Soda pentru pierderea in greutate - avantaje și prejudicii, cum să ia

In fiecare an, există mai multe moduri noi de a pierde in greutate. Dar fetele populare sunt doar acele metode care necesită costuri financiare reduse și eficiență maximă. Prin urmare, sifon dieta, si a fost considerat unul dintre aceste moduri. băi folosite, băuturi, soluții pe bază de cocktail-uri băuturi acidulate ajuta să piardă în greutate.

Coacerea sifon dieta: beneficii si rau

Ce femeie nu ar vrea să piardă în greutate rapid și ușor prin aplicarea la un cost minim și efort? Sifon, căzi cu hidromasaj, o metodă eficientă și ușor de realizat o figură frumoasă. Aici sunt principalele avantaje ale rețete de soda:

1. Disponibilitatea de utilizare, deoarece cenușa nu necesită investiții financiare mari.
2. Cantități mici de băutură suc elimină arsuri la stomac, reducand aciditatea.
3. Soluție de carbonat de sodiu primit spre interior ieșirile din organism, toxine daunatoare.
4. Se clătește cu sodă un efect benefic asupra inflamației cauzate în gură.
5. Băi Soda crește transpirație, ceea ce ajută la reducerea greutății.

Soda nu pentru a aduce prejudicii organismului, recepția internă pentru a începe cu doze mici, și apoi crește treptat cantitatea de alcool consumata mijloace. Dar, pentru a reduce centimetri în talie, vei fi capabil să numai în cazul în care băutura sifon sau baie vor fi combinate cu un regim alimentar adecvat, viata sedentar. Pentru a atinge greutatea ideala, se va lua o mulțime de efort, pentru care va fi apoi răsplătiți cu o talie frumoasă, coapse subțiri și un abdomen plat.

Cum se folosește bicarbonat de sodiu pentru pierderea în greutate

Fetele care doresc să piardă în greutate, un alt panaceu pentru a atinge greutatea normală ia în considerare utilizarea de sodă. În acest scop, se potrivesc un bicarbonat de sodiu normală, care este utilizat în casă. Cele mai frecvente metode sunt:

• bai de soda;
• Soda băutură în formă pură sau cu adaos de ghimbir, lamaie, lapte;
• clismă folosind sifon.

Baie cu sare de mare și bicarbonat de sodiu

Utilizarea regulată a bai cu adaos de bicarbonat de sodiu și sare de mare va ajuta la normalizarea greutății, cu condiția ca va fi adăugat pentru a controla dieta ta și de a face exerciții fizice. băi cu sodă Datorită efect de slăbire se va manifesta mult mai repede, deoarece această metodă crește transpirația și metabolismul. După prima aplicare vă veți simți că starea îmbunătățită a pielii, a părului, a scăzut edem, mușchii relaxat, starea generala de sanatate normalizat.

Pentru a pregăti o astfel de baie, aveți nevoie pentru a pregăti următoarele componente:

• soda - 200 grame;
• sare de mare - 300 grame.

Pas cu pas al procedurii:

1. Umpleți baia de apă caldă la o temperatură nu mai mică de 40 de grade.
2. Se adaugă 200 g de sodă, se amestecă până când se dizolvă complet.
3. Este necesar să se dizolve mare de sare în apă.
4. Puteți merge în baie și se bucură de procedura salină sodat timp de cel puțin 20 de minute.
5. În cazul în care apa este răcită în mod semnificativ, se adaugă la baia de câțiva litri de apă caldă, iar apoi puteți continua procedura.
6. Până la sfârșitul sesiunii ștergeți cu atenție corpul cu un prosop.
7. Pentru a realiza rapid un rezultat pozitiv, o baie trebuie să fie repetată de până la de două ori pe săptămână.

Avantajele unei băi cu sare de mare și bicarbonat de sodiu:

1. Greutatea scade rapid.
2. Procedeul este eficient pentru celulita.
3. Componente low cost.

1. nu trebuie utilizat in timpul menstruatiei, sarcinii.
2. Aceste băi sunt interzise pentru persoanele cu un diagnostic de diabet zaharat.
3. Procedurile sunt contraindicate în distonie hipertensivă și vasculare.

Apa potabilă cu sifon pe stomacul gol

Soda bea, a trecut în dimineața pe stomacul gol, un efect favorabil asupra aciditatea stomacului, descompune și elimină toxinele, toxinele din organism. Prin urmare, multe femei folosesc sodă în această formă pentru a pierde in greutate. Pentru a pregăti băutura, se prepară:

• linguriță bicarbonat de sodiu;
• cană de apă caldă.

Soda cu ghimbir și lămâie

Soda bea poate bea, nu numai în forma sa pură, dar, de asemenea, să se adauge alți auxiliari care sporesc pierderea in greutate. Ingredientele cele mai frecvente - ghimbir si lamaie, care, în combinație cu sifon ajută la reducerea greutății până la 7 kg în 11 zile. Pentru a pregăti agentul, să ia:

• una rădăcină de ghimbir;
• o lingura de suc de lămâie;
• un pahar de apă caldă;
• linguriță de bicarbonat de sodiu.

Procesul de preparare cuprinde următoarele etape:

1. În primul rând, aveți nevoie de grătar rădăcină de ghimbir.
2. Se amestecă ghimbir ras într-un pahar de apă caldă.
3. Adăugați lingura soluție de suc de lămâie și 1 oră. L. sifon.
4. Întregul cocktail se amestecă bine și setat la infuzat timp de o jumătate de oră.
5. Înseamnă că trebuie să bea în fiecare zi, timp de o săptămână.

Lapte cu sifon

Inițial cocktail efectuate pe baza de sodiu, diluat în lapte a fost considerat instrument excelent pentru tratamentul răcelilor, tuse, cresterea imunitatii. Dar acum fetele folosesc această băutură pentru pierderea în greutate. Pentru a pregăti un astfel de remediu, veți avea nevoie de:

• un pahar de lapte;
• unt la vârful lamei;
• linguriță de bicarbonat de sodiu.

Instrucțiuni pas cu pas pentru prepararea unei băuturi:

1. În primul rând, un pahar de lapte care urmează să fie încălzit până la 30-45 de grade.
2. Apoi, într-un castron separat, se dizolvă untul și se toarnă în laptele cald.
3. La sfarsit se adauga o lingurita de bicarbonat de sodiu.
4. Toate se amestecă bine și să bea în înghițituri mici.
5. Instrumentul va ajuta la reducerea greutății (maximum - trei kilograme), dacă o luați de două ori pe zi, timp de o săptămână.

Clismă cu sodă

Pentru greutate rapid experți pierdere recomanda utilizarea unei clisme cu sifon. Cu ajutorul lor, acesta este curățat de intestin, eliberând organismul de substanțe nocive, pietre fecale, toxine care afectează greutatea normalizare. Inițial, aceste clisme sunt folosite in medicina pentru a elimina viermi, dar acum acestea sunt utilizate cu succes în scopul de pierdere în greutate. Pentru a obține rapid rezultatul dorit al metodei, este necesar să se respecte proporțiile exacte de apă și bicarbonat de sodiu clismă și regulile de instalare. Procesul are loc în trei etape:

Pasul 1: În primul rând, efectuarea unei clisme de curățare cu ajutorul a doi litri de apă obișnuită. Pentru a face acest lucru, vom introduce un lichid în rect, folosind o seringă și să rețină o acolo timp de câteva minute (după cum puteți tolera). Apoi, trebuie să goli intestinul.

Pasul 2: Apoi, pentru a prepara o soluție de sodă pentru reumplere clismă. Va trebui să 850 ml de apă, 35 de grame de sodă. Apoi, aveți nevoie pentru a pune soluția în foc și se încălzește până la 35 de grade. După aceea, țineți cu grijă sifon clismă, care trebuie să aibă loc în decurs de 30 de minute.

Etapa 3: Pentru a finaliza procedura, va trebui să se pregătească încă 2 litri de apă caldă pentru a treia porțiune a clisma.

1. Dacă cheltui suc de clismă în fiecare zi timp de o săptămână, apoi scade treptat greutatea.
2. Aceste clisme vor promova pierdere în greutate și altele decât îndepărtarea reziduurilor, toxine, helminți cu organism.

1. Dezavantajul utilizării independente.
2. Nu poate fi aplicat persoanelor cu procesele inflamatorii in zona rectala.

Înveliți cu sodă

Scoateți centimetri in plus de la talie și șolduri pentru a ajuta înveliți cu sifon. Pentru procedura va avea nevoie de:

• o lingura de bicarbonat de sodiu;
• litru de apă fierbinte.

1. În primul rând, soda se dizolvă în apă și se lasă soluția la infuzat timp de 10 minute.
2. țesut umed într-o soluție, atașați la locul care are nevoie de procedura.
3. Pentru a crea un efect de seră, folie folie de plastic pe partea de sus.
4. Aceasta comprimă organismul pentru a lăsa timp de 20 de minute. Apoi, îndepărtați folia și să ia un duș.

Comentarii medicilor: beneficiile, ranesc contraindicații

Dietetician și doctorat Alina Govorov:

„Pierderea in greutate cu ajutorul sodei se realizează prin deshidratare, dar nu are nici un efect asupra unui strat de grăsime subcutanată. Nu uita că, în unele cazuri, o dieta bazata pe un sifon poate provoca daune semnificative sănătății. În dependență de criză hipertonică, persoanele care suferă de diabet zaharat, femeile gravide sunt contraindicate orice soluții de sodă. Aplicarea metodelor de pierdere în greutate cu sodă trebuie să fie sub supravegherea unui medic, pentru a evita consecințele negative ".

reteta bunicii pentru pierderea în greutate

Bunica noastră rastirok pierde în greutate prin crupe de ovăz pe bază de apă,, sifon într-un raport de 3: 1: 1. Pentru a efectua această procedură, toate componentele se amestecă și se aplică mișcări de masaj pe zonele cu probleme. O jumătate de oră mai târziu, mijloacele necesare pentru a spăla în duș și freca corpul cu un prosop. O astfel de sodă ovăz amestec a fost bine exfoliază celulele moarte (functioneaza ca exfoliant) elimina celulita si promoveaza pierderea in greutate.

Comentarii înainte și după

Anastasia, în vârstă de 25 de ani:

„După ce a dat naștere la mai puțin de trei luni, așa cum am început rapid să câștige în greutate. Pentru a deveni subțire din nou, am început să încerc diferite diete. Singurul lucru care a ajutat - o baie de sifon. O lună mai târziu, m-am dus înapoi la sale obișnuite 50 kg. "

Elizabeth, în vârstă de 34 de ani:

„Pentru a pierde in greutate, am în fiecare dimineață, pe stomacul gol, pentru a bea un pahar de apă cu adaos de sodă. Nu m-am așteptat ca acest mod simplu și ușor pentru a ajuta pierde în greutate în trei săptămâni la patru kilograme. Rezultatele obținute nu se opresc, așa că am continua să bea sifon. "