Dacă sunteți obosit reciproc punct de vedere emoțional - psihologia relațiilor și relații de dragoste, pe distanțe lungi,
Primul semn de iritare este prima lumină, iar apoi cel care este dificil să se ascundă de partenerul tau. Deci, războaie de țesut oboseală emoțională. Pot face cu ea?
Relația deranjez ca Shutterstock serie plictisitor
La un moment dat, relația poate fi enervant ca pulover plictisitor acum trei ani. Întrucât anterior un partener deficiențe părea tolerantă, apoi, după un timp ce cu greu asculta de zi cu zi sa te plangi șefii și plictiseala lor la locul de muncă, despre insulte la adresa colegilor, și nici măcar în măsură să răspundă în mod adecvat la plângerile sale cu privire la dureri de cap. „Bea pastila“ - mârâit furios și scos din câmpul său vizual. Motivul este simplu, „în fiecare zi același lucru.“
Iată câteva reguli care te vor ajuta eluda „marginile aspre“ și de a salva atmosfera de familie normală pentru mulți ani.
Consiliul mai întâi. Da cheile de acces la reacțiile partenerului în avans, în loc să aștepte până când apare o problemă. Psiholog atunci să nu fie necesară. Este suficient de observație. Dacă sunteți irascibil, dar repede „deșeuri“, explica acest lucru partenerului tau. Ajută-l să înțeleagă unde doar izbucniri emoționale, și în cazul în care - unele sarcini serioase pentru a rezolva. Dacă sunteți înclinați să nesfârșit „mesteca“ aceeași problemă - găsi curajul să-l recunosc, nu numai eu.
Sfat Doi. De multe ori de la fiecare ceartă partenerii reușesc să tragă concluzii cu privire la „inutilitatea“ relațiilor și impuls emoțional aproape de a pleca. Între timp, a doua zi problema este rezolvată, și toată lumea a uitat despre amenințările „parte pentru totdeauna.“ Învață să respecte regula de 48 de ore. Dacă în această perioadă de o cearta nu a epuizat - poate fi luată în serios și să trateze în consecință. Și până la două zile nu au expirat - nu face nici concluzii serioase de la care se încadrează. Învață să aștepte.
Sfat Trei. Noi trebuie să răspundă nu întotdeauna. Deseori, oamenii au recunoscut că cel mai bun mod de a reacționa la problema lor - lipsa de răspuns. O femeie, uneori, sentimentul că ceva este greșit, începe să întreb, rapid reacționează la un soț stare proasta, cad în melancolie. Uneori, oamenii se încadrează în aceeași capcană sufletul nu este ceaiul la soția lui, sunt capabili de a urca un perete de fiecare dintre ei modificări ale dispoziției. În centrul acestui răspuns emoțional poate minți și egoism tu, de exemplu, o stare de spirit buna, iar partenerul a venit întunecat și incapabil să-l împartă. Deci, trăind seara în sine, fără rezonanță. Și să nu intervină în procesul de pace - în cazul în care vă va calma, rapid rezolva problemele lor. Puteți oferi pentru a ajuta, dar nu e același lucru ca și „împărțit“ întunecimea atac, furios sau plâns.
Sfat Patru. Schimbarea, evoluție - atât împreună și separat. Acesta este cel mai bun mod de a evita oboseala emotionala.
Rezolva problema, nu „mesteca“ ei. Nu există situații fără speranță. Omul care nu a făcut nici un progres în abordarea complexitățile sale interne iota într-un an sau doi, poate provoca iritarea partenerului. Ca să nu mai vorbim de perioade mai lungi de viata lor impreuna. Încercați unele noi abordări pentru dificultățile lor, asculta opinia partenerului. În cele din urmă, cealaltă persoană ne este dat, inclusiv pentru cineva care să ne ajute să ne vedem din exterior.