Rețete pentru băi de picioare la domiciliu

Bună ziua.
discuția noastră de astăzi se va concentra asupra sanatatii si frumusetea picioarelor noastre. Veți învăța rețete baie pentru picioare la domiciliu, care va lasa picioarele frumusetea ta, sănătatea și aspectul îngrijit.

Atunci când picioarele noastre, în ordine, nu ne gândim la ele - ei ne servesc în mod regulat, permițându-vă pentru a face o varietate de acțiuni diferite. Dar unul are doar să apară cea mai mică disconfort la nivelul membrelor inferioare, înțelegem imediat cât de important este rolul lor în cursul normal al vieții noastre. Conceptul de „picioare sănătoase“ este cu multiple fațete și include mai multe aspecte.

• starea pielii
• starea oaselor și articulațiilor
• starea vaselor de sânge

Violarea respirației pielii, pantofi incomode, distribuție de încărcare slabă - toate acestea conduc la diverse patologii. Oprire pielea reactioneaza la adversitate primul: există calusuri dureroase, fisuri, bataturi. O altă amenințare pentru sănătatea pielii - o infecție fungică. Acestea provoacă senzații dureroase - arsură mâncărime, durere, peeling, aspectul respingător îndărătnic. În afară de fizic, cauzele ciuperci și chin: sandale deschise gratioase, plaja, piscina devine bucuriile inaccesibile.
Oasele și articulațiile sunt supuse deformațiilor asociate cu ambele (pantofi incomode, non-fiziologice) externe și (tulburările metabolice) interne factori. Proeminente osoase la baza degetului mare, modificările artritice, toc pinteni - aceasta este o mică parte din debilitante patologii care amenință sistemul osos al picioarelor noastre.
Cea mai frecventa boala a picioarelor de ocupații sedentare timpului nostru, lipsa de activitate fizică, mașini și calculatoare - vene varicoase. Această patologie este plină de consecințe teribile nu numai pentru picioare, ci pentru corp ca întreg: înfrângerea duce venoase la formarea de cheaguri de sânge, care, la rândul său, crește riscul de moarte subita.

Bunăstarea picioarelor noastre afectează în mod direct sănătatea organismului în ansamblu. În 1986, un profesor din Coreea de Sud de numele Park Jae Woo a creat un sistem de tratament de droguri Su Jok. Conform acestei tehnici, fiecare organ intern are proiecția pe pielea picioarelor sub formă de puncte biologic active. Acționând asupra acestor puncte într-un anumit fel, puteți regla funcționarea tuturor sistemelor organismului.

baie de picioare Terapeutic

Deci, vedem că, în scopul de a menține starea normală a picioarelor de impact necesare pe mai multe fronturi. Moduri de a face acest lucru, medicina modernă oferă multe: medicamente, masaj, creme, unguente, etc. Dar există un instrument care este universal pentru toate soluțiile „picior“ probleme. Ea - baie de picioare. În funcție de compoziția lor, temperatura și modul de aplicare, baia poate îndeplini mai multe funcții, și, în același timp:

• cosmetic
  
• curățenie
• relaxant
• tonic
• căli
• funcții medicale complexe
• antibacteriene și antifungice
• terapeutice pentru articulații
• pentru navele medicale (vene, artere si capilare)

punctul de activare al Su Jok

Rețete pentru băi de picioare la domiciliu

În acest articol, vă oferim bai bune rețete pentru picioare. Trebuie reamintit faptul că de a folosi tăvi trebuie să fie în mod sistematic și regulat, în caz contrar efectul dorit ajungeți. În plus, băile fierbinți nu sunt recomandate pentru persoanele care au fost diagnosticate varice, hipertensiune arteriala si alte boli cardiovasculare, precum și pacienți cu coagularea sângelui scăzută. În aceste cazuri, este de dorit să se utilizeze o baie de picioare, la o temperatură nu mai mare de 37 - 37,5 grade. Durata optimă a oricărei baie - 20 de minute.

Curățarea și dezinfectarea baie de picioare

• La 1 litru de apă caldă ia lingura de sare (marine sau de masă obișnuită) și două lingurițe bicarbonat de sodiu, se amestecă. Cufundați picioare în această soluție pe zi, timp de 10 zile, ulterior, se repetă procedura de 2 - 3 ori pe săptămână.
  
• Se toarnă 1 lingura de flori de mușețel uscate la 1 litru de apă clocotită, se lasa la infuzat timp de o jumătate de oră, apoi se strecoara. Această baie scuti oboseală și de a reduce transpiratia, vindeca fisuri minore și inflamat frecat proaspete.
• efect igienic și curativ asupra pielii se va opri colectarea tava de must și urzici Sf. Ioan. Două linguri de amestec pe bază de plante litru preparată de apă fiartă, decantat și utilizat în mod obișnuit.
• Dezinfectant, deodorant si astringent au bai cu salvie sau scoarță de stejar. Pentru astfel de băi sunt preparate inițial puternic bulion planta, apoi se diluează cu apă caldă într-o proporție de 1 lingură / 1 litru de apă. Cade pe baza de plante medicinale pot fi alternate timp de mai multe zile.

Călirea și baie de picioare tonic

Pentru prevenirea racelilor si infectiilor respiratorii este util pentru a face băi de călire de contrast. Este foarte simplu: rândul său, pentru câteva minute în picioare cufunda rece (17 - 20 grade) și apă caldă. În plus față de prevenirea baie rece astfel de picioare da luminozitate, îmbunătăți fluxul de sânge, crește elasticitatea pereților vaselor sanguine și sunt excelent de prevenire a varicelor.

tonic excelent devin tăvi de coaja de rodie. Uscate și măcinate coaja de rodie (1/2 cană) zahăr și 300 ml de apă, se fierbe timp de 15 minute, se lasa sa stea, drena, diluat cu apă caldă și face tava.

baie de picioare Terapeutic cu probleme articulare

Pentru rosturi mici sunt foarte utile baie cu un decoct de succesiune, vetrice, coada calului, urzica, fructe de soc, cimbru, rozmarin, rădăcină de brusture. Acesta poate fi folosit ca un decoct din orice planta, și amestecuri diferite.
efect de vindecare în bolile inflamatorii și degenerative ale articulațiilor au o baie cu un decoct de ienupăr, conuri de pin, crengi de brad și alte conifere.

baie de picioare cosmetice

Solidificate, piele suprauscată pe picioare (și mai ales pe tocuri) se pot sparge cu ușurință, deschiderea ușii de penetrare a diferitelor infecții. Băile ajuta înmoaie și calma pielea picioarelor și să-l moale și netedă.

• Răzui un săpun mic, se adauga la soda linguriță 1 și amoniac, se dizolvă toate acestea în apă caldă. Baie de liniștitor este gata! Se înmoaie picioarele în această parte a 15 - 20 de minute, apoi uscați bine și trata zonele cu probleme speciale de unghii fișier sau piatră ponce.
• Îndulcesc bataturi si calusuri ajuta baie uscată de lapte cald sau argila alba (2-4 linguri de argilă de 1,5 litri de apă caldă). După o baie de picioare nevoie de un bun șterge și de a aplica o crema liniștitor.
  baie de ulei pentru picioare înmoaie perfect, dezinfectat, tratarea leziunilor pielii și a normaliza transpirație.

băile de ulei pot lua foarte diferite:

• brad
• castor
• lavandă
• oliv
• portocaliu
• migdală
• roz
• arbore de ceai

Pentru o procedură pentru a se amesteca mai multe tipuri de ulei (într-o cantitate de la 2 până la 10 ml) prin dizolvarea amestecului în 1 litru de apă caldă.

Acum, că știi cele mai bune rețete pentru băi de picioare la domiciliu și cum să le folosească în mod corect în cazuri specifice pentru îngrijirea, reabilitarea și efectul cosmetic.
Tu iubești picioarele, avea grijă de ei, iar în schimb ei vă va ajuta să vă face viața ușoară și rapidă.

Prin citirea acestui site, sunteți de acord cu utilizarea de fișiere Cookie. Dacă nu sunteți de acord, vă rugăm să lăsați acest site.