Cum de a supraviețui necazurile vieții

În viața ta a venit cu baleiaj, probleme de turnare din abundență? Știi, și aceasta este o oportunitate excelentă de a privi viața dintr-un unghi diferit, pentru a vedea neajunsurile lor și pentru a începe un nou ciclu, ținând cont de lecțiile învățate. Aceasta se numește auto-dezvoltare, iar acum vă vom arăta cum să iasă din probleme direct la fericire.

1. Să știți că viața se schimbă

Știi că viața este diversă și schimbătoare. În primul rând, merge, obstacole, apoi dintr-o dată neprevăzute în rampă - și se pare că viața se îndreaptă spre abis. Tot ce ai făcut înainte, nu aduce plăcere, și în acel moment începe să lăsa copleșit de amintiri despre faptul că viața este încă foarte similar cu culoarea de zebra în grădina zoologică. Percepția oamenilor asupra schimbării bruște prea diferite: unul plutind pe râul vieții cu umilință, încercând să scape, și să închidă fața cu mâinile, atunci când albia râului are de rock, în timp ce altele dau un impuls în necaz, și ei încep să urmărească în mod activ scopurile. Depinde de alegerile pe care le faci in timp ce pe banda întunecată, depinde viitorul curs al evenimentelor.

calm 2. Stai

Percepția Ușor de viață și de optimism nu ajuta doar să „relaxeze și să nu facă baie“, dar, de asemenea, mai repede pentru a face față turbulențelor. Sfatul este simplu - trebuie mai ușor să se refere la evenimente neplăcute pe calea care duce la fericire. Desigur, ușor de spus, dar greu de făcut, vă spun. Și noi suntem cu voi, complet ... nu sunt de acord. Acesta este doar la prima vedere, dificil sau imposibil. Să ne gândim.

3. Uită-te la noi înșine

O modalitate eficientă de a calma - să se uite la noi înșine. Nu degeaba fac ei spun: întreaga viață a teatrului, și toți oamenii din ea sunt actori. Încearcă să-și imagineze că joacă un rol, și te uiți la public. Pe cine văd pe scenă, ratat, predat la primul caz posibil, sau un luptător, care tinde să conducă? În ceea ce situația a fost într-adevăr un erou - un ireversibil sau temporar? Astfel, este posibil să se evalueze situația dificilă actuală.

4. Uită-te înainte cu optimism

Nu uita că orice, chiar și situația cea mai deplorabilă va consolida și întări doar drumul spre gol. Există o frază minunată: ceea ce nu ne ucide - ne face mai puternici. Și e adevărat. Amintiți-vă cum în școală esti nervos despre faptul că nu vă amintiți orice „un extrem de important“ formulă chimică, cum a îndurat multe lacrimi și emoții. Ca institutul a fost îngrijorat de faptul că un tip dintr-un flux paralel, în cei cinci ani de studiu și nu te-a invitat la o întâlnire. Zâmbești?

5. Uita-te la viață filosofic

Aproape toate problemele care par a fi la nivel mondial, va deveni în cele din urmă un motiv să zâmbească, dar numai dacă abstragirueshsya de la ei, și să nu poarte cu mine a lungul anilor. Probleme - acesta este un motivator mare de a schimba viața în bine.

Depășirea obstacolelor, o persoană care se dezvoltă atunci când pentru a face concluzii corecte. Amintiți-vă că, uneori, merită să aștepte, nu pentru a face mai multe greșeli. Noi nu spunem că trebuie să stai pe spate și să aștepte până când toate ustakanilos. Doar comuta, pas peste, și du-te mai departe.

Amintiți-vă că totul este în mâinile tale. Creați viața ta!