Despre dans!
Iti place sa dansezi? Da? Excelent! Nu? Și se poate spune că și-a găsit ea și fericit? Învață să dansezi - și viața ta se va schimba. La urma urmei, aproape totul în această lume - dans.
începe - pentru că le place;
continua - pentru că se dovedește;
implica serios - pentru că am o idee despre cum să danseze, da, este;
câștiga - pentru că, da, se pare interesant și oamenii doresc să-l văd din nou;
câștiga - pentru că ceea ce arată este unic și face o impresie de durată, gânduri exprimate în mișcarea cererii.
Elixirul tinereții
De ce oamenii dansează? Această întrebare se poate răspunde în moduri diferite. Medicii și filosofi, psihologi și dansatori profesioniști, doar oameni cărora le place să danseze, într-o singură voce spune despre beneficiile inestimabile de dans. Să începem cu faptul că dansul este complet inofensiv pentru sănătate. Dansul poate fi absolut orice varsta. În plus, pentru a începe cursul, nu expui corpul la stres, pentru că dansatorii novice sunt învățați să se încarce încet. Și traficul într-un ritm rapid, de obicei, alternează cu lent, ușor.
Medicii cred că dansurile dezvolta perfect sistemul respirator. Datorită lor, puteți evita multe boli, inclusiv bronsita si astm. cursuri de dans regulate consolida sistemul circulator si ajuta sa scapati de dureri la nivelul articulațiilor și dureri de spate și consolida sistemul nervos. În pas de dans, de asemenea, stimulează sistemul endocrin și de a dezvolta perfect de coordonare! Prinderea dans, puteți învăța un mers frumos, și datorită unui stres puternic asupra muschilor abdominali si spate, o așa-numită „corset muscular“.
Pentru că dansul este inofensiv pentru sănătate.
Începe să danseze poate fi aproape orice varsta si la orice varsta, de la cei mai tineri la cele mai respectate. Dansul este bun, deoarece nu are nevoie de sarcina forțată: organismul începe Dansator treptat se obisnuieste la provocările din ce în ce mai complexe care apar în timpul antrenamentului. În plus, clase într-un ritm rapid și cu o mare activitate fizică alternează cu lent, nu necesită efort mișcări mari.
Dancing perfect dezvoltă o coordonare.
Într-adevăr, foarte rar dansatori sunt incomode și stângace. O persoană angajată în dans, manevre mari în mulțime și niciodată nu sshibet jos o bătrână cu un coș și nu va veni la pisica sau câinele labei. Dancer se simte confortabil în nici un magazin de China, precum și de conducere propria mașină.
Dansul dezvolta sistemul respirator al organismului uman. Intr-adevar, singurii dansatori profesioniști pot fi purtate la o viteza ametitoare pe podea de parchet, trepte de executare complicate, și un al doilea fără oprire. cursuri de dans într-adevăr ajuta sa scape de răceli regulate, bronșită și chiar să faciliteze cursul bolii la persoanele care suferă de un atac astmatic. Este cunoscut faptul că viața de dans, prelungiți. ajuta la menținerea tonul general și vă permit să salvați performanța umană și vitalitate în ultimele zile de viață. Ai avut o șansă de a întâlni vreodată dansator depresiv la pensie? Nu vei găsi niciodată!
Dansul poate fi dăunătoare? Din păcate, dansatorii au, de asemenea, puncte slabe: picioare și a coloanei vertebrale. În multe feluri, aceste puncte slabe în mâinile noastre. Probleme cu picioarele este, de fapt, problema cu pantofi. Pantofi - acest lucru este exact ceea ce cel mai important, ceea ce nu salvează. Pantofii trebuie să fie confortabil, mărimea potrivită și plinătatea.
Pentru mai multe, oameni raționali „sânge rece“, dansul este un fel de substitut pentru un club de fitness, piscină sau alte instituții care pot furniza organismului intr-o forma fizica buna. Și, în plus, nici nu a stat de vorbă la piscină sau în sala de gimnastică așa cum se face de către fanii de diferite stiluri de dans, și nici apă, nici nu s-au apropiat treningul interes comun ca în dans.
Apropo, și sociologi spun că dansul îmbunătățește sociabilitate, deoarece lecțiile pe oameni să găsească noi prieteni și cunoștințe. De obicei, studiouri de dans sunt mai mult ca cluburi, decât educația. Si cel mai important - aproape toți psihologi profesioniști și amatori dans susțin că dansul - una dintre cele mai bune moduri de a restabili de energie, pentru a îmbunătăți starea de spirit, doar elixirul tinereții. Dansul este capabil de a transforma cea mai mohorâtă în timpul sărbătorilor și prim de culorile lor strălucitoare.
În pas de dans, vom trata sufletul
În pas de dans - un instrument de mare psihoterapie. Dansul este recomandat in special pentru cei care au observat un sentiment sporit de teamă și nesiguranță, precum și persoanele care sunt predispuse la depresie. Dans vă permite să spună și altora despre experiențele și sentimentele lor. El descoperă ce este ascuns în adâncurile subconștientului, și, probabil, este adevarata cauza disconfort psihic. La urma urmei, noi nu îndrăznesc întotdeauna să recunoască ei înșiși, lăsați pe alții singuri în propriile lor sentimente. Cu toate acestea, dragoste, ura, simpatie, admirație poate trece prin dans. Dansul tratează uneori sufletul mai bine decât cuvintele. Danseaza! Vei deveni sa ai incredere in tine, vei simți foamea pentru viață - pentru că dacă se poate mișca cu grație, astfel încât să puteți trăi frumos.
Dans în limba de inspirație
Dance - un fel foarte special de artă. Ar fi extrem de frivol să ia în considerare de dans un mod distractiv, de a distracție și plăcere (deși poate fi cu succes și ambele). Dansul reflectă sentimentele. Prin dans om știe lumea învață să interacționeze cu acesta. Și dans - un medicament mare care ajuta sa scape de multe boli și de a îmbunătăți sănătatea.
Dar cel mai important lucru este faptul că dansurile aduce la viață schimbări pozitive în oameni. Uneori, privindu-se în oglindă, ai venit în beznă. Tu nu inspira nici talie sau cocoșat spate, nici un ochi tristi. Dar merită să vă fie într-o clasă de dans, pentru a auzi primele bare de muzică pentru a începe cu toate mișcare în același ritm ca tine experiență incomparabil cu orice euforie. Mulți, fiind într-o astfel de situație, să zicem, „picioarele mele ca ei m-au dus la dans!“.
opinii
„Eu dansez pentru că îmi place totul frumos. Îmi place muzica frumoasă. Îmi place când se uită la mine și mă aplaudă. Danseaza ca si cum vorbeam cu limbajul corpului publicului. Danseaza pentru mine - viața și un mod de exprimare, motivația de a câștiga. Aceasta este profesia mea viitoare. de viață. "
Anastasiya Sergievskaya, București, Dansator S-Class
„Dansez pentru ca dansul - este viața mea, e drogul meu, unitatea mea este, pe scurt, am așezat pe dans. această dependență ca un dependent de droguri. Eu dansez pentru că îmi place. Nu este doar o forță de obicei. aceasta este o parte din viața mea. cel mai mult. "
Ophelia, Chelyabinsk, dansatoare clasa M, 19 ani
„Pur și simplu nu pot trăi fără dans. J Am dans hastl. Pentru mine este un mod de viață și nevoia. După dans - o mare oportunitate de a te menține în formă bună, să se distreze și de a întâlni oameni noi "!
cineva
Avize care doresc:
- Capul meu este aproape întotdeauna greu, chiar și la sfârșit de săptămână. Starea de spirit este rău, peste tot la fel: aceleași fețe la locul de muncă, aceeași vorbesc la masa familiei noastre, aceleași magazine cu cartofi foarte grele, aceleași programe la TV ... Vreau să încep să danseze. Sincer, ar prefera să țese margele, dar partea din spate este greu de îndoit și dans, a spus pentru a ajuta.
- Vreau să învețe să rupă dans! Băieții noștri marea ei de dans și acestea sunt cel mai tare, în paralel, le-am mai rău?
- Îmi place Est, atracția sa magică, misterul. Recent, soția mea și am fost în Egipt, a vizitat un restaurant, este prezentat burtă de dans, este o acțiune fascinantă. Cum se face, trimis imediat soția lui să facă, și știi, o săptămână a trecut, și ea a fost atât de veselă și mai frumoasă. Deliberata, și eu pot merge la?
Se pare ca acest lucru: dansuri aduce la viața oamenilor o schimbare pozitivă semnificativă. Atunci când o persoană este într-o clasă de dans, printre altele ca el, atunci când el se vede în oglindă, ea aude muzica și împreună cu toate conectate la corp cu ritm și melodie sale, de multe ori nu se simte cu nimic comparabil euforie. În acest sens, dansul este într-adevăr ca un drog. Mulți, fiind într-o astfel de situație, apoi spune, „picioarele mele ca ei m-au dus la dans!“. Dar nu toate la fel un temperament similar? Pentru mai multe „cu sânge rece“ dans este un fel de substitut pentru un club de fitness, piscină sau alte instituții care pot furniza organismului intr-o forma fizica buna. Și, în plus, nici un bazin, indiferent proiectilul nu este un chat așa cum se face de către fanii de diferite stiluri de dans, și nici apă, nici nu s-au apropiat treningul interes comun ca în dans. Acum, încercați să înțeleagă motivele pentru care aceste efecte surprinzătoare de lecții de dans.
Deci, DANS cuvântul devine importante gânduri vyrazhenieya creative în mișcare. Și vorbind despre ea, vom începe să opereze cu concepte cum ar fi. idee, din plastic, echipamente, imagine, percepția vizuală, mișcare și de umplere internă chustvennoe percepția sa, etc. Pfiu. nici o limită la perfecțiune. Fii creativ în distractiv.
