Vrei să știi cum să folosească o mătură și zaparivat, baia comună

Broom în baia de rusă este același atribut important ca și cuptor aragaz. Ce este sauna rusă, fără o mătură. Fără mătură poate face în sauna finlandeză, în general, acesta va fi un hammam turcesc nu este relevant, dar în procesul de baie cu abur rusesc în sine se bazează pe o mătură. Uleiurile esențiale promovează frunziș mai sănătos, fin suflate de căldură la corp și este foarte util pentru masaj, care îmbunătățește circulația sângelui și crește efectul de vindecare a procedurilor de baie.

Cu toate acestea, pentru a mătura nu a fost accesoriu inutil și într-adevăr plus de valoare la băile rusești, trebuie să fie pregătite în mod corespunzător pentru a fi utilizat în camera de aburi. Cumpara o mătură poate fi (frunze proaspete sau uscate), proaspete sau uscate. Zaparivayut proaspete și mături uscate diferit.

Cum sa aburit matura proaspete

mătură proaspete nu se poate zaparivat în apă clocotită! Frunzișul mătură proaspăt în apă clocotită cu abur nu este, și raskisnet. Însuși o mătură din apa de fierbere va deveni utilizarea grele va fi foarte incomod, dacă aveți cu siguranță nu intenționează să umfle mușchii.

Pentru abur mătură proaspete ia o apa calda, dar nu fierbinte în care mătură lăsat doar 5 minute pentru a menține în stare proaspătă pentru o lungă perioadă de timp chiar și o mătură în apă caldă nu este necesară: toate substanțele nutritive din ea va merge în apă, și puterea de vindecare a căderii mătură.

Și nu se grăbesc să se toarnă apă în care zaparivat mătură: este bine să se toarnă pe pietre, este util să clătiți corpul după o baie de aburi.

Cum se zaparivat mătură uscat

Pentru a usca mătură aburit, 20-30 minute este plasat în apă rece și apoi timp de câteva minute în fierbinte. Bună mătură aburit moale și flexibil. Masaj dur mătură dur nu ia nici o plăcere în camera de aburi, ca pielea aburit devine foarte sensibila.

Dacă te-a prins mult mai matura suprauscată, acesta poate fi de 15 minute, se toarnă apă clocotită - se va corecta situația.

Dacă nu vor să facă baie în ziua cumpărării de mătură uscată, cel mai bine este să se toarnă pur și simplu apă rece pe 15 ore de intarire In acest mătură va salva toate substanța medicament, care poate distruge sau se evaporă în apă fierbinte. Astfel mătură preparate chiar înainte de abur nu au nevoie de mai mult de zaparivat.

Cum să utilizați o mătură

Înainte de a putea utiliza un mâner mătură trebuie să fie învelite cu o cârpă moale pentru palmele nu apar bătături, și nu zgâriați ramurile.

proces ar trebui să înceapă cu lovituri ușoare pe piele de aburire, atunci puteți merge la învelitoarea - pentru a ridica mătura până capta aerul fierbinte și lăsați în jos de către organism, apăsând o mână pe piele timp de câteva secunde. După comprimare, puteți trece la postogivaniyam - ușor copci pentru mers pe jos de câteva ori pe tot corpul. Următoarea procedură este pohlostyvanie - mișcările devin mai largi cu fiecare atingere a corpului, mătură ar trebui să fie presat o mână mică.

Greu să bată cu un corp mătură nu este necesar, atingeți o mătură, în orice caz, nu ar trebui să fie dureros!

Baie rusă din cele mai vechi timpuri a fost considerat cheia pentru sănătate și mijloacele de a scăpa de toate relele. Și nu e de mirare! Sub influența aburului fierbinte sunt dezvăluite.

Pentru a vă conecta din cameră a fost de lungă durată, este necesar să se respecte anumite reguli în etapa de construcție și de exploatare ulterioară. O astfel.

Deci, aveți pe site-ul a apărut baie de brand nou de la un bar. Ați efectuat construirea de baie cu mâinile sau la cheie a ordonat - nu.

Bazine, sauna si termeni hammams cunoscut omenirea din timpuri imemoriale. Fiecare națiune și fiecare epocă aduce bannuyu culturii ceva diferit.

Pentru tratamente cufundați este distractiv și de recreere, trebuie să știi cum să se scalde într-o baie rusă. Datorită temperaturii ridicate a corpului.

În orice moment, vindecători și medicii numit baie rusă pentru tratamentul și prevenirea unei varietăți de boli. Nu te certa.

Dacă aveți de gând să construiască o baie, saună sau piscină, atunci cu siguranță aveți unele dintre dificultățile asociate cu construcția și funcționarea acestora.

Mulți bathers novice chibzuind dacă sau nu pentru a vizita camera de aburi după sărituri în bazin cu apă rece ca gheața sau fontul, dacă să toarne flushed.

Să presupunem că prietenii tăi a cumpărat un font pentru o baie și după aceea numit relaxați-vă în saună. Tu nu au fost niciodată în saună și nu știu de ce ai nevoie.

Broom în baia de rusă este același atribut important ca și cuptor aragaz. Ce este sauna rusă, fără o mătură. Fără mătură poate face în sauna finlandeză.

Primul lucru de făcut după ce ai decis să cumpere o sobă pentru o baie - este de a alege măturile. Atunci când alegeți o mătură să acorde o atenție.

Nu cred că aburul în baia de rusă de la drovah- este destul de simplu! Și în acest simplu, la prima vedere, cazul are propriile sale nuanțe, din cauza ignoranței.