Cum să învețe copilul să doarmă prin noapte fără a trezi

Multi parinti insarcinate, de așteptare pentru copil, citit diverse cărți, chat cu alți părinți, iar unele chiar participa la cursuri. Și toată lumea înțelege că, odată cu apariția copilului în casa vieții lor se va schimba complet. În primul rând, acesta va fi un alt mod de familie, pentru că nou-născut o comandă specială a zilei, și totul la început se va adapta la ea.

Un aspect deosebit de dificil pentru multi parinti este copilul de veghe pe timp de noapte. Deși adulții să înțeleagă că acest lucru este normal, dar se pune întrebarea: cum să învețe un copil să doarmă prin noapte, fără a trezi? Nu este atât de ușor, dar este posibil.

De ce copilul se trezește

, Este de a înțelege de ce a putea trezi înainte de a încerca să învețe somn grudnichka toată noaptea. Există mai multe motive care afectează durata somnului și pace sufletească a omului mic. Primul și natural - este dorința de a mânca. Un nou-născut se mănâncă la fiecare 3-4 ore, în primele luni ale vieții sale. Treptat, intervalele dintre mese vor continua să crească, în special în pauza de noapte.

Pediatrii spun că, dacă un copil înainte de somn de noapte este bine să mănânce, se poate dormi pana la 6 ore, fără a trezi. Cu toate acestea, bine nu înseamnă prea mult, pentru că supraalimentarea amenință chiar somn mai agitat și disconfort în stomac de copil.

O altă cauză de veghe de noapte este un scutec plin. De multe ori, în cazul în care schimbarea, copilul imediat adormit repede. Alte cauze de somn nelinistit pot fi:

• Temperatura neconfortabil în cameră (prea cald sau prea rece).
• grudnichka overexcitement dacă ziua și mai ales pe timp de noapte au fost prea activi.
• Senzație de rău.
• Factori externi (muzică, conversații, uși trântite etc.).

Cum parintii pot ajuta copilul

Există câteva reguli și orientări de bază pentru organizarea regimului copilului, în seara, el a fost gata să adormi repede și să doarmă prin noapte fără trezire. Cu toate acestea, părinții trebuie să înțeleagă că ușor și rapid reuși puțin probabilă. Treptat și persistent învăța un copil la ceea ce ai nevoie să dormi toată noaptea, fără a trezi, puteți obține un rezultat bun.

În primul rând, ar trebui să încercați timp de 2-3 ore înainte de culcare copilul trece la un joc liniștit și pașnic. Dacă vremea permite, puteți face o plimbare în aer curat, dar copilul în stradă ar trebui să fie treaz, mai degrabă decât să dormi într-un cărucior.

Cu o oră înainte de culcare trebuie să se scalde copilul în baie cu adaos de decoct de musetel sau o sare de mare speciale, destinate copiilor. apă caldă și parfum va relaxa la piept, mușchii lui. După baie, puteți face un masaj ușor cu ulei pentru copii. Mișcarea ar trebui să fie calm, lent.

Apoi, trebuie să alăpteze. Copil ar trebui să mănânce la fel de mult ca el mănâncă de obicei. Nu ar trebui să-l supraalimenta, în speranța că nu va fi mai trezesc. În cazul în care stomacul este plin, somnul de noapte va fi agitat și incomod. Dar, în cazul în care copilul mănâncă bine și senzație de bine, el poate dormi aproximativ 6 ore fara sa se trezeasca.

Nu poți lăsa copilul să adoarmă lângă piept. Să masă și de a merge la culcare va fi procese diferite. Grudnichok Când mâncat, este necesar să dețină integri, a venit la excesul de aer. După formarea de gaze în stomac poate preveni, de asemenea, somnul nou-născut pașnic.

După aceea, copilul poate fi pus să doarmă în patul lui, să-l citească o carte, spune o poveste sau cântă un cântec de leagăn, care este, să rămână în continuare alături de el în continuare. Și apoi din cameră și să dea copilul posibilitatea de a dormi pe cont propriu.

Acomodarea nou-născut în fiecare seară la următoarea secvență de acțiuni înainte de somn de noapte, părinții creează un ritual care va asigura un somn odihnitor.

părinți greșeli

Unele mame si tati, dezvoltarea propriilor lor metode de creștere a copiilor, uneori, face greșeli, care nu numai agrava situația, dar, de asemenea, afectează în mod negativ starea de sănătate a copilului. Astfel de acțiuni necorespunzătoare pot fi:

1. Un dispreț total pentru copil în timpul nopții, cu scopul de a-l învețe să doarmă pe cont propriu, chiar dacă el a fost plâns.
2. Permanentă de alimentare cu apă de înlocuire sau de fructe compot - în cazul în care grudnichok foame Vodicka nu-l va ajuta.
3. Încercarea de joc prea activ pe tot parcursul zilei și, mai ales pe timp de noapte, astfel încât copilul a fost foarte obosit.
4. De stabilire a copilului de lângă mama sa, așa că a fost liniștit în timpul nopții și nu sa mai trezit.

Având în vedere toate motivele pentru care un copil poate dormi fără odihnă, și încercând să evite greșelile altora, părinți iubitori găsi întotdeauna secretul de somn o noapte lungă și profundă a copilului. Dar, răbdare și perseverență într-un efort de a obișnuiască cu acest nou-născuți, se va asigura un rezultat de succes.