Tradarea cum să trăiască

Jurnalul „Psihologia în fiecare zi“

Așa cum se întâmplă?

V-ați gândit vreodată despre faptul că există, pe de cealaltă parte a oglinzii? Uită-te. Numai ceea ce ai văzut-te în oglindă - o frumoasă, zâmbitoare - și apoi, după un moment, nimic. Aproximativ astfel încât o persoană se simte, trădat. Ceva mod subtil în sufletul meu: pentru scurt timp devine goală. Apoi stabilit furie, resentimente, dorința de răzbunare. Apoi, dacă ai noroc - iertare. Dar există un moment în care sufletul este gol. Asta iese din ea? Mai întâi de toate - credință. Credința ca încrederea în lume.

Tradarea - ce este?

Cum se întâmplă acest lucru?

Differently. Și întotdeauna neașteptate. Esența trădării - o încălcare a încrederii noastre în mai importante lucruri pentru noi, și începutul ei - exact unde se termină credința noastră. Concluzia este trist: tradarea nu poate fi prevăzut. Este inutil să ghicească în cazul în care căderea și sa culcat acolo în avans paie. De fiecare dată când ne în mod neașteptat și din nou, cu toate exigențele posibile cu care se confruntă cu sentimente de a ne distruge.

În psihologie astăzi a studiat destul de intens problema de comportament eficient în situații dificile. Cea mai promițătoare direcție în acest domeniu - teoria coping. Termenul a intrat în american psiholog Abraham Maslow în 1987, și este destinat pentru a face un comportament (din limba engleză pentru a face față. - Handle, a face față), în continuă schimbare eforturile mentale și de comportament pentru a face față problemelor interne sau externe cu care se confruntă de către om. De fapt, comportamentul de adaptare distinge dorința omului de a rezolva problemele vieții. Pe partea opusă a pol - expresiv comportament „ofensat“ și „devoțională“ - comportamentul în care acțiunile umane sunt dictate de un emoții „gol“. În acest caz, „trădători“ de a părăsi iubiții delectează lui Lady dimineață propria vina, dupa cina furios „canalie“ și mai aproape de noaptea cade într-o depresie. Mai mult - mai mult. Eroina noastră va funcționa sub influența acestor emoții! Asta este - cerșit și înjurături, înjurând și cere scuze, și, astfel, în cele din urmă încă confuz și foarte confuz. Ce e în neregulă cu această metodă minunată, dovedită de secole? Că problema nu poate fi rezolvată în acest fel. La urma urmei, eroina noastră a fost înșelat doar el însuși, și nu o problemă. Eficiente destul de un alt mod: de a rezolva problema, și, astfel, a scăpa de emoții negative.

Și dacă te calmezi?

Cum să se comporte într-o astfel de situație? Răspunsul este ridicol de simplu. În primul rând, calmează-te, și apoi să decidă ce să facă. Mai degrabă invers - să devină mai întâi agitat și „grămadă prea mult,“ și apoi - „zero nap,“ consecințele propriei lor furtuni emotionale. Calmează-te? Și acum, ar trebui să ia în considerare ceea ce a făcut să fi trădat.

Adu, după cum poate fi ghicit, capabil doar de aproape. La urma urmei, să-l avem „întors spatele lor“, el a fost cel care deține „informații secrete“ pe el fixate niște speranțe. Și dacă era necesar să se impună? Se observă că mai puternice sentimentele noastre despre trădarea cuiva, cea mai mare parte a responsabilității pentru propriul nostru destin, am reușit să treacă „amăgitor“ înainte. Este mult mai ușor de a aduce pe cineva care este dependent psihologic și neajutorat (ca un copil), decât - cel care lasă ei înșiși întrebări importante, mai degrabă decât să le rezolve dă cuiva. Grija notoriu soțul - într-un caz, un imbecil soarta enervant, iar în celălalt - prăbușirea imaginii lumii. Și dacă al doilea caz dumneavoastră, să presupunem că soțul ai făcut un cadou. Plecarea sa, el ți-a dat o șansă de a vă asigura că puteți trăi fără ea. Imagine a lumii recuperează. Doar așa că te rog, data viitoare nu aloca există atât de multe locuri noi soț. Această marfă nu toată lumea poate face este. Da, și vei trăi mai fericit.

Trădarea ca o eroare

Foarte adesea opri să vă faceți griji cu privire la trădarea cuiva ajută să revizuiască o situație în care sa dovedit a fi dvs. „înșelătorul.“ Este mult mai ușor să ierte o persoană, în cazul în care el a făcut o greșeală, decât atunci când știi că el este un personaj negativ, cu o inima rece!

Crede-mă, ticăloși cu o inima rece este foarte mică. Și este puțin probabil ca esti suficient de norocos pentru a trage o carte capcană a morții. După cum arată practica, orice act urât, de obicei, un ton trist. Cea mai mare micimea din interior este adesea percepută ca o slăbiciune. Și apoi - o soartă nemiloasă intervine și completează fapta murdară. Da, dumneavoastră preferat secretar excepțional destul. Mai degrabă, tocmai a trecut, ceea ce am vrut să te rănesc. Iartă-l slab ierte. După slab ierta mai ușor decât rău.

Aici, de altfel, există un detaliu curios care poate ajuta. Vi se pare că este greu să confunde crima? Preferați să continue pentru a expune? Probabil crezi că „ticălos“ este obligat să suporte o responsabilitate sută la sută pentru acțiunile lor? Excelent. Și cum rămâne responsabilitatea dumneavoastră absolută? La urma urmei, ați permis situația să se întâmple. Acesta ți-a dat un cărți de trădător. Că aveți încredere! Tu, și nimeni altcineva nu este permis să abuzeze de încrederea.

Ah, că ai făcut o greșeală? Desigur, ai fi greșit. Și este - de asemenea.

Cum de a ierta neiertat?

Din păcate, se întâmplă uneori.

Ai trădat atât de grav încât iertarea nu poate fi luată în considerare. Atunci ce este? Probabil despre răzbunare. Tu suferi, nu știe cum să răspundă infractorului. Te învinovățești pentru a fi prea încrezător. Te-ai întrebat din nou și din nou, cum a fost posibil să se facă acest lucru - tu. La urma urmei, tu - atât de special!

Din păcate, o varietate de accidente nefericite sunt rele pentru faptul că ne fure iluzia de exclusivitate. „Începător Illusion“, dar este numit. Descrie această iluzie poate fi o simplă frază - „cu mine nimic nu se poate întâmpla, pentru că mi-e!“. Prăbușirea acestei iluzii este foarte dureroasă. Se pare că acest lucru se poate întâmpla: tradeze și înșela - nu pe cineva și pe undeva. Se pare că acest lucru este posibil, aici și acum, doar cu tine un astfel de unic și irepetabil. Și acum trebuie să se răzbune: pentru el (ea sau să le) dovedesc, că au fost confundate, amestecarea cu mulțimea tine.

Ați putea fi surprins, dar locul nu ajută. În primul rând, „în căldura de“ insulte pentru a razbuna doresc totul. Asta este, în acest lucru, nu sunt unice. Și în al doilea rând, răzbunarea nu neagă faptul că ați făcut. Și astfel încât să re într-o mulțime.

Plus minus

Acum ați înțeles că orice trădare - este în noi, nu în afara?

Soțul meu, Nikita Blinov - mulțumiri pentru idei și sprijin.

Vara grup terapeutic „Despre dragoste“

Cu toate acestea, vom vorbi despre sentimentele care însoțesc dragoste - o pasiune de tandrețe, de intimitate, de bucurie și de tristețe. Despre sentimentele care opresc iubirea - de furie, gelozie, invidie, și resentimente de durere. Despre ce preț să plătească pentru dragoste ... și o parte din absența ei.

Grupul va dura doar 3 zile. Este că timpul va fi dat să trăim într-un grup. Timp de 3 zile, puteți prinde o mulțime sau nu au timp, puteți lua riscul și spune despre cel mai important sau pleca, stai cu gândurile și sentimentele lor singur. Puteți lua un risc și să fie reală, nu încearcă să sune și să răspundă așteptărilor altcuiva, va fi capabil de a împărtăși doar ceva important, să se simtă acceptare și sprijin. Și noi conduc, de asemenea, va încerca să fiu sincer cu tine, și cel mai important - el însuși.