Cum să scapi de teama de sfaturi întunecate

De ce ne e frică de întuneric

frica de intuneric este numit niktofobiey. De-a lungul timpului, în cazul în care este starea psihologică a persoanei care nu este tratată, aceasta poate progresa. Astfel de pacienți nu pot dormi fără o lumină, orice cameră slab luminată pare să le inconfortabil. Dar de ce există această frică?

Oricare ar fi frica, orice ar fi fost numit, trebuie luptat cu el. Nu poți închide ochii la preocupările lor, trebuie să acționăm!

Cum să obțineți niktofobii scăpa

Aceste sfaturi simple va ajuta să vă relaxați și să doarmă prin noapte. Dar ce se întâmplă dacă copilul suferă de niktofobii?

Cum de a ajuta copilul sa scape de frica de intuneric

Asigurați-vă că pentru a prezenta copilului o jucărie pe care copilul va lua cu el în pat. Dacă un Prichindelul de frică a fugit la tine în pat timp de noapte - nu-l conduci. Lasă-mă să fie în siguranță sub aripa mamei mele. Poti cumpara un copil în sala de o lumina speciala de noapte cu stelele și luna, care va distrage atenția copilului de frică și anxietate. Și nu fac haz de temerile copilului sunt, în orice caz. Tu - cea mai apropiată persoană pentru firimituri tale, care, dacă nu se poate încredere în ele?

Frica de întuneric apare de obicei in copilarie. Daca este lasata netratata si nu-l lupta, se muta in maturitate, de multe ori aduce un om la atacuri de panică. Dacă frica crește, și de a gestiona pe cont propriu nu funcționează cu el, trebuie să contactați un terapeut. El va afla adevarata cauza a temerilor tale și să vă ajute să rezolve emoțiile lor.