Principalul lucru este că eu știu motivul! Cum sa scapi de anxietate, depresie si iritabilitate
Principalul lucru este că eu știu motivul!
Cu toate acestea, toate acestea - proiecții și cerințele noastre - ar fi fost imposibil, dacă nu pentru al treilea tip de gândire, disponibil în capul nostru - este o explicație. Vorbeste despre ele, și plictisitoare, și prost, este o scuză. Justificăm temerile lor și furia lor, vom găsi întotdeauna „convingătoare“ (ei ne spun, cel puțin, cele care par a fi) o explicație de ce ne temem de a fi în siguranță, de ce te superi pe prieteni, nutrea pică sau se simt vinovat. De fapt, în afară de ocazional ne amenință nimic, și se supără și se plâng doar fara rost. În plus, acest comportament este foarte neproductivă și, în cele mai multe cazuri, pur și simplu urât. Cu toate acestea, o știm bine, dar ne temem de ei înșiși să recunoască. Conștiința încearcă să ne convingă că toate temerile și crize de furie justificate noastre, toți avem propria lor „explicație“: știm mereu „de ce“ ne este frică sau supărat, și în legătură cu care suntem supărați.
Conștiința este întotdeauna mai interesat de o parte a obiectului de gândire decât cealaltă, care produc pe parcursul întregului proces de gândire alegere cunoscută între elementele sale, respingând unele dintre ele, și preferând altele.
Pentru nostru „pentru că“ nu există nici un adevăr cu excepția unuia. Ei se ascundeau unele noi, proiecții sau cerințe înfricoșătoare, ceea ce duce la iritații. Posibilitatea de a explica ceva - care nu este adevărul, adevărul - este cazul, ceea ce facem. Din păcate, explicațiile noastre sunt lucrurile cele mai inestetice - frica, furie și durere. Dacă am fi ființe inteligente într-adevăr, ar trebui să justifice aceste sentimente și să le accepte, atunci doar de gândire despre ceea ce trebuie să faceți pentru ei înșiși nu mai aduce la ei.
Conștiința este părtinitoare, și, prin urmare, orice excitație apărută în subcortexului găsește în ea tot ce ai nevoie. Atragem să ne noi imagini oribile ale viitorului, susținute de explicații adecvate sau de cererea din lume, ei înșiși sau pe alții ceva ce el, noi înșine sau alte persoane nu pot sau nu doresc să facă. Dar explicațiile noastre contrare, și vom continua să bată la ușile închise sau pur și simplu inexistente. Cine de la acest rău?
Științific „adevăr“ diferă de la o fantezie gol numai de gradul de fiabilitate cu care vă puteți petrece acest link sau comparație intuitivă, și nimic altceva.
Noi. Noi, care refuză să recunoască adevărul incontestabil că viitorul nimeni nu știe, nimeni nu datorează nimic, precum și orice alt adevăr - doar vise și trucuri. În viața mea, cred că, pot fi influențate. Soarta și destinul - este doar cuvinte care, în esența lor, sunt toate aceleași explicații. Pentru a obține impactul dorit, este necesar, în primul rând, pentru a înțelege punctul de aplicare a puterii noastre. Acest punct, fără îndoială, suntem. Mai multe de lucru. Și chiar în acel moment, atunci când ne rupe cercul vicios dintre subcorticale noastre frivol și ascultare necondiționată la mintea ei; Numai în momentul în care vom înceta să suferi de iluzii de grandoare despre clarvedere și natura magică a dorințelor lor; Numai în momentul în care ne oprim pentru a justifica propriile temeri și cerințe - doar în acest moment o oportunitate de a schimba cu adevarat viata ta pentru a deveni o realitate.
Cu toate acestea, dacă suntem destul de inteligent pentru a fi atât de greu pe ei înșiși și, în același timp, motiv pentru care - atât pese de viața lor? Nu știu.