschet ieri. Ascult cu invidie. Cred că niciodată încordate.

Cinci minute mai târziu Andryuha pleacă. Dar este. Minutarul sa mutat la cinci minute în avans - în acest jur. Dar de ce ceas prea ciudat deplasat spre dreapta?

Ei bine, ceasul este pierdut. Dar am trei mai mult. Din nou, am deschis notebook-ul. Am citit prima sarcină. Nu este foarte clar. Trebuie să luăm un tutorial și în întreaga afacere. Pe drumul spre cabinetul mă uit pe monitor de laptop. Wow! Zece mesaje. Așa-asta. Cine ne scrie? Olya, Vasya, Tarasik și, desigur, Helen. Degetele mele zburat deasupra tastaturii mai repede decât câștigătorul Premiului Ceaikovski. Scrie că ieri va rămâne în memoria mea pentru totdeauna. Ea răspunde că ea nu are în starea de spirit de astăzi și nevoia urgentă de a îmbunătăți. Arunca o doamnă într-o astfel de situație nu poate fi decât ultimul bastard ...

În fereastra oarecum suspect de întuneric. Mă uit la ceas. După tot timpul - un lucru misterios. M-am întins în pat. Darkly. Ma lupt cu lenea din nou peste înfrângerea mea. I - ticălos leneș, indiferent de ceea ce nu este capabil si bun-pentru-nimic. Dar poate că mâine voi depăși lene?

Cum să se ocupe de lene? de întrebare în legătură cu sesiunea viitoare. Examenele vin în curând, dar aproape nimic nu a fost făcut. Mulți simt o anxietate vag, și încercând să vointa să mă forța să se lupte cu lene, dar de îndată ce stai jos pentru a studia, odată ce există circumstanțe, cum ar fi în mod deliberat interferează ceva de făcut. Pentru cineva la momentul nepotrivit prieteni vin, cineva din contră, de îndată ce este vorba de timp pentru a face treaba, el simte o dorință irezistibilă de a vorbi cu un prieten sau „sta“ pe Internet. El însuși convinge că acesta este doar timp de cinci minute, dar cinci minute este mai întâi întinsă la treizeci și cinci, și apoi o sută treizeci și cinci.

Și așa zi după zi. Și înainte de sesiunea este în criză de timp.

Se pare că soluția este simplă - este necesar să se colecteze voință într-un pumn. Dar va ca salvat înainte de a rula mai rău și mai rău. Omul însuși dă vina tuturor păcatelor și mai ales în lene. Și tu poți câștiga lene este doar o singură cale - un efort de voință.

În cazul în care o persoană este dispusă și capabilă să facă ceva, dar din anumite motive nu, se spune despre el că el nu poate depăși lenea. Și un om repetat de către alții - eu doar nu pot lupta cu lenea. Este evident. Dar, după cum arată experiența, nu bine evident.

Deci, cum te descurci cu lene?

Înainte de a lupta cu lene, este bine să înțelegem ce lene și dacă acesta există la toate.

Există o lene? Desigur, există. În medie - în vârstă de oameni, astfel încât acestea sunt leneși. burtă Fat înoată. Cu creierul schimbări ireversibile.

Există două tipuri de lene - lene fizică și mentală lene. Lenea este inerentă în corpul fizic cu muschi atrofiat.

Dar omul cu mușchii instruiți LIKE mișcare (ca un copil ca in groapa cu nisip), mișcarea îi aduce plăcere.

Pentru a instrui creierul să se gândească la fel de natural ca și pentru înot delfin. Este o proprietate fiziologică a creierului.

lenea fizică a studentului?

Pentru unele jogging kilometru este o problemă insolubilă.

lenea mentală printre boboci.

Așteptați încă zece ani, iar cel mai bun douăzeci de ani.

Fiecare persoană are o rezervă de energie - fizică și intelectuală. Lenea - este o lipsă de energie. Elevii multă energie intelectuală. Dar când energia intelectuală este blocat și nu găsi ieșire, omul pare să fie că nu este suficient.

O consecință a legilor psihologiei Gestalt

Când stau jos pentru a face Matan - ca și în cazul în care o forță invizibilă se întoarce departe de mine locul de muncă, și în cele din urmă am pus în contact.

Boboc revelațiilor

REZISTENȚĂ. Acest lucru este atunci când oamenilor le place și doresc, și trebuie să facă ceva, și, cel mai important, el pare să fie capabil să o facă, dar într-un fel nu.

Nu-mi place lenea și incapacitatea de a se concentra!

Bine ai venit Rauf. Eu am aceeași problemă ca și majoritatea studenților, deși, uneori, se pare că doar am. Nu mă pot duce să învețe. Simt că pot învăța să-și imagineze în mod constant că toate procesele de planificare, dar este doar în mintea mea. Când este vorba de lecții, există apatie, oboseala, afaceri urgente. Eu spun eu, iată încă 10 minute și toate, doar stai jos și voi face, dar la 10 minute în fluxul 30, și apoi o oră, și așa mai departe în fiecare zi. În fiecare zi este o luptă cu, nu aduce nici un rezultat. Nu-mi place lenea și incapacitatea de a se concentra pe lucrurile cu adevarat importante. Cu cât mă fac, mai rău situația este agravată cu fiecare zi care trece.

Vreau să te bată pentru fiecare minut petrecut în rețelele sociale!

Sunt în clasa a 11-a și în acest an am să iau examenele. De la început, totul a fost bine - am pregătesc cu entuziasm lecții, a mers la meditații. Și apoi (acum 3-4 saptamani) am avut o stare de apatie. Eu stau mereu pe internet, cu toate că am înțeles că am nevoie să stau pentru lecțiile care nu au timp, dar încă mai stau. Mi-e rușine de mine în fața mamei mele, profesorii, nu vreau să-i lase în jos, și eu, de asemenea, dar eu nu pot ajuta-l, am părea legat la un calculator. Sunt epuizat, eu nu știu ce nu știu cum să se ocupe de lene, vreau să te bat pentru fiecare minut petrecut în rețelele sociale.

Timp de o oră am făcut o singură întrebare! Dar eu încă mai au 32 de întrebări.

Acum sunt în al doilea an de facultate istorice. Am făcut alegerea mine, dar eu nu am învățat prea mult. Acum există o a treia sesiune într-un rând în viața mea, dar, din păcate, nimic nu sa schimbat: să facă tot nu, nu mă pot duce să învețe. Examen trei zile. Ai nevoie să stai jos și să se pregătească. Ieri a făcut. Village. Pe oră a făcut o singură întrebare! În mod evident, cu un rezumat, îmi amintesc totul, dar încă mai am 32 de întrebări! Îmi place să studieze și să învețe lucruri noi, dar eu nu pot suporta atunci când este evaluată și limite. De exemplu, îmi place limba franceză, dar îl urăsc ca subiect. Știu că o poveste similară vine la tine foarte mult, dar te rog să ajute! Cum pot depăși lenea mea. Cum să se convingă să facă ceva, dacă fac bine pot, dar nu vreau?

Când stau jos pentru lecții, dacă doriți să dormi, sau pur și simplu lene.

Sunt 16, eu sunt in clasa a 11-a. Și nu mă pot duce să învețe. A venit acasă și imediat stai jos la calculator, m-am gândit că singura problemă în ea. Dar acum că am să renunț, am dat seama că am greșit. Când stau jos pentru lecții, există un sentiment ciudat, dacă doriți să dormi, sau pur și simplu lene. Am examene în curând, și eu nu știu cum le-aș lua dacă voi continua în același spirit. Aș dori să știu dacă există unele tehnici care mă vor ajuta? Aș fi foarte recunoscător pentru ajutor.

Mi-e rușine că nu pot învăța!

Nu pot doar forteaza-te pentru a învăța să citească și să stea amintiți. Învățați-i vine prin forță, și să învețe tot același lucru este imposibil. Știu că ia efort, dar cum să le colecteze într-o grămadă? Sunt deja rușine că nu am putut aduce pentru a învăța, dar dorința de a învăța nu este încă acolo. Încercarea de a alege obiectivul este de a studia bine, dar totul se destramă cu gol timpul pare o prostie și prost.

Cum să te învețe?

Nu știu cum să te învețe. Odată ce bot trebui să se așeze, apoi amintesc cazurile in camera (curat, spălare), îmi amintesc că am vrut pentru a verifica modul în care orice articol, carte, de a comunica cu orice alta, de a dormi, etc. Aceasta conduce la faptul că am obține bot la 15-90 minute mai târziu.

Totul sau nimic: perfectionism, și cum să se ocupe cu ea.

Dacă traduse în limba română - exercitarea de perfecțiune. Inconștient perfecționist instalare interna - aveți nevoie pentru a face o perfectă, în caz contrar este mai bine să nu facă. Orice imperfecțiune în acțiunile de perfecționist enervant altor oameni. Dar iritarea el încearcă să se ascundă chiar și de el însuși. De la mine un perfecționist necesită chiar mai perfectă decât cealaltă. El este rușine de el însuși atunci când el are ceva nu funcționează. Deși partea rațională a minții sale și își dă seama că este imposibil de a face totul perfect. Rușine pentru presupusa lor alarmantă eșec. Rușinea și anxietate paraliza orice acțiune.

REPERE SITE

CUM SE ALEGE ÎNTRE DOI BARBATI Cum de a lupta lene VINA

M-am despărțit cu alegerea fata de alegerea vieții PROFESIEI

Amanarea cum să te învețe de sensul vieții

Cum de a depăși subpersonalities lene ca o simplă schimbare

Dragostea pentru alții cum să facă cu fata CUM SE ALEGE PSIHOLOG

Frica de examene arhetipuri de control Emotion

TIPURI DE FEMEI Perfecționismul m-am despartit cu un tip

Cum să scapi de gelozie perfecționist Încredere în sine

Dragostea pentru o psihoterapie ca scapa de depresie

FATA PRIETEN se aplică atât psihologie de consiliere