forum dieta Magic
Buna ziua)
Fetele au auzit despre dieta magic? Opinii sunt diferite peste tot, de asemenea, doriți să încercați. De mâine, eu stau pe ea! Dacă așezat pe el, scrie rezultatele! Cine vrea cu mine - doar prea fericit :)!
luni
Micul dejun - cafea fara zahar
masa de prânz - 2 ouă fierte tare, brânză 20g
Cina - salata de legume
marți
Micul dejun - cafea fara zahar
Cina - 1 ou fiert, 1 mar
Cina - 1 ou fiert
miercuri
Micul dejun - ceai fara zahar
Masa de prânz - brânză de vaci 150g
joi
Micul dejun - cafea fara zahar
masa de prânz - ouă, 8 bucăți de prune și prune proaspete
vineri
Micul dejun - ceai fara zahar
Masa de prânz - garnitura 100g de varză proaspete sau morcovi
sâmbătă
Micul dejun - cafea fara zahar
Pranz - 2 mere sau 2 portocale
cina - un pahar de chefir sau iaurt
duminică
Micul dejun - cafea fara zahar
Pranz - 30 g de brânză, portocale sau mere
Nu-Nu :))) pentru o lungă perioadă de timp, așa că nu rad :)). Buchenwald, și nu o dieta. Tu chiar nu macerat o zi, deoarece nu este compatibil cu un regim alimentar rezonabil. stres Caloric, cu o întârziere totală a tuturor proceselor metabolice este garantat pentru tine
dieta magie Lyu- va ajuta!
Aici este scris: „In timpul dietei trebuie să bea multe lichide: apa obișnuită, ceaiuri de plante, fructe fierte, ceai verde“ - un pic de zahăr posibil. Dimineața este clar - nr. Și în timpul zilei? Noaptea? Probabil la fel de posibil. Compot de fructe uscate ceva în nici un pic dulce.
Te sfătuiesc să bei toate fără zahăr) în cazul în care compot, chiar iertata pentru a vedea dacă toate diferitele scris, eu, în general, se va bea numai ceai verde și apă. Ei bine. și cafea pentru micul dejun, desigur.)
Deci, ce previne și după dieta să mănânce în mod normal, și, de asemenea, să păstreze greutatea off? Tot la fel. Sau crezi că toți cei care sunt pe o dieta de alimente normale și nu știu și după devorarea? Acesta nu este un panaceu „pentru a pierde în greutate în PP.“
Și de multe ori se pare, este PP departe greșit.
Fetelor, am avut cina la 18.30-19.00))
Da, ea nu a vrut să mănânce la cină, de asemenea, umplute complet)))) Toate bune terenuri. )))))
Ei bine, vei pierde în greutate într-o săptămână, și apoi ce? Începi să mănânce ca înainte și greutatea va reveni în volum dublu. Ai nevoie să stai doar pe o dieta adecvata. Ia departe toate dulce, sărat, prăjit, gras. 2 litri de apă pe zi, nu mâncați după 6, și nu va observa cum să piardă în greutate.
Astăzi este a treia zi a dietei
Greutate 63,7 această dimineață :)
noroc toate bune și starea de spirit buna :)
Se pare că, toate au fuzionat hahahahahahahahh)
Ei bine, în a șasea zi a dietei, a șaptea mâine - ultima)
Mâine voi scrie greutatea)
Goodnight.
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]