Cum sa scapi de fara interventie chirurgicala hernie coloanei vertebrale - acest lucru este real
Auto-medicament nu ar trebui să fie luate în orice caz - se referă la un neurolog, care va numi un tratament eficient.
coloanei vertebrale se întinde
Există mese speciale pentru întindere a coloanei vertebrale, care au un efect terapeutic prin crearea unor condiții favorabile pentru un disc de recuperare. Când găsirea lor crește distanța dintre vertebre se reduce presiunea asupra discurilor și impactul lor asupra terminațiilor nervoase adiacente.
Pe de vânzare acolo ca un echipament medical profesional pentru întindere a coloanei vertebrale, precum și mese pentru uz casnic.
Dispozitive de tracțiune scheletică spinării
Stimularea electrica transcutanata nervoase
Aceste proceduri sunt folosite pentru a elimina durerea cauzată de un disc spinării hernie.
După zonele cu probleme ale unui curent electric în doze sigure. impulsuri electrice pentru a stimula nervii, durerea „răzuit“. Procedura este nedureroasa si se efectueaza fara anestezie.
Pentru tratarea durerii cronice în spate de date ineficiente.
terapia cu ultrasunete
sesiuni de tratament cu ultrasunete ajuta pacientul pentru a scăpa de durere și inflamație. Ultrasunete accelerează fluxul sanguin si elimina spasmele musculare, crește plasticitatea de tesut care ajută la vindecarea discurilor deteriorate și a atenua simptomele. Această metodă este perfect combinat cu alte tipuri de tratament, iar pacientul revine rapid bucuria mișcării.
Conform rezultatelor obținute ale sesiunilor ultrasunete similare cu terapia manuala.
Tratamente alternative fără intervenție chirurgicală
acupunctura
Acupunctura - introducerea de ace în puncte biologic active ale corpului - a ajutat multi pacienti uita despre durerea și mișcarea restricționată. În același timp, există exemple în cazul în care acupunctura nu a fost suficient de eficace.
Dacă decideți să încercați această metodă pentru a scapa de simptomele de hernie intervertebral - Găsiți un specialist cu experiență dovedită.
presopunctură
Această practică străveche de vindecare este foarte similar cu acupunctura. Diferența este că, la punctele de presopunctură sub presiune cu degetele în loc de ace.
Se tratează această metodă are, de asemenea, doar un specialist cu experiență, fluent în practică. Eficiența metodei diferă foarte mult de la pacient la pacient.
masaj tradițional
Masaj relaxeaza si intareste muschii din spate, stimulează circulația sângelui, ameliorarea durerii.
Discutați despre faptul că, cu ajutorul masajului poate „împinge“ nucleul în loc, și altele asemenea - nu mai mult de mituri.
Înainte de a vă înscrie într-un curs de tratamente, asigurați-vă că pentru a spune terapeutul că ai o hernie. Acest lucru este important, adică. Pentru a. Lecțiile pe care vor fi diferite de masaj clasic spate (o persoană trebuie să aibă cunoștințele și practicile adecvate).
feedback-ul bioelectronic
Această metodă absolut nedureroasă și nechirurgical tratamentului herniei implică citirea, procesarea și inversa transmiterea informațiilor schimbate prin intermediul unor dispozitive speciale.
Metoda bioelectronic de comunicare - un bun medicamente alternative pentru durere cronică, precum și o modalitate foarte bună de a rămâne la curent cu orice modificare a problemelor existente.
Există clase speciale de yoga pentru persoanele cu probleme ale coloanei vertebrale.
Important: cursuri de yoga regulate pot agrava doar starea deoarece implică corpul răsucind în direcții diferite, care crește presiunea asupra discurilor intervertebrale.
Un set special de exerciții și o tehnică specială de execuție a acestora (pentru diferite faze ale bolii - exerciții lor și tehnici) accelerarea procesului de disc de recuperare, ajuta la controlul simptomelor și pentru a preveni reapariția herniei.
Pentru a afla elementele de bază ale yoga cu hernie spinarii, cu siguranta ai nevoie de un instructor experimentat.
Pe masura ce timpul trece, puteți câștiga experiență, vă puteți face la domiciliu - yoga poate înlocui bine sala de sport.
Yoga - o mare de prevenire a herniilor spinării
Ce puteți face la domiciliu pentru a trata o hernie de disc?
Regimul exercitarea Gentle
Atunci când o hernie de disc este recomandat pentru a reduce sarcina pe spate și a obține o mulțime de odihnă: greutate de ridicare și de stres intens doar va agrava simptomele. În cazul în care simptomele de medici acute de durere brusca recomanda „culca“ câteva zile.
Dar culcat în pat timp de săptămâni, nu este în valoare de ea - aceasta este doar o scoate de recuperare. După două până la trei zile de repaus la pat este necesar pentru a începe să se miște, dar nu foarte activ, evitând orice mișcări bruște și sarcini asupra coloanei vertebrale.
şi acolade
Utile și va purta un corset special sau bandaj (de exemplu, de col uterin sau spinală - în funcție de localizarea spațiului pe disc deteriorat). Acest aranjament sustine coloana vertebrala, reduce presiunea asupra terminațiilor nervoase și restricționează ușor mișcare, ajutând pacientul pentru a evita stresul pe spate.
comprese calde și reci
Acest mod simplu, absolut gratuit și eficient pentru a trata o hernie de disc este ideal pentru utilizarea la domiciliu.
Căldură crește fluxul sanguin, promovând astfel îmbogățirea de oxigen la nivelul tesuturilor si recuperarea lor, elibereaza de stres musculare și de a oferi un efect analgezic ușor. Utilizare poate fi încălzit prosoape, tampoane de încălzire, sticle cu apă caldă, și alte instrumente la îndemână. Această terapie este eficient la mici ieșituri și simptome ușoare.
comprese reci arată, de asemenea, o bună eficacitate în eliminarea durerii. Este suficient pentru a pune un pachet de gheata înfășurat într-un prosop pe zona afectată până la 10 minute - și vei simți ușurat.
Notă: într-o singură sesiune poate fi folosit alternativ comprese calde și reci - acest lucru va spori eficacitatea tratamentului.
Pentru a evita complicațiile și intervențiile chirurgicale la pacienții cu o hernie de disc este necesară pentru a realiza un set de exerciții care să consolideze diferite grupe musculare, întinde coloanei vertebrale și ajută la eliminarea durerii. complex individual numește un neurolog.
Efectua exerciții pot fi la domiciliu sau sub supravegherea unui specialist. este necesară consultarea unui medic: nu invata numai despre ce exerciții sunt afișate pentru tine, dar, de asemenea, să poată verifica acuratețea performanței lor sub supravegherea unui specialist.
Pentru a rezuma
100% obține complet scăpa de hernia a coloanei vertebrale și de a „reveni la fostul lor loc de toate“ este imposibil, dar fiecare pacient este disponibil in mai multe moduri de a elimina în mod eficient simptomele.
Intervenția chirurgicală este însoțită de riscuri mai mari - nu doar merge la acea extremă până când nu vă stă la dispoziție mai mult de 10 metode pentru a controla simptomele și duc o viață normală.
Pentru metode de lucrat cu adevărat, dar nu te doare - asigurați-vă că să se consulte un medic-neurolog.
(Bloc de mai jos se poate derula la capătul din dreapta)
- Acupunctura pentru hernie spinării
- Tratamentul herniei spinării la domiciliu
- Tratamentul de hernie de disc remedii populare
Evaluează acest articol: (medie: 4,13, 8 Voturi)