Piure de cartofi pentru sugari, retete pentru copii, bucătărie
Nu este nici un secret faptul că excesul de greutate - flagelul secolului 21. Dar puține mame cred despre excesul de greutate la copiii alăptați la sân. Și aceasta, din păcate, este foarte frecvente, mai ales atunci când un copil se mută de la laptele matern la alimente pentru copii. De ce? Pentru că ne gândim foarte rar despre ceea ce se întâmplă în tot felul de legume, care încep să dea copilul ca hrana.
S-ar părea, piure de cartofi pentru sugari fel de mancare este un bun - moale, ușor de digerat și asimilabile. Dar mamicile ar trebui să ne amintim că produsul de cartofi trădătoare. Aceasta poate contribui la apariția constipației din cauza excesului de amidon. Un carbohidrați rapid va crește greutatea omului mic. Dar este exclus din dieta este un fel de mancare sa nu fie. Doar gatiti ar trebui să fie corect.
Piure de cartofi pentru sugari - Preparare:
1. Mai întâi trebuie să se înmoaie cartofii în apă, prin îndepărtarea excesului de amidon din acesta. Pune-l în apă curată pentru o zi, după tăierea cu atenție coaja.
2. Apoi, cartofii pot fi fierte. Nu adăugați sare în apă și nu adăugați sare la plămada rezultat - excesul de sare este dăunătoare pentru copii și adulți.
3. Scurgere aproape toată apa din cratiță, apoi se zdrobesc temeinic cartofii rămași în bulion. Puteți să-l bici cu un mixer sau se amestecă într-un blender.
Piure de cartofi pentru sugari ar trebui să fie fără bulgări, blând, aerisit și cald. Puteți adăuga laptele matern, dar nu exagera.
Dacă face mai întâi o masă pentru copilul dumneavoastră. în primul rând, da o încercați o linguriță de piure de cartofi. Ulterior, dacă alergia nu apare. Dacă totul merge bine, puteți crește volumul. Poftă bună!
Din aceeași serie:
Produse: uruială de porumb - 3 linguri Apa - 200 ml. Lapte - 100 ml. O bucată de unt. Dacă sunteți hotărâți să-și diversifice dieta copiilor tăi pot lua în condiții de siguranță la bord.
Produse: Conopidă - 100 g. Olive rece ulei presat - 0,5 linguriță Apa - 2-4 linguri Conopida este ideal pentru copii de hrănire, deoarece nu există nici un dur.
Vom avea nevoie de: 1/3 dovlecel mici; 1/2 morcov; 1 cartof mic; 100 grame de apă; 1 linguriță ulei de măsline. În ediția de vară a ceea ce a găti copil pur și simplu nu se pune. Odată cu debutul numai sezonului de vară.