1538 zile în urmă

  • Un mod simplu de a obține într-un vis lucid
    Un mod simplu de a obține într-un vis lucid de somn 1. 6:00 trezesc cu 2-3 ore înainte de începerea ta zi 2. trezire, du-te spală fața cu apă rece 3. Intinde-te pe partea dreapta 4. respirație profundă și de multe ori timp de un minut (de exemplu, face plămâni hiperventilatie) 5. somn pe - sunteți deja în sistemul de operare nu vă faceți griji - acest lucru este important pentru șase sau șapte ore de somn corpul este în repaus și câștigă teren. Spălat ajută să nu scadă din nou la somn. Vzbudorazhivaetsya constiinta, dar corpul rămâne relaxat. Creierul funcționează la o frecvență de vise. Sunteți în stare de frontieră. Hiperventilație aglomera creierul cu oxigen si „turn-ons“ constiinta. corp Relaxat te trage înapoi la culcare. Creierul se oprește, dar nu complet. Zona capete de conștiință rămân active de oxigen. Rezultat: nu se încadrează în uitare, fiind preluat de un flux de vise.