Nu lua nimic de

„Dumnezeu ne dă un dar în fiecare zi 86400 secunde. Indiferent dacă îl utilizați pentru a spune „mulțumesc?“ „- William A. Ward

Una dintre exercițiile pe care le folosesc cu oamenii este că ei au întocmit o listă de 100 de motive pentru care ar trebui să fie recunoscători pentru viața lui. Prima reacție: „100 lucruri? Dar eu nu am 100 de lucruri!“. În același timp, chiar fără să știe modul în care acestea sunt greșite. Să începem cu prima douăzeci de ani, și apoi continuați.

Obiectivul principal al acestui exercițiu este de a intarca persoana să se concentreze asupra aspectelor negative ale vieții lor și să se concentreze asupra a ceea ce este - un dar neprețuit.

Sunt lucruri evidente pe care le ia de la sine, cum ar fi capacitatea de a vedea, auzi, mers pe jos și vorbesc. Acestea pot parea lucruri mici, dar merită să trăiască fără ele, și veți vedea cum va fi recunoscător pentru faptul că trezesc în fiecare zi.

În continuare, aveți cadouri tangibile. Pentru toate dintre ele sunt diferite: de acasă, haine, masina, arta, biciclete, vase, cărți, mobilier, etc - mai mult decât vă puteți imagina și le dacă vă calcula toate acestea, vei fi rușine, pentru că tu nu am aprecia. Și ai fi surprins de cât de mulți oameni să ia o mare plăcere doresc să schimbe locurile cu tine!

Dar, uneori, cel mai mare lucru pe care îl iau de la sine - ei sunt cei care le iubim, și este necesar să se înțeleagă astăzi. Adevărul este că viața se poate schimba în orice moment, și în timp, este important să-i lasa sa stiu ce inseamna pentru noi și cât de mult sunt speciale și necesare pentru noi. Pentru unii oameni este dificil să vorbim despre dragostea lui. Ei cred, „El / ea știe că-l iubesc / ei. Nu este nevoie să-l repete în mod constant. " Dar, sincer, ce se întâmplă dacă te înșeli?

Ce se întâmplă dacă nu le pasă a petrecut ziua partenerul tau, nu se cere cu voce tare cum se simte, și încredere că el va citi gândurile? Ce se întâmplă dacă cuvintele pe care le vorbesc cu copilul dumneavoastră, acesta va contribui la consolidarea încrederii în sine și a da un sentiment mai mare de securitate?

Ce se întâmplă dacă vă spun partenerului cum sunteți mulțumit de faptul că el face parte din viața ta, și că l-ai aprecia mai mult decât crede el? Totul va fi mai bine, și voi în primul rând.

Într-o zi i-am spus băieților cu care lucrez că mă gândesc la asta. El a spus, „Știi, Susan, și nu știam că îți place de mine, și foarte dragă mie cuvântul tău.“ Dar tocmai l-am spus adevărul că cei mai mulți oameni permit doar ei înșiși să se gândească și nu spun cu voce tare.

Ce ai adus unde ești azi?
Cei mai mulți oameni sunt în mod constant gândesc la viitor. Ei vis de o viață mai bună, sau pur și simplu reprezintă ceea ce se va întâmpla în continuare. Și sper că toate fanteziile devin realitate și visele devin.

Cum se aplică esecuri?
Crezi că ești imun? Că viața vă va trata în mod diferit decât toți ceilalți? Ce ai purta un costum de Superman și problemele pe care deranjează alte persoane, vei ocoli petrecerea.

Cum de a învăța din eșecuri: 3 pași simpli
Vrei să știi cum să învețe din eșecuri? Faptul că citiți acest articol este o dovadă de dorința de a-și asume responsabilitatea pentru rezolvarea problemelor pe care nu le plac.

Ce vrei cu adevărat?
Toți oamenii din viața mea de dificultăți. Ele sunt depășite în mod constant ei, încercând să facă viața mai fericit. Nemulțumit persoană poate face treaba.

Cum de a învăța din eșecuri: 3 pași simpli

Ce vrei cu adevărat?

Ca un început de a trăi

Ce să faci când totul merge bine?

Această femeie matură spectaculoasă