Cum de a supraviețui unei probleme serioase, crize și provocări

Ploaie nu merge mai departe pentru totdeauna.

Nu te grăbi pentru a apela situația lor o criză, „o criză“ - este doar un cuvânt cu litera „K“. Ce ai - probleme serioase, depresie, personal sau orice altă criză - încă mai trebuie să înțeleagă. Da, este toate micile lucruri frumoase, dar este de două lucruri diferite, și dacă vrei să mergi prin ea cu mai putina durere, mai rapid și mai ușor, să înțeleagă ce se întâmplă cu tine.

Poate că încă criza - personale sau de vârstă. Nimic în neregulă cu faptul că, trebuie să se schimbe, și asta e bine: masina, de asemenea, o dată pe an, trebuie să schimbați uleiul. Dacă sunt blocate, a pierdut obiective, dar capul pe teren și în sufletul întregii proceduri - până când totul este în ordine. Dacă îți dai seama că nu au dezvoltat acolo - putem fi fericiți că în cele din urmă a devenit clar. Acum puteți ajusta modul tau de viata si du-te cu curaj înainte.

De ce vesel? - Și ce a celuilalt?

În cazul în care o criză de identitate transformat într-o criză spirituală, psihologică, atunci nu ia timp să vă faceți griji, nu se grăbesc să concluzii emoționale.

Criza - nu este un dezastru

Chiar dacă aveți probleme serioase, nu este o catastrofă. nu este nimic bun absolut sau rău în lume. Doar ne-am blocat pe etichete eveniment, „slab“, „Bine.“

ploaie de vara devine un „teribil“, în cazul în care se toarnă, atunci când ea a mers la teatru, fără o umbrelă, dar se poate transforma într-un „romantic“, în cazul în care aceeași ploaie torențială va determina să se ascundă cu persoana iubita sub bolta în parc. Dar, de fapt, ploaie - este doar apa, si doar ne-l pictează în culorile negru și roz.

Dacă credeți că sunteți greșit și sunteți foarte prost, vorbesc cu oameni deștepți. Se uită la tine cu tristețe și, dacă îi întrebi, va spune situația este mult mai cumplită. Accidentele se întâmplă, dar trebuie mai mult de a face cu ei, noi nu au fost încă îndeplinite. Menționăm că cea mai teribilă catastrofă - un fenomen temporar. Totul a fost totul se întâmplă, iar viața merge după aceea.

În orice caz, nu supărat situația în sine, ci mai degrabă modul în care îl percep. persoană liniștită, grijuliu și activ ar fi tratate în mod diferit. Cum? - Bună întrebare. Intreaba-te-l.

Trebuie să ieșim din necazuri

Dacă aveți probleme serioase, aveți nevoie pentru a ieși din ea. Singura persoana care va trebui să se retragă din această situație - este tine. Da? Începe să se gândească, ce să facă acum. Din cauza a ceea ce sa întâmplat și ce trebuie să tragă concluzii - de asemenea, trebuie să se gândească la asta, dar mai târziu. Acum trebuie doar să iasă din situația dificilă actuală. Cel mai important Sarcina ta - să se gândească la modul în care va ieși astăzi. Ce este de făcut. Ai nevoie de un plan. lucrurile cele mai simple pe care le puteți face pentru tine aici și acum - Cel puțin.

Dă-te în senzație

Noi nu știm ce ai în minte - confuzie sau furie, resentimente sau doar un voal gri - în orice caz, trebuie să le dea viață. Dacă nu au fost gata la situația, și te-a rupt - se întâmplă. Dacă ai căzut în emoțiile și sentimentele dificile, este normal să scadă și toată lumea poate - este important acum să urce mai repede.

• Dacă continuați să constatați, întrebați-vă întrebarea - de ce?

Aceasta este o întrebare foarte importantă. Aproape fără excepție, oamenii de experienta doar atunci când este permis să-l permite, și atunci când pentru un motiv oarecare o persoană are nevoie. Dacă dintr-o dată se va întâmpla adevărat dezastru pe orașul va începe să urce un perete imens negru, de la care doriți să spasatya imediat și toate, apoi, dacă ai ceva scump, vă va grăbi să-l salveze. Și nu va fi de până la experiențele tale. Vrei să experimenteze și să o faci. Normal. Pe termen lung - posibil. Dar in mine estima, atunci când aceasta nu va mai face.

• Organizați-vă și suport

• Organizați-vă mediu sănătos

Când vii la simțurile.

Când vii să le aibă grijă de prevenire. Cel mai înțelept taoist nu a putut obține dintr-o gaură adâncă, cu pereți verticali, dar taoiști înțelepte în aceste gropi pur și simplu nu cad. În viață există oameni rezonabile nu de multe ori probleme și crize - niciodată. Nici vârsta, nici crize personale au instruit persoana nu se întâmplă. A se vedea. →