Revizuirea BSN amino x - modul de a face compoziția și prețul
Brand și compoziția
Pentru a începe cu vorbi despre companie. BSN este o companie americană rece nutriție sport, care este cunoscut pentru cea mai mare de produse reci, cum ar fi predtren NO Xplode și Syntha-6 proteine de calitate și. Și, într-adevăr, borcan de brand roșu de mulți știu astăzi.
Aceasta nu este o excepție și acest produs. Amino X - este un supliment de aminoacizi complex, care, în plus față de aminoacizi BTSAA conțin diverse ingrediente suplimentare pentru a creste rezistenta.
.. Dacă ignorăm îndulcitorii, hidrati de carbon, arome etc., compoziția acestor substanțe active:
După cum se poate observa, un set de substanțe este destul de vastă. Cu toate acestea, în plus față de familiar BTSAA, sodiu, vitamina D, conține numărul de mai multe substanțe la care doriți să opriți acțiunea mai mult:
1. L-alanina - este una din sursele de energie pentru mușchii noștri. Se crede ca pentru a stimula sistemul imunitar, creste nivelul metabolismului energetic, regleaza nivelul de zahar din sange. În general, un supliment util.
2. L-citrulină - o substanță cu un spectru larg de efecte benefice asupra organismului. Citrulina format în corpul nostru Arginina - donoare de azot, care imbunatateste fluxul sanguin la muschi, care ar trebui să îmbunătățească rezistența. Ca L-citrulină accelerează îndepărtarea acidului lactic, crește potențialul energetic și întărește sistemul imunitar.
3. Taurina - are efect anticonvulsivant, și îmbunătățește metabolismul energetic, și, de asemenea, are un efect sinergic cu cofeina și îmbunătățește efectul stimulator al acestuia din urmă.
4. Efforsorb Endura Compozit - amestec, în funcție de obicei alimente ... sifon. Cu toate acestea, în cazul în care dintr-o dată nu știu sodă neutralizeaza nivelul de acid lactic în sânge și reduce durerile musculare.
După cum puteți vedea totul împreună face ca acest sport suplimente într-un complex excelent pentru formare, care nu numai că poate inhiba catabolismul, dar, de asemenea, au un efect de stimulare. Cu toate acestea, în ciuda scepticismului nici compoziția aparent utilă astăzi pe internet pot fi găsite despre BSN Amino X, se referă la proporțiile compoziției, așa cum spun ei, „BSN turnat un taurină ieftin, restul un pic.“ Cu toate acestea, numeroase comentarii pozitive, experiența mea personală și de prietenii mei a spus că BSN Amino X este de departe unul dintre puținele complecșilor aminoacizi de lucru. Cred că afectează materiale de calitate prime, compoziția bine alese, precum și calitatea și nivelul produselor, în care, pentru uscare, pot recomanda în siguranță acest produs.
Cum să luați
Un răspuns simplu - așa cum este scris pe ambalaj. Dar nu este corect, și plictisitoare. Dreptul de întrebare - cum să facă în mod corect. În opinia mea de a lua acest supliment în mai multe moduri, dar nici unul dintre ele oferă o recepție în timpul formării. De ce? Pur și simplu, datele medicale sunt - in timpul digestiei exercitiu aproape oprit, apoi se oprește, iar absorbția nutrienților. Deci, dacă bici BTSAA în timpul antrenamentului, ei vor acționa numai după sau chiar ieși cu urină. În acest sens, propun să bea Amino X și orice BTSAA în două moduri:
1. Pentru 40-20 de minute inainte de antrenament.
2. În dimineața pe stomacul gol.
A doua metodă este deosebit de bun, dacă sunteți pe o dieta destul de rigid, ca oferind taxa, după o rapidă de 8 ore. Primul - pare cel mai eficient de a conserva musculare, deoarece nivelul de aminoacizi din sânge să crească timp de câteva ore. Apropo, în principiu, puteți încerca să bea de 2 ori pe zi, să zicem în dimineața, și apoi, în după-amiaza târziu înainte de formare. Cu toate acestea, vă recomandăm să nu te dus de val prea mult și nu îndoiți de nutriție sport în general. Tot la fel, este doar aditiv.
În ceea ce privește doza, dacă ești un om mare, cu o greutate de 85 killogram, puteți turna în siguranță 1.5-2 zgârcit, mai ales dacă nu luați nimic altceva.
Aromele și ieșire
În concluzie, aș spune că gustul, aici cel puțin, și diversitatea, dar din cauza personalului încă mai trebuie să bea într-o singură înghițitură, este foarte multe lucruri acru. Prin reacția tractului gastro-intestinal - personal nu am mai avut probleme, încă destul de lumină toate substanțele.
BSN Amino X la prețuri până în prezent sunt după cum urmează:
Ambalare: 1015 grame (70 portii) - 2700 ruble.
Ambalare 435 grame (30 portii) - 1300 ruble.
Acest supliment functioneaza cu adevarat si este un suport bun pentru cei care se bucură de formare în greutate clasică, precum și cei implicați în CrossFit, sau arte martiale.