De ce timpul este relativ
Sezonul de vară în cei mai mulți oameni asociază cu restul de piscină, râu, lac, mare sau la piscina de la cabana lor de vară. După o iarnă lungă și severă, care, în cele mai multe regiuni din România nu sunt fericite zile însorite, turiștii doriți să obțineți totul dintr-o dată. Rezultatele unei astfel de cea mai tristă odihnă extremă. Reddens pielii, vezicule, crește temperatura corpului, arsuri ale pielii. De ce se întâmplă acest lucru și cum să-l evite?
Razele soarelui cad pe infraroșii și ultraviolete. La rândul său, razele ultraviolete sunt împărțite în A și B. A razele pătrund în straturile profunde ale epidermei. Sub influența lor pielii neprotejate pot fi acoperite cu pete de pigment. În plus, producția de colagen și elastină redus la nivelul pielii, care implica aparitia prematura a ridurilor.
Razele au un efect negativ asupra stratului superior al epidermei. Pielea începe să-și piardă umiditate intens, melanina produs intens, apar roseata. Dacă în soare pentru o lungă perioadă de timp, stratul superior al epidermei va începe să se exfolia, bulele apar, care a izbucnit ulterior. Temperatura corpului poate crește în mod semnificativ, astfel ca arsuri solare produce aceleași simptome ca și arsura de obicei, de exemplu, abur sau apă fierbinte.
Efectele negative pot fi evitate dacă urmați reguli bine cunoscute. Timpul de rezidență al luminii solare poate fi crescută treptat. Bronzare pentru prima dată, trebuie să limiteze timpul de staționare în lumina directă a soarelui la 5 minute. De fiecare dată ulterioară pentru a crește timpul de 1-2 minute. După 1 săptămână plajă nu poate depăși 20 de minute.
Fondurile speciale vor ajuta la reducerea efectelor negative ale radiațiilor ultraviolete asupra pielii și se lasă să crească timpul de staționare în lumina directă a soarelui. Persoanele cu pielea echitabil și păr blond nu este recomandat să faceți plajă fără cremă de protecție cu un factor de 20-30 de unități. Și în prima săptămână de ședere pe plajă trebuie să utilizați un spray de protecție sau cremă cu un factor de 60 de unități.
negricios de oameni și brunet poate folosi un vehicul mai ușor cu un factor de protecție de 15 unități în prima săptămână de ședere pe plajă și 5-10 unități în următoarele câteva zile.
De la 11 la 16 de ore de la soare ar trebui să fie evitate cu totul. Acesta este momentul în care radiațiile UV este deosebit de intens, asa ca cel mai bine este să-l aștepte afară în interior sau în umbră.