Cum se ajunge la planul astral la incepatori - sfaturi pentru începători - dedublare - Articole Directory - hemi-sync

Atunci când nu este necesar pentru a merge la planul astral
În timpul furtunilor sau la umiditate atmosferică ridicată.
Atunci când boala sau dacă nu vă simțiți bine.
In momentul de stres nervos sau oboseala extrema.

Ce pat mai bine sau un scaun?

Există două tipuri de călători astrale, unii preferă să facă o cale de ieșire din organism în timp ce în pat, alții stând într-un scaun confortabil. Ambele au dreptate în felul lor și odată ce vă decideți că sunteți opțiunea cea mai viabilă.

Ce trebuie să fii la ieșirea Astral?

Hainele tale ar trebui să fie ușor și liber. Ați putea fi, de asemenea, gol, dar acoperit cu o foaie albă.

Cerințe preliminare pentru ieșirea astrală:
Nu încrucișați brațele sau picioarele.
Dă-te de instalare, după ce lăsați relaxarea corpului și de ieșire în planul astral.
Revizuirea obiectivul - intenția de a părăsi învelișul fizic și zbura în jurul camerei.

În timpul primei versiuni astrale nu ar trebui să părăsească încăperea.

practicile de pregătire
Ia-o poziție confortabilă culcat sau așezat într-un scaun.
Incearca sa te relaxezi complet toate muschii.
Când te simți suficient de relaxat, se concentreze pe respiratie.






Uita-te pentru respirație și să-l profund, neted și ritmic.
Fiți conștienți de corpul vostru fizic, mediul și alte sunete.
Se concentrează atenția pe interior „I“, care este de a fi calm, dar axat pe așteptările.

Nu fi descurajat dacă trebuie să facă mai multe încercări. Principalul obstacol pentru incepatori este frica la momentul primei din organism. În acest moment, conștiința, sentimentul de frică în schimb ascultare față de corpul fizic.

Majoritatea oamenilor nu doar cu experiență înainte de a merge la culcare. Dacă suntem capabili de a cădea, nu vă faceți griji, este un semn că părăsesc corpul fizic și introduceți un tărâm al planului astral. Rezistența și tensiune revine la corpul fizic.

Cât timp va ieși astrală?

Unii oameni lucrează pentru câteva secunde, alții să ia câteva minute, câteva zile de încercarea de a treia, iar a patra poate destul de greu timp de șase luni.

În caz de eșec

A doua zi, încercați din nou. Se repetă procesele de ieșire din astral în fiecare zi, până când atinge succesul, iar acest moment va veni atunci când te aștepți mai puțin.

Să presupunem că ați primit prima ieșire Astral. Sărbătoarea ochii pe corpul fizic din exterior. spune-le mental pentru a te deplasa în jurul camerei. Corpul astral va asculta ordinele.

Simțiți pereții; Ele pot părea tare sau moale, în funcție de modul în care „strâns“ a fost dublu astral. O mână încerca să te bâjbâi.

Exploreaza toate colțurile camerei, asigurați-vă că sunt în măsură să dacă puterea de gândire pentru a muta în spațiu.

Finalizarea experienta comanda in sine revenirea la corpul fizic. Se întâmplă într-o fracțiune de secundă. Returnează poate fi netedă și calm, dar uneori ascuțite și neașteptate. Fii pregătit pentru asta.

La întoarcerea sa în corp

Revenind la corp, nu se mișcă într-una până la două minute, apoi începe sa-si revina pe cheltuiala de la unu la trei. Deschide-ți ochii, se amestecă și se întind.