Principalele motive pentru apetitul bun

Cu shchitovidkoj nu glumesc! Atenția este acordată ei și să încerce să-l păstrați atunci nu starea de răzbunare stare generală de rău.

Nu ar trebui să își asume, cu toate acestea, că apetitul este bun - este bine că un apetit bun - un sentiment de foame și „șterge“ ea. De fapt, aceasta este o concepție greșită. Deoarece foamea - o senzație fiziologică (cerere), iar apetitul - este un obicei.

Se întâmplă adesea ca foame, la fel ca trece, iar apetitul continuă să „scurgere“. Și a verifica „veridicității“ acest lucru este foarte ușor. Cum? Ei bine, știi tu însuți, ce să mănânce mâncăruri delicioase și preferate chiar și atunci când sunt pline tot drumul! Iată dovada.

Mulți încerca să „gem“ emoțiile negative și starea de spirit proasta. Făcând acest lucru nu poate fi! Acest „lipirea“ poate duce la bulimie. Mulți numit în glumă bulimia „raid pe frigider.“ În acest caz, omul nu se poate face fără alimente. Cum sa scapi de bulimie? Folosind „conexiunea“ de terapie dieta, psihoterapie si tratament medicamentos.

În general, pentru a controla mai bine apetitul. Inutilă toate acest control să dețină alimente și băuturi:

• Rubarbă.
• Paprika.
• Asparagus.
• Chile.
• Haddock.
• Salmon.
• Oțetul de mere.
• Castravete.
• Biban.
• Morcovi.
• Ceapă.
• Cartofi.
• Grapefruit.
• Afinele.
• Cherry.
• Fig.
• Ananas.
• Tomate.
• Fulgi de ovăz.
• Pătrunjel.
• Ciocolata.
• Supa.
• ceai din plante.
• Apa.
• Banana.
• Curd.
• Brânză.
• Linte.
• Mazăre.
• Fasole.
• Sandwich copioasă.
• Pear.
• Nuce.
• Salate.
• Apple (nu verde).
• Lapte praf.
• Carne slaba (la culcare).
• Iaurt cu o lingura de miere si granola.
• Kiwi.
• Dovlecel.
• Cafea.
• Ouă de pui.
• Flounder.
• Țelină.
• Cacao.
• suc de citrice.
• Uleiul de măsline.
• Chefir.
• Calais (varză).
• Carne de vită.