Cum se ajunge în sfatul experților astrală
Pregătirea și somn
Cei mai mulți începători se angajeze în mod eronat practicanții astrale cred că merge la planul astral este cel mai bine la culcare, de asemenea, mulți sunt încercarea de a face acest lucru după-amiază. Ei cred că este necesar să se folosească tehnici speciale de relaxare. Cu toate acestea, aceste metode sunt aproape întotdeauna sortite eșecului, deoarece în aceste perioade de timp conștiința umană este la fel de mult treaz și să se relaxeze-l extrem de dificil de aplicat. Cel mai bun timp pentru această practică - dimineața devreme, când un om pur și simplu trezesc. Încercați să creați atmosfera potrivită în cameră (închide fereastra, împinge perdelele, a scăpa de zgomot din exterior) și du-te la culcare la orice convenabil pentru tine să pozeze cu intenția ca în dimineața trebuie să mergi la planul astral. De asemenea, este recomandat să se efectueze numai practica, pentru a evita orice activități distrage atenția.
trezire
Trezesc dimineața, sarcina dumneavoastră - să recunoască imediat faptul că te trezești și să încercați să nu se miște. Asigurați-vă că este extrem de dificil, cei mai mulți oameni nu realizează momentul trezirii pentru zeci de secunde. Dacă puteți rapid (în primele 3 - 5 secunde) pentru a realiza că te trezești și nu te mișca, vei simți că trupul tău continuă să doarmă, spre deosebire de mintea ta. Această stare nu durează foarte mult timp, toate etapele ulterioare trebuie să fie efectuate în această perioadă de timp.
Acces instant la astral
După ce a ajuns la starea dorită, nu sunt în nici un caz, nu trebuie să piardă timp. Există mai multe moduri de a continua, permițând să meargă la planul astral. De exemplu, încearcă să iasă din pat, dar nu fac acest lucru fizic, ci numai puterea intenției. Este important să nu se gândească la această acțiune, și anume să-l facă. În viața de zi cu zi normală este dificil de imaginat modul în care o astfel de acțiune trebuie efectuată, datorită faptului că creierul este treaz in mod constant primeste semnale de la diferite părți ale corpului.
La trezirea creierul este aproape liber de aceste semnale, ați comis în această acțiune va fi similar cu fantoma. Dacă gestionați pentru a finaliza această acțiune (pentru a obține în sus), considerăm că ați introdus deja. Semne de succes pot fi stabilite, de exemplu, uita-te doar în jur și să caute incoerențe vazut realitatea. Cu toate acestea, este adesea văzut după astralul pare atât de real, încât persoana este sigur că el nu a funcționat, și să înceteze practica. În același timp, înțelegând că a venit la planul astral, este vorba numai după finalizarea unui test.
Eliminarea treptată în astral
Dacă după trezire nu puteți merge la planul astral dintr-o dată, nu se opresc experiență, fă-o treptat. Pentru a face acest lucru, există, de asemenea, o varietate de tehnici, de exemplu, începe să ia orice mână acțiune, palma, un singur deget sau orice altă parte a corpului. Din nou, acțiunea nu ar trebui să fie de natură fizică. O condiție importantă în această etapă, ca și în producția instantanee a corpului este de determinare.
Trebuie să efectuați această acțiune, încrezător că vă va conduce la rezultatul dorit, trebuie să-l transporta cu încredere și foarte agresiv. După ceva timp, vei simți că o parte a corpului pe care încercați să se miște, începe să se miște, de fapt, veți simți această mișcare. Odată ce se întâmplă acest lucru, aveți nevoie de cât mai repede posibil pentru a reveni la ieșirea instantanee a planului astral, și anume, ieși din pat. Până când aceste mișcări ale corpului pentru a se exprima, nu vor exista întrebări de la tine despre cum să mergeți la planul astral, vei ști deja acest lucru. Dacă te duci la planul astral și acum nu vă puteți întoarce din nou la manipularea pieselor individuale ale corpului. Se repetă din nou și din nou, acest proces până când ieșiți la planul astral și trezesc în cele din urmă în sus.