Cum de a refuza politicos o persoană

Am nevoie să învețe să spună „nu“? Desigur! Această abilitate trebuie să fie dezvoltate, atâta timp cât nu vă simțiți în largul său și încrezător. Mulți oameni se simt inconfortabil atunci când acestea sunt, ceea ce au nevoie pentru a spune „nu“. Dar, de fapt, nu este dificil, dacă îți dai seama cât de prost să-și petreacă viața lor la cheremul altora.

Pot să învețe să refuze?

Desigur, poți. Aceasta este o sarcină fezabilă pentru oricine. Dar, în scopul de a ferm refuz sunat, trebuie să vorbești ferm și cu încredere. Atunci nu apar jenă și vinovăție, veți putea să refuze fără ofensatoare.

Toată viața noastră - este comunicarea. Oamenii interacționează unii cu alții, de sprijin și ajutor. Dar, uneori, există o situație în care singurul mod corect - este de a refuza cererea. Acest lucru este în cazul în care încep problemele. Cum să refuze? Este necesar de a refuza sau ar trebui să pună interesele altora deasupra lor proprii? Cum să scapi de sentimentul că nu ai ajuns? Să vă faceți griji foarte mult.

De ce ne temem să spunem „nu“?

Cauzele externe sunt diferite, dar rădăcina problemei constă în faptul că persoana are dezechilibrul interior, pentru că a trebuit să refuze asistență. Acest conflict are un impact negativ asupra stării emoționale și dă disconfort moral. În primul rând, trebuie să realizezi că nu sunteți epicentrul de ce prietenul tău a fost într-o situație dificilă. Nu ești de vină pentru faptul că el are nevoie de ajutor.

Această eșec nu aduce lipsă de armonie interioară, este necesar să se stabilească motivația pentru care nu doriți să se conformeze cererii, precum și pentru a evalua dacă acesta este obiectivul. Acesta este primul pas spre victorie. Următorul pas va fi de a studia metode și trucuri cum să refuze politicos cealaltă parte și să nu-l jignesc.

Dacă o persoană necunoscută

Cum să refuze? În acest caz, nu vă faceți griji. Doar spune „nu“ dacă vi se cere să livreze un inconvenient. Pentru a reduce riscul ca relațiile viitoare vor fi rupte, ar trebui în mod clar și distinct să-și exprime motivele refuzului dumneavoastră. argumente puternice - cel mai bun mod de a păstra companie. De exemplu, „Eu nu vă pot servi, pentru că el era ocupat la locul de muncă.“ Dacă o persoană continuă să insiste, nu au nevoie pentru a face scuze, doar încă o dată un răsunător „nu“.

Nanny pentru copil: cum de a alege bona potrivita pentru copilul tau?

Dacă vă cere bani în datorii

Dacă nu aveți bani de rezervă, trebuie să fii sincer cu privire la aceasta. Acesta poate fi formulat după cum urmează: „Aș fi fericit să vă împrumute această sumă, dar acum nu am bani.“ Când intervievatul știu că ești bogat financiar, eșecul poate fi formulată într-o mai plin de tact: „Aș putea să te ajut, dar trebuie să fie o mare risipă de bani.“ Dacă o persoană dragă pentru tine, poți explica-i importanța evenimentului viitoare. Pentru a evita jena, este necesar să se sprijine reciproc cu cuvintele: „Știu că, de asemenea, a fost în această poziție, dar acum nu pot ajuta.“

De ce este atât de dificil de înțeles, cum de a refuza bani? Această situație are o nuanță ascunsă, care dă celor care au cerut să împrumute, disconfort intern. Atunci când o persoană are bani, dar el nu vrea să împrumute, doare sentimente de vinovăție. Pentru a scăpa de experiențe ar trebui să ceară, care necesită o anumită sumă. Acest lucru va ajuta să ia o decizie și să ia orice responsabilitate în cazul în care o scuză este neglijabilă.

How do you say "nu" la conducere?

Această întrebare deflector mulți subordonați. Ca șef al refuz? Într-adevăr, pe de o parte, el are dreptul de a da instrucțiuni, dar uneori există situații când se utilizează în mod clar poziția sa oficială. Dar de ce ai refuza cap doar pentru că te duci la gratar week-end sau de a explica reticența de a efectua sarcina de activități de familie. De aceea, înainte de a vă două opțiuni: fie să devină șef „băiat bun“, sau să învețe să spună o firmă „nu“.

Unul dintre primele aspecte pe care le puteți consulta prin limitarea puterii absolute a sefului - un contract de muncă. Nu se înregistrează toate condițiile de lucru și de prelucrare. Prin urmare, dacă credeți că cerința de a lucra ore suplimentare nu este justificată, directorul trebuie să explice că nu va umăr responsabilitățile altora, dar sunt dispuși să ajute în caz de forță majoră.

Cum de a elimina urmele de bandă adezivă. Mijloace și metode de a spăla bandă

Există un truc dovedit: atunci când angajatorul este încercarea de a „închide“ la următoarea comandă, lista cu toate activitățile lor curente și cere-i să vă ajute să acorde prioritate.

Nu este necesar pentru o lungă perioadă de timp și spațiu pentru a face scuze, este mai bine pentru a pune în fața faptului, că va efectua numai acele sarcini care sunt în jurisdicția dumneavoastră și precizate în contract.

Cum de a refuza unui coleg

Cum de a refuza să lucreze, dacă încercați să sarcini „sarcină“ altor oameni? Pentru a câștiga reputația unui responsabil, ci doar un angajat, nu vă fie teamă de a refuza colegii. Acceptând să își exercite atribuțiile odată ce un alt angajat, risti sa împotmolit definitiv în mlaștină.

Nu ceda în fața colegilor și provocări lingușirea lor. complimente false și laudă - o modalitate foarte bună de manipulare. Pus în evidență descrierea de locuri de muncă, astfel încât oamenii să înțeleagă. Că știe foarte bine responsabilitățile lor. Numai tu poti decide într-o formă moale sau dur pentru a nega un coleg, dar rezultatul ar trebui să fie la fel: nu te lăsa să fie operat.

Cum este atât de dificil - pentru a nega rude!

Da, este neplăcut. Dar, uneori, este necesar să refuze cererea. În cazul în care rudele „Instanțe stau jos“, astfel încât părinții trebuie să spună „nu“ - un set imens.

Pentru a respinge ferm oaspetele, trebuie să fiți încrezători în ei înșiși ei au dreptate. Întotdeauna amintiți-vă că nu trăiesc pentru a vă face familia fericită. Dacă ei smulge-le pot și ar trebui să fie pus în aplicare. Dacă poziția este convingătoare și de nezdruncinat, în timp, au devenit obișnuiți cu faptul că vă va oferi asistență numai atunci când este cu adevărat necesar, și nu doar benefic pentru mediu.

Este important de a nega alte, astfel încât să nu pară că ați luat timp să se gândească. Această regulă se aplică la orice situație: pentru a nega mama, copil, seful, sau de un străin. Ar trebui să evite fraze precum „cred, dar, probabil, nu.“ Acesta poate fi confuz pentru cei care vă întreb despre serviciu, și va fi de așteptare pentru soluții pozitive. Este mai bine să spunem în mod clar „nu“ dacă doriți să argumentând refuzul său.

Mulți părinți sunt preocupați de modul de a nega un copil. Nu este nimic complicat. Este important să se transmită că vă spun că din această cauză există motive obiective. Ei trebuie să fie sănătoase. Puteți oferi copilului tau un compromis.

Creșterea în greutate în timpul sarcinii. creștere în greutate Norm: program și calcule

Compromis „nu“

Există o modalitate dovedită de a nega cât de frumos. Uneori, există situații când sunteți dispus să ajute o persoană, dar nu complet. În acest caz, trebuie să notifice imediat cealaltă parte condițiile care sunt acceptabile pentru tine. De exemplu, „Te voi picătură la locul de muncă, dacă vă lăsați cu promptitudine la ora 8:00.“ În cazul în care intervievatul nu este de acord și încearcă să „trage pătura peste el însuși,“ ai dreptul de a refuza să corecteze.

Pe măsură ce nu se poate refuza?

Psihologii disting greșeli de bază pe care oamenii fac atunci când a negat. Ei doresc să fie politicos și plin de tact, dar efectul este invers.

• Vorbiți vag și nu te uita la el. În acest caz, persoana va simți că de la el pur și simplu „otmazatsya“, fara sa numeasca nici un motiv specific pentru eșec.
• Vorbind rapid și foarte mult. Acest activ nu produce o impresie bună, chiar dacă argumentele sunt cu adevărat semnificative. O persoană ar crede că a mințit.
• Lung-mi cer scuze. Chiar dacă vă simțiți remușcări, ea nu arată neapărat cealaltă parte. Apoi, el, de asemenea, ar putea să se stabilească în gândul că ești cu adevărat de vină.
• Imprastiati un set foarte mare de argumente. Este mai bine în cazul în care cauza defecțiunii va fi una, dar cu greutate. Dacă nu există argumente, iar cererea nu vrea să efectueze, ar trebui să spun sincer că aveți în prezent alte priorități.
• Nu aveți nevoie să promită luna. Dacă știți deja imediat că spui „nu“, nu ia timp pentru reflecție. Acest lucru va da o altă persoană speranță falsă.

formularea universală

Există formulare universale care ajuta cu demnitate pentru a ieși dintr-o situație lipicios și nu iau pe problemele altor oameni.

• Trebuie să refuze să mă întâlnesc acum e incomod.
• Din păcate, nu te pot ajuta.
• Ne bucurăm că sunt pline de cerere, dar am alte planuri.
• Este puțin probabil că voi fi capabil să se ocupe în mod adecvat cu solicitarea. Este mai bine să încredințeze această sarcină persoana mai competentă.
• Mulțumesc, dar voi sta în opinia mea.