Top 5 sfaturi pentru a uita ex-iubit - psihologia relațiilor și a relației de dragoste, pe distanțe lungi,
Dacă ați despărțit, și îți dai seama că acest lucru nu este omul tău, că a cauzat o mulțime de durere și de a reveni ar fi o prostie de neiertat, atunci trebuie să încercați cât mai curând posibil, să-l uite. Cum de a face acest lucru?
Este mai bine pentru a scăpa de fotografii în comun Shutterstock
Etapa I. Scapă de amintiri
Primul lucru de făcut, a decis să uite persoana este lăsată să iasă amintiri. Este imposibil să se interzică imediat conștiința de a gândi, mai ales atunci când este făcut pentru o lungă perioadă de timp. Doar închide camera, porniți muzica moale și amintiți-vă. Recollect tot ceea ce a fost: bun, rău, dureroasă, plăcută. Vrei să plângi - plânge cu lacrimi de tristețe. Doar da-te un cuvânt, acesta va fi ultimul dintre lacrimile tale din cauza acestui om.
Etapa II. Schimba-ti viata
Acest lucru nu înseamnă că mai mult nu vei vorbi cu el. Acest lucru înseamnă că, pentru o anumită perioadă nu ar trebui să vedeți nimic care ar putea declanșa amintiri din care o zi înainte de ai scăpat atât de bine. Faceți această zi nu este așa, ca de obicei. În cazul în care consumul de ceai pentru micul dejun - bea cafea. În cazul în care de conducere pentru a lucra cu metroul, să ia mașina. Dacă vii mereu la timp - cu întârziere. Schimba cursul obișnuit al timpului, și-l va ajuta să construiască o viață nouă.
Etapa III. a realiza un vis
Cu siguranță ai un vis. Poate că un copil visa să devină balerină? Am vrut să cânt? Am visat de vopsea, dar cred că nu aveți abilități? Este timpul pentru a realiza acest vis! În prezent, există cursuri de amatori pentru adulți, în orice industrie. Fa ceva ce a dorit mult timp. Acesta vă va atrage să ia timp, face să uiți de gânduri inutile.
Etapa IV. Pe cât de mult posibil, datând
Defect fatal în situația dumneavoastră - să se retragă în ei înșiși. Comunicarea cu oamenii, fac ca mulți prieteni noi, inclusiv în rândul sexului opus. Recunoaste, este pentru că ai venit la nimic obligă. Cu toate acestea, adevărul că o pană este bătut o pană. Acesta nu a fost anulat. Cu cât este mai de comunicare, cu atât mai probabil că același lucru va fi în curând o pană. Și nici măcar nu poți vedea cum se întâmplă.
Pasul V. Ia situația
După ce ați făcut toți acești pași simpli, voi, desigur, nu poți obține complet scape de gândurile persoanei să te rănesc. Dar va permite sa se uite la tot ceea ce sa întâmplat cu alți ochi și să accepte situația. Ia-o așa cum este, și la revedere de la trecut, să-și intensifice cu îndrăzneală în viitor.
Desigur, aceasta nu va fi simplu. Dar, de asemenea momente plăcute în ea nu va fi mai mică decât trecutul nefast.
În plus, probabil, este în cazul în care veți obține persoana potrivită, prin care poti sa te uiti la sentimentele lor actuale și lacrimi, cu un zâmbet.