cum să evite stresul

  • Cum de a evita stresul și modalități mai bune de recomandarea medicului
    Realitatea modernă este că ne confruntăm permanent cu dificultăți. În legătură cu volumul de muncă constantă, lipsa de timp, pe un somn regulat și de odihnă, există un risc de tulburări depresive. Desigur, ar trebui să evite situațiile în care caz de forță implicate în problemele și experiențele.