Cum de a reduce frecvența cardiacă la domiciliu rapid populare metode (review-uri)

Creșterea ritmului cardiac, palpitații și ritmul cardiac apare într-o varietate de situații: în timpul efortului fizic, stres emoțional, anxietate, frica, și, uneori, fără nici un motiv aparent. Constantă frecvența pulsului, însoțită de dificultăți de respirație, dureri în piept sau senzație de lipsă de aer are loc în boli ale sistemului cardiovascular, tulburări endocrine, sau alte boli interne. Într-o astfel de situație, fără examinare și tratament de specialitate nu se poate face, dar dacă palpitații cardiace apar periodic si nu sunt asociate cu boli grave pot reduce ritmul cardiac la domiciliu.

Motive pentru creșterea ritmului cardiac și cum să reducă

Puls depinde de frecvența de contracție a mușchiului inimii, și ar trebui să fie în mod normal, aproximativ 60-80 de bătăi pe minut pentru un adult 140-120 - pentru nou-născut și sugar și aproximativ 100 de bătăi pe minut pentru copiii de 6-7 ani. De asemenea, rata pulsului variază în funcție de vârstă, persoanele în vârstă, în special cei care suferă de hipertensiune arterială și de excesul de greutate, ritm cardiac mai mult decât normele general acceptate.

Creșterea ritmului cardiac poate fi asociat cu activitate fizică crescută - inima nu este în măsură să facă față cu munca și de multe ori începe să scadă, stres emoțional, oboseală, prezența pe termen lung în lumina directă a soarelui sau de a lua băuturi alcoolice, puternic ceai, cafea sau fumatul.

Prin urmare, pentru a reduce frecvența cardiacă la domiciliu este necesară:

Cât de repede și eficient reduce frecvența cardiacă la domiciliu

Dacă doriți să reduceți rapid ritm cardiac la domiciliu, puteți utiliza una dintre următoarele metode:

• respirați adânc și ținând nasul și gura, încerca să respire - aceasta va duce la excitare a nervului vag, și, în consecință, reduce frecvența cardiacă;
• închideți ochii și apăsați pe degetele pe globul ocular - presiune destul de lumina pe pleoape timp de 20-30 de secunde pentru normalizarea batailor inimii;
• se află pe o suprafață plană cu fața în jos, și așa se află în termen de 30-40 de minute;
• declanșa reflexul gag - precum și metodele descrise mai sus, conduce la activarea sistemului nervos parasimpatic și provoacă bradicardie;
• reducerea ritmului cardiac și ritmul cardiac ajută comprimat Validol sau valoserdina valokordin, care a plasat sub limbă sau korvalola 20-30 picături de apă rece.

Metodele tradiționale de reducere a frecvenței cardiace

• Miere - utilizarea regulată a unei cantități mici de miere sau miere de masaj baza a 7 vertebre cervicale, ajuta la reducerea frecvenței cardiace și a tensiunii arteriale;
• Coacăze negre - reduce ritmul cardiac și ritmul cardiac;
• Măceșe - un decoct de boabe întărește sistemul cardiovascular și reduce frecvența contracțiilor;
• ceaiuri de plante, pentru a reduce presiunea - acestea nu sunt mai puțin eficiente pentru reducerea ritmului cardiac.

Regular înviorare rata pulsului poate fi vindecat doar cu ajutorul unor medicamente speciale cardiace: beta-blocante, glicozide cardiace, diuretice sau inhibitori ai enzimei de conversie, care poate numi un medic.