Cum să utilizați un rozariu, yoga, slavyoga
Mantrayana practică regulată (recitare), în special în stadiile inițiale ale dezvoltării necesită în instrument auxiliar - un rozariu. În acest articol ne vom concentra pe modul de utilizare în mod corespunzător rozariul și ce puncte trebuie să respecte, în scopul de a găsi cea mai bună opțiune.
1. Materialul de mărgele
Cel mai bine este de a alege mărgele de cristal de rocă
De asemenea, o combinație foarte bună de rudraksha cu piatra de cristal
O astfel de suficientă lumină vizibilă și confortabil de a practica. Cu toate acestea, puteți utiliza, de asemenea, margele si alte materiale - aici este necesar să se concentreze pe modul în care acestea sunt în mână și ce provoacă sentimente
Dacă în continuare oprit pe o variantă de cristal de rocă, asigurați-vă că pentru a verifica - există multe falsuri ale acestor mărgele. Acest fricțional stras scântei în întuneric.
2. Greutatea de margele
Margele nu ar trebui să fie prea greu. Dacă ați selectat un rozariu cu margele mari sau materiale grele, mâna va primi obosit și vă va distrage atenția de la cel mai Mantrayana
3. Lucrul cu rozariu
Enumără nici un degetele, desen margele pe index, și locul bilelor între degetul mare și degetul mijlociu - este mult mai convenabil și dacă te duci într-o profundă stare de transă în timpul practicii, nu le fixați pe podea.
Degetele un rozariu de la el. Se stabilește în mintea ta ideea de a servi și de a ajuta lumea
5. Rozariul ca un talisman
După rozariul în practica de „taxa“ vibrațiile de energie binecuvântate, ele pot fi folosite ca un talisman sau un mijloc de rezolvare boli - trebuie doar să le atârnă în jurul gâtului, dacă vă simțiți oboseala sau atașați la fața locului inflamat.
Acum știi cum să folosești rozariul.
- Înțeles OM (AUM)
- yoga Mantra. Natura și efectul asupra omului
- Om Mani Padme Hum
- AUM mantra
Yoga este o știință veche de dezvoltare globală și perfecțiune armonioasă a corpului fizic, mintea și universul interior al fiecărei persoane. Câteva secole de cristalizare și selectarea atentă a celor mai eficiente tehnici de yoga au făcut unul dintre sistemele de formare cele mai eficiente.
Prin perseverență și practica regulată de exerciții de yoga este dobândit în stare bună de sănătate, controlat de mintea și voința fermă de a crea o bază solidă pentru o viață fericită și conștientă.
ATENȚIE! O serie de tehnici de yoga descrise în informațiile slavyoga.ru de resurse la efectuarea incorectă poate duce la probleme de sănătate fizică și mentală, astfel încât lor de auto-dezvoltare este asociat cu anumite riscuri. Informația dată este doar una dintre posibilele interpretări ale utilizării eficiente a instrumentelor de yoga, și nu este nimic mai mult decât un material introductiv și concis.