Cum de a uita un iubit-o consiliere psihologică
Acasă »Diverse» 7 Pași pentru a uita cât de repede un iubit-o
Relațiile vin într-un impas, neînțelegeri și certuri strica viața pentru amândoi. Vine momentul adevărului neinvitat, și v-ați despărțit. Se întâmplă în fiecare zi, cu sute de mii de oameni. Principalul lucru în aceste situații, amintiți-vă că viața merge mai departe. Și tu meriți să fii fericit în această lume! Pentru a-l bucura pe deplin, nu se poate face fără 7 pași care vă vor ajuta să uitați rapid unul dragi.
Primul pas
Pentru a accepta situatia de separare. Acest lucru înseamnă, la un nivel rațional pentru a înțelege tot ceea ce sa întâmplat, să joace în memoria momentului de ruptură și să recunoască realizările sale. Dar noi nu ar trebui să o facem cu un dram de sentimentalism.
Adună-te și scrie pe o foaie de cel puțin trei perspective pe care le deschideți în legătură cu circumstanțele.
- la învățământul superior;
- un dispozitiv de lucru într-un alt oraș, despre care visezi, dar a doua jumătate a te ținut ferm;
Astfel, scopul identificat, lăsat să se faceți curat pentru punerea în aplicare a acestora. În acest moment, un iubit-o, desigur, încă în inima ta, dar de reabilitare este încă să vină.
pasul doi
spațiu liber. Dacă locuiți împreună, aruncați nici un produs comestibile care amintesc de iubit. Nu va fi ușor și va provoca o mulțime de amintiri, dar de îndată ce apartamentul dvs. va fi liber de elemente ale prezenței sale, vă așteptați o schimbare extraordinară.
Chiar dacă tocmai ați cunoscut, pentru a arunca acolo, care: cadouri sub formă de ursuleți de pluș și alte detalii romantice, ornamente și imagini - să fie dat imediat pe cineva.
Deci, tu esti cel mai liber al amintirilor nedorite, imaginea va apărea în memoria dulce mai puțin frecvent.
În plus față de transformarea casei sale, este foarte util să se schimbe situația mai radical, cel puțin temporar:
- Aranjați vacanta in forma de o excursie la mare, la munte și alte locuri neobișnuite, care este plin de țară. Unitatea cu natura este capabil să vindece rănile cele mai profunde.
- Dacă un stil de viață activ, du-te camping cu un grup: astfel de propuneri pot fi găsite în orice site turistic al clubului.
- Dacă vă place de dans și distracție, aduna cu prietenii în alt oraș sau chiar din țară, du-te la un club de noapte sau pe o petrecere pe plajă, merge pe stradă, du-te la cafenea, face cunoștință cu oameni noi.
Apropo, despre oameni: să încerce să comunice doar cu prietenii lor, si nu se imparte cu cei dragi.
Numai într-o atmosferă de încredere puterea ta mentală va fi capabil de a recupera și radieze amintirea sentimentelor vechi.
pasul trei
După o emoțională shake-up, te vei simti diferit. Următorul pas - timpul să se facă.
Opțiuni pentru a te face frumos pentru a fi o mulțime:
- Înscrieți-vă pentru o manichiură.
- Schimba coafura sau parul de reîmprospătare de culori.
- Răsfățați-vă cu tratamente spa la salonul sau acasă.
Cu alte cuvinte, face totul pentru tine și amintiți-vă: prea mult nu este plăcut. Atunci cu siguranta nu va trebui să se gândească la modul în care să mă aducă să uite trecutul, pentru că viitorul va fi umplut cu plăcere de acest lucru.
pasul patru
Faza de reconstrucție separată armonie mentală - cumpărături. Nici o femeie nu a simțit rău, cumpararea de lucruri frumoase.
Desigur, numărul de achiziții depinde de buget, dar cel puțin un articol luminos, feminin și atractiv de îmbrăcăminte trebuie să fie achiziționate.
Dar cumpărarea de haine în timpul unei călătorii de cumpărături - nu este un scop în sine, pentru că foarte multe emoții plăcute pot fi experimentate prin încercarea de pe tot felul de utilaje. Este important să se măsoare nu numai lucrurile care sunt potrivite pentru stilul dvs., dar complet opuse celor pe care sunt obișnuiți să.
Completați regândească poziția în lume și societate, împreună cu o înțelegere clară a propria lor valoare si unicitate va ajuta traversa din trecut si sentimentele Evocă.
În acest stadiu, este important să înțelegem - tot ce ați făcut după dezmembrare ce faci pentru tine, nu pentru a obține atenția, răzbunare sau pentru a arăta că poate fi mai bine.
Poate înregistra toate gândurile, spune un prieten, pentru a picta imagini care transmit situația reală: o pata de emotii este necesar pentru mintea curățită de negativitate acumulate. Ca urmare, trebuie să vii să înțeleagă că eșecul iubirea - nu cea mai gravă pierdere de viață, lucrul cel mai important - nu te pierd.
În acest fel, va fi capabil să se uite la situația și locul ei în viața ta din exterior, în calitate de observator independent. Vă asigurăm că, în acest moment nu vei regreta nimic. Și dacă doriți, încă o dată să plângă despre soarta lui nefericită, fugi de astfel de gânduri în stradă, pentru a vizita: oriunde în cazul în care va fi posibil pentru a curăța capul.
pasul șase
Viața ta trebuie să apară un nou iubit-o, începe să dezvolte o nouă relație, care este foarte important să nu facă greșeli din trecut.
Să presupunem că introduceți într-o nouă etapă a vieții, dar a trecut sentimente - este un lucru, si a trecut experienta - este cu totul alta. El este un consilier bun, care poate ajuta la mentinerea unei noi dragoste, care va apărea numai în destinul tău.
Acum, întrebarea dacă puteți uita omul pe care îl iubesc, cu siguranta va fi gata să răspundă afirmativ.
pasul șapte
Să acorde o atenție la opiniile oamenilor, adresate tine pe stradă, pe transportul public sau la locul de muncă. Asigurați-vă că sunteți o femeie atrăgătoare, demn de atenție, dragoste și tandrețe. Începe să flirteze fără să se gândească la ceea ce cred alții despre tine.
Desigur, orice cochetărie există o limită, nu este necesar pentru a reda sau încercarea de a avea o afacere trecătoare. Făcând acest lucru, vei regreta cu siguranță relațiile răsfățați cu un prieten sau pur și simplu se simt disconfort interior după finalizarea acesteia.
Acum sunteți din nou deschisă către lume și lăsați lumea să se deschidă: probabil că a pregătit o surpriză pentru tine sub forma unor noi sentimente și atitudini deja.
În mod firesc se pune întrebarea, cât de mult timp pentru a șterge din inima un fost amant. Este individuală și depinde de durata relației, natura și circumstanțele externe.
Interdicții
Pentru a recupera de la despartire dureroasa ca o perioadă în nici un caz să fie:
- Sper că lucrurile se vor îmbunătăți, așteptați, ca favorit va realiza eroarea și a reveni.
- Cauta o întâlnire cu fostul, încearcă să vorbească și de a afla relația.
- Află detaliile și detaliile vieții sale.
- Reflectați asupra vinovăției lui, amintindu toate lucrurile rele și certuri.
- Ursul de răzbunare: să-l încurca cu o nouă pasiune, reglați întâlnirea șansă atunci când ești alături de un tânăr frumos, și astfel de acțiuni inutile.
- Comparați alți oameni cu fostul și el însuși cu noua lui femeie.
- Se lasă pe alții să se simtă rău pentru tine, sau o faci singur.
- Se presupune că cea mai bună perioadă a vieții sale sa încheiat și o nouă relație nu este construit.
- Faceți o baie în vârtejul de aventuri romantice.
Da ... da ... da! Bine, doar o durere în inimă, nu este atât de ușor pentru a scăpa de. Deși este foarte dificil
. Tot ce gândesc doar la o singură întrebare: cum se poate face cu un om doar pentru a arunca ego..pered nunta. Mintea mea nu poate accepta!
Deci, uita-te pentru profesioniști), înainte de nunta este mai bună decât după ea, astfel încât chiar și cu un copil)))
Julia, nu vă faceți griji totul va!
Tineret uituc și timpul lucrează pentru tine, și aici este cum să supraviețuiască trădării 50
Teribil atunci când oamenii vă arată cât de mult poate fi relația ideală, oferit să-l mute în altă țară, iar apoi doar răzgândit și a spus că nu va funcționa ...
Am aceeași situație) Fata a fost speriat relatie serioasa, cu toate că inițial a vrut să vină, dar eu încă mai merg altfel mă voi simți rău pentru tot restul vieții tale, atunci
Ce altceva pentru a verifica
- Cum să aibă grijă de lalele intr-o vaza
- Ce se poate face în cazul în care băuturile soțul ei
- Relația cu un bărbat căsătorit
- Documente de înregistrare a unui copil nou-născut
- Documente pentru a schimba pașaportul după căsătorie
- Listă de complimente adjective om și băiat
- Instrucțiuni de utilizare a unguentului heparinei în scopuri medicinale și cosmetice
De la vânătăi și leziuni nu pot fi asigurate, și.
somn puternic și sănătos - bun.
sarcina repetata dupa cezariana nu.
zâmbet Expresiv este garanția atractivitatea imaginii externe.
Numele de vitamina K vine de la prima literă.