singur week-end

Nu este necesar să se dea la descurajare, că aveți posibilitatea de a petrece ceva timp cu companii zgomotoase sau a doua jumătate a acestuia, ar trebui să fie percepută numai pozitiv. Mulți dintre noi trăim acum „modul de viteză“, care are un efect negativ asupra echilibrului nostru mental, pentru că nici un moment pentru a asculta tine, exercitarea este dorintele si satisface numai propriile lor nevoi interne sub nimeni nu de adaptare, și nimeni altcineva focalizare. Circumstanțele ți-a dat posibilitatea de a dedica timp doar pentru ei înșiși, iar acest lucru este de a face.

Patru pași pentru o zi ideală de ieșire

În primul rând, trebuie să decideți ce vrei acum. Nu te gândi la ceea ce trebuie să faceți este să dețină generale-rochii pe care le poate în orice altă zi, exact ca pentru a merge la curatatorii chimice și magazin alimentar. Deci, pentru a începe un vis. Imaginați-vă că sunteți o plăcere, care va da un sentiment de satisfacție și pace sufletească, care provoacă fericire. Nu judeca visele lor în termeni de „prost“ sau „Eu nu doresc să-și petreacă atât de prost de data aceasta,“ ai dreptul la propriile dorințe, și nu pot fi prost. Prezentat? Excelent! Apoi vom trece la al doilea pas.

Pasul Patru. Deci, știi cum doriți să-și petreacă timpul, știu cum să obțineți ceea ce doriți și aveți toate resursele necesare. Ultimul pas în direcția unui singur week-end ideală - pe un ton de o zi frumoasă și a obține emoții pozitive.

Petreceți o vacanță așa cum vă doriți, în timp cheltuielile pentru realizarea dorințelor lor, vei primi nu numai distractiv, dar, de asemenea, alte efecte pozitive. De exemplu, veți observa că acest joc va crește eficiența, ajută într-un mod diferit de a privi problemele pe care le rezolva, sau pe care trebuie doar pentru a rezolva, și multe altele. vacanta de calitate - de data aceasta pe care le cheltui pe ei înșiși și numai ei înșiși, și, prin urmare, dacă aveți posibilitatea de a conduce un cuplu de zile, fără prieteni și rude, l utilizați.