formare Thai box la Rusă Thai box România
-
Thai Box pentru incepatori - Cum de a captura lovi cu piciorul de mijloc, Thai box, Muay Thai, de auto-apărare
În tutorial video de astăzi pe Thai box pentru incepatori, vă voi arăta cum să faci lovitura de mijloc de captare și care sunt opțiunile pentru această captură.