Cum sa aburit matura pentru o baie de mesteacan, stejar si alte specii

Element tradițional de baie rusesc modern mătură.

Acesta este conceput pentru a efectua un masaj intensiv al pielii, cu accidente vasculare cerebrale ușoare și pohlestyvaniyami. Acest lucru ajută la îmbunătățirea stării de sănătate și de recuperare a organismului din cauza uleiurilor nutritive și enzime conținute în frunze și scoarță de copac.

Aspectele cheie ale pregătirilor pentru procedurile de baie este alegerea potrivită, abur și follow-up cu o mătură. Cum mătură aburit pentru o baie pentru a obține cele mai beneficia de ea?

De ce efectua aburirea

Pentru tratamente de relaxare în baie cu produse recoltate din ramuri de conifere și foioase și iarbă. Prin urmare, fiecare tip are propriile sale ligamente avantaje proprii, în special utilizarea și stocarea. Din acest motiv, baia este recomandat pentru a recolta mai multe opțiuni.

mătură cu abur este necesară pentru a se asigura că acesta a dat cantitatea maximă de uleiuri esențiale, rășini și elemente minerale, dar în același timp, a servit, atâta timp cât este posibil. În plus, aburind ajută înmoaie crengi uscate și dure, făcându-le să devină moale si supla.

Aburit produs se descurcă bine cu sarcina sa principală - are un efect de masaj delicat asupra pielii, îmbunătățește circulația sângelui, promovează transpirația și accelerarea atentă a proceselor metabolice.

Aburire ligament umple camera de aburi un miros plăcut de uleiuri esențiale naturale, care are efecte benefice asupra sistemului respirator.

Soiurile cufundați mături

Pentru a matura zaparivat în mod corespunzător, este important să se țină cont de particularitățile lemnului din care a fost procurat atribute similare.

1. Frunze căzătoare - mesteacan, stejar, arin, tei, alun, frasin;
2. Coniferele - pin, brad, molid, ienupăr;
3. Grassy - pelin, menta, urzica.

Produse din nuiele de mesteacan practice, durabile, flexibile și ușor de utilizat.

Aceasta este una dintre cele mai populare tipuri. Datorită suprafeței poroase a frunzei, mătura are un efect ușoară pe piele cu un masaj, absoarbe rapid sudoare.

De multe ori, acestea sunt realizate din mesteacăn sau plângând de tip dalmată.

Ele sunt caracterizate prin rezistență și durabilitate uimitoare, absorb mai rău sudoare, dar în același timp, să contribuie la injectarea rapidă a aburului. Produsele realizate din ramuri de stejar recoltate în vara târzie a arborilor tineri.

Produsele realizate din ramuri de pin nu trebuie utilizat pentru persoanele cu pielea sensibilă. Semifabricatul este realizat din pin, brad, pin si crengi de brad pe tot parcursul anului. Ele sunt eficiente în bolile reumatice, precum și în boli ale sistemului respirator.

Mănunchiuri de urzica tinere este recomandat pentru pacienții care suferă de gută și sciatică. Nu mai puțin eficiente, ele sunt pentru diferite boli de piele. Singurul dezavantaj mătură urzica este fragilitatea. Recoltarea atribut baie urzica este realizată la începutul verii.

Principalele modalități

Pentru abur mături de baie, recoltate dintr-o varietate de materiale, există mai multe modalități simple și universale. Cum se ajunge la proces, respectați următoarele indicații:

• Înainte de începerea unui grup de decuplare ar trebui să fie clătite bine cu apă curată;
• Frunzele de pe foioase și produse din plante nu ar trebui să fie letargic, răsfățată și fără vlagă;
• Apa, care a rămas după opărire, poate fi utilizat pentru spălarea părului și baie;
• Nu se recomandă mătura proaspătă de abur. Este suficient să-l înmoaie în apă ușor încălzită pentru o vreme.

Acesta este utilizat pentru câteva ore înainte de procedura. Într-un recipient de apă caldă să se scufunde o grămadă și se lasă timp de cincisprezece minute. Adăugați un recipient puțină apă caldă și capac. Suferiți mai multe 8 minute și el aburit. Apoi, ieși din recipient și se agită excesul de apă.

Acesta este cel mai rapid și mai ușor, care nu are nevoie de formare. Fierbinte mătură baie de apă timp de câteva minute. Apoi ia ușor scuture și du-te într-o cameră de aburi.

Cele mai populare moduri de tratare cu abur, care utilizează amatori de scăldat cu experiență. Proceduri anterioare mănunchi dip întâi în apă încălzită și apoi fierbinte. Scuturați cu grijă și înfășurat într-o pungă de plastic. In camera de aburi poate fi o mătură și se spală din nou cu abur peste pietre timp de 30 de secunde.

Dacă înainte de a vizita băile un număr suficient de timp liber (8-10 ore), atunci se recomandă să se aplice această metodă. Într-un recipient cu apă adâncă, a pus o grămadă de rece. După 30 de minute, rândul său, și se lasă timp de încă un sfert de oră.

Înainte de a vizita proceduri, mătură aburit să iasă din apă, înfășurați o bucată umedă de tesatura, a pus în camera de aburi și se lasă pe raftul de jos timp de 10-12 minute. Acest lucru va menține elasticitatea ramurile și frunzele, oligoelemente și uleiuri esențiale.

Pentru câteva ore înainte ca procedurile de vizita intr-un recipient mare cu baie de apă caldă pentru a coborî dispozitivul pregătit de atribut și se lasă timp de o jumătate de oră.

Periodic se rotesc în direcții diferite. Se scoate din apă și se agită, rotiți mânerul și încărcați containerul. Acest lucru se va satura frunzele de umiditate pentru a spori rezistența lor.

Cu mătură bine pregatiti, înfășurat într-un pachet, puteți merge în siguranță în camera de aburi.

Procesul procedurilor de preparare pentru mături

Cum sa aburit mătură, având în vedere materialul din care a fost recoltat?

Cele mai populare tipuri de mături de baie, recoltate din arbori de foioase - produse din crengi de mesteacan si stejar.

Pentru a matura de stejar aburit pentru o baie, trebuie doar să urmezi reguli simple:

• produs proaspăt poate fi aburit sau încălzite în apă rece. Apa caldă este în detrimentul ligamentelor recent recoltate. Pentru a evita supra-ponderarea nu este recomandat să-l lase pentru o lungă perioadă de timp în apă.
• Cum sa aburit matura de stejar cu frunze fragile? Acesta trebuie să fie pre-înmuiate în apă încălzită și menține pe o piatra fierbinte de 20 de secunde.
• ligamente căzătoare necesită pregătire în avans pentru mai multe ore înainte de procedura. Produsele zaparivayut în apă rece, înveliți cu o cârpă umedă și lăsat într-o pereche de pe raftul de sus. Inainte de proceduri care încep de ligamente gata se toarnă în plus apă caldă.

Mănunchiuri de ramuri de pin emană un parfum puternic de ace de pin proaspete și rășină, care este utilă în special în timpul tratamentului de baie. Acestea sunt utilizate doar în formă proaspătă, deoarece uscarea ace de pin se deteriorează.

Cele mai populare sunt crenguțe de ienupăr, pin, molid si brad. Cum se zaparivat matura de brad? produs de rășinoase este scufundată în apă fierbinte, se acoperă cu un capac și se lasă timp de un sfert de oră pentru înmuiere maximă.

Cele mai populare opțiune - o mătură Urzica. Pentru a preveni arsurile și conservarea proprietăților medicinale, deci ai nevoie în mod corect o grămadă de zaparivat. Inițial, coborâți-l în apă caldă, și apoi la rece, care va crește fermitatea și moliciunea frunzelor.

Orice tip de mătură - un asistent de încredere și loial însoțitor pentru a ajuta la ameliorarea oboselii si stresului, intarirea sistemului imunitar si ridica spiritele.

(Nu a fost evaluat încă)