Cum în mod corect pentru a face plaja de protecție solară, etc.

Pentru femei jachete de brand, jachete, paltoane, paltoane, poncho, paltoane și pelerine de ploaie.

Seara, cocktail, de afaceri, rochii casual de

Livrarea de 600 tenge!

Caută pe site

Lucruri de reținut atunci când merge la plajă? Cum de a face plajă pentru a obține un bronz neted și frumos? Ce reguli trebuie urmate pentru a preveni arsurile solare? Cum de a alege de protecție solară „dreapta“ pentru pielea ta? Am nevoie de a utiliza o protecție solară specială pentru fata? Potrivit pentru ecran solar total, și cui - un spray sau lotiune?

Vara, ah vara! Așa cum am așteptați pentru ea zile de toamnă se răcească și serile lungi de iarnă! Ce mă uit la calendar în primăvară - când vine vara? Și acum, în cele din urmă, sa întâmplat! Turiști fericit ambalate în grabă genți, valize, în căutarea tur dreapta sau bilete la zone de agrement populare - și pleacă într-o vacanță, departe de asfalt de topire în oraș și aproape de mare, lac, ocean! Cu toate acestea, de multe ori, de relaxare sub astfel de razele blânde, dar insidioase ale soarelui, în loc de ciocolată relaxantă și râvnit cafeniu ne arsură solară dureroasă! Cum să nu se ardă, pelerin în soare? Este simplu - suficient să se știe și să urmeze câteva reguli simple!

Regula 1: Noțiuni de bază pentru bronza!

Ajuns la plajă, nu caută un bronz la negru într-o singură zi. Acesta este cel mai simplu mod de a obține o „tan“ este roșu, dar încă „decorat“ cu vezicule și descuamarea. Start pentru plajă trebuie să fie treptată. În prima zi - nu mai mult de 10-15 minute. În acest caz, este mai bine să nu se întindă pe saltea, și du-te. În următoarele zile, crește durata sesiunilor de bronzare cu 5-10 minute pe zi.

Regula 2. Cel mai bun moment pentru bronzare

Pentru taninos a fost persistentă, frumos, și, cel mai important, accesul sigur la plaja este în valoare de dimineața și seara.

Cel mai bun timp - până la 11 și după 16 ore. Ziua de intensitatea luminii solare este prea mare, și este amenințată nu numai de arsură a pielii, dar, de asemenea, a apărut aspectul de pigmentare si a ridurilor premature. Și oncologi avertizează că, să fie în acest moment pe plajă va avea consecințe!

Regula 3: Alege bronzare

valiza pliabilă, în primul rând l-au pus de protecție solară! Alegerea unei creme ecran este determinată în primul rând de fototipul pielii.

- În cazul în care pielea este foarte ușoară, aproape albă sau roz pal, cu o risipire de pistrui, părul - rosu sau blond, iar ochii lui erau nuanțe luminoase de verde sau albastru - sunteți un risc crescut! Tan cade pe o piele foarte încet, dar puteți obține o arsură, dimpotrivă, foarte repede. Pentru a evita acest lucru, pentru a alege o protecție solară cu cel mai înalt grad de protecție (SPF-factor de 40-50). Aceleași produse cosmetice (de înaltă securitate), este necesară și copiilor - pentru ei exista o bronzare speciala, cu ingrediente naturale în compoziția.

- Dacă aveți pielea de lumină, pistrui, dar nu, sau ochii mici, luminoase, și părul blond sau maro deschis. riscul de a pârli un pic mai puțin, și va fi chiar mai puțin dacă folosiți o cremă, loțiune sau spray de bronzare cu nivel de protecție 15-30.

- Brown-ochi femei și brunete brunete cu pielea oarecum întuneric sau de măsline cel mai puțin frică de soare activ. Dar pielea lor au nevoie de protecție. Ideal - o protectie solara cu SPF 8-15.

Atunci când alegeți un produse cosmetice de protecție solară, care este de vânzare acum mult, trebuie să ia în considerare un alt punct - tipul de piele. Pentru combinatie si tenul gras este cea mai potrivită prin pulverizare, emulsie sau loțiune, dar pentru ten uscat - crema.

Regula 4. Cum se utilizează produse cosmetice de protecție solară

Indiferent de tipul de piele și aspectul, în primele zile ar trebui să fie utilizat cu un SPF ridicat-factor, iar atunci când pielea este un pic obișnuit la soare, puteți continua să cosmetice cu un grad mai mic de protecție.

Aplicați produsele cosmetice de protecție solară ar trebui să fie în avans - cu cel puțin 30 de minute înainte de a merge la plaja. În plus, trebuie să fie periodic reaplicate: Obligatoriu - după scăldat și la intervale regulate, care sunt pe sticlă sau tub cu mijloace (de obicei la fiecare 1-2 ore).

Nu uita pentru a pune crema sau lotiune pe locul cel mai „proeminent“ - nas, frunte, umeri, partea superioară a pieptului - aceste locuri sunt cele mai vulnerabile și de multe ori „sufera“ de la soare prea activă.

Seara, se spală resturile de protectie solara la dus, rasfata pielea dupa un agent de bronzare. Se va calma și se răcește pielea. Acest lucru este important mai ales pentru pielea sensibilă. Creme și loțiuni după bronzare restabili echilibrul de apă al pielii, ajutând pentru a elimina disconfortul pe care este posibil după expunerea la soare, precum și să contribuie la regenerarea pielii deteriorate. Toate acestea înseamnă că bronzul va fi mai buna si frumoasa.

Apropo, pentru a îmbunătăți bronzul și înmoaie pielea uscată și ulei de sâmburi de piersici, nuci și migdale. Și, după cum arată studiile recente, neutralizeaza efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete asupra corpului de alimente bogate in antioxidanti si acizi grași omega-3 (pește, brânză, ulei de măsline, fructe și legume roșii, vin roșu).

Regula 5. Dacă toate același - arsuri de soare ...

Toate aceste reguli sunt bune pentru prevenirea. Și ce să faci dacă ai deja ars în soare? Senzație primele semne de arsură solară, du-te imediat la plajă, și petrece a doua zi în cazul în care soarele nu va deranja pielea afectată.

Încercați să se răcească pielea (puteți face o baie la temperatura camerei sau a face comprese umede) și asigurați-vă că pentru a utiliza anti-arsuri (de exemplu, „pantenol“ sau „Bepanten“).

Ați putea fi interesat: