6 moduri de a face viața mai ușoară în timpul menstruației - articole, știri
Recunoaste: este mult mai ușor să-și planifice viața lor, dacă este exactă (plus sau minus o zi) știți că atunci când timpul va veni „X“, și nu pentru a rula la farmacie pentru un test de sarcină. Dar asta nu e punctul. Nu uitați: menstruație trebuie să apară în grafic și în cazul în care ciclul tot timpul variază de la 28 la 45 de zile - acest lucru nu este normal. Nu acorde atenție la astfel de salturi este periculos pentru sănătate. De ce? Ei bine, in primul rand, cercetatorii au descoperit ca femeile cu cicluri neregulate probabilitate mai mare de a dezvolta osteoporoza si cu risc de infarct miocardic extinse în timpul menopauzei. Și în al doilea rând, ciclu neregulat indică faptul că eșecul hormonal al organismului a avut loc, despre care nici măcar nu se poate suspecta.
Nu trebuie să vă asigur că mama ta și sora mai mare lunar, de asemenea, nu au loc în aceeași zi. Ea nu vorbește doar despre caracteristicile individuale ale rudelor în linie feminină, și o predispoziție genetică la anumite boli. Pentru ce? Da la o varietate. De exemplu, ovare polichistice. Foarte des, are loc destul de ușor și singurul semn de avertizare este doar foarte neregulat. Sau endometrioza. Sau deficit de progesteron la nivelul hipofizei. Nu știi ce este? Și nu ar trebui. De ce ai nevoie de un singur - pentru a merge la ginecolog, care înțelege toți acești termeni. Deși unele lucruri pe care le puteți face în sine.
Tolera rău!
Cele mai neplăcute în timpul lunii - este o durere. Epuizant, din care vreau să se văita în liniște, apoi tipa la îndemână ascuns sub soțul ei, sau mai rău, șefu '. Acest fenomen medicii numesc algomenoreya. De ce este atât de dureros? Există două opțiuni. În primul rând, nu sunt chiar pe partea de ginecologie si dureri in timpul menstruatiei cauzate de unele boli ascunse (de exemplu, endometrioza, fibrom, etc). Deci, dacă înainte de aceste zile orice probleme nu a fost, iar acum sunteți gata de a urca pe perete - un medic imediat! A doua opțiune: durerea pe care au fost întotdeauna, că este, încă din prima perioadă. Astfel de medici algomenoree numit primar și asociat nu cu boli ale organelor genitale și caracteristicile funcționale ale organismului. De exemplu, nivelurile crescute de prostaglandine, ceea ce duce la contracții intense ale uterului și, în consecință, apariția durerilor crampe. Apropo, prostaglandine provoca alte simptome ale algomenoree primare: amețeli, greață, diaree și așa mai departe. În orice caz, durerea poate fi și trebuie combătute.
Cantitatea de sânge, care o femeie pierde in timpul menstruatiei, este foarte individuale. Cine - este lipsește un tampon pe zi, și cineva, și trei mici. Determina ce a cauzat abundența excesivă de descărcare (sărăcie) - caracteristică a corpului, tulburări hormonale sau modificări în uter foarte - poate doar ginecolog. Asigurați-vă că să-l viziteze, dacă credeți că în timpul menstruației te pierd prea mult (sau, invers, mici) de sânge. Și dacă medicul nu găsește nici anomalii, apoi se reduce pierderea de sânge poate fi după cum urmează.
Nu putem spune cu exactitate câte zile trebuie să meargă lunar. Orice norme specifice (de exemplu, de trei zile - și un punct) pentru perioada respectivă nu există. Menstruația poate dura timp de două zile și o săptămână. Și, de fapt, și într-un alt caz, pentru a stabili dacă aceasta este norma, medicul capabil. În principiu, perioade prea lungi (mai mult de o săptămână) pot fi cauzate de boli, cum ar fi fibroamele si endometrioza. Un prea scurt (1-2 zile) - pentru a spune că o femeie are un uter si anovulatorie ciclu infantil (de exemplu, nu există ovulație). În cazul în care, cu toate acestea, din punct de vedere medical, totul este bine, și lunar toate întindere și întindere, să ia măsuri.
6 moduri de a face viața mai ușoară în timpul menstruației.