Această motivație diferită

Toate poveștile de succes semnificative care pot fi auzite sunt bazate pe un singur lucru în comun. Oamenii care le-au atins, sa mutat la țintă este o motivație puternică și dorința în orice ar fi fost să vină la rezultatele scontate.

Ca regulă generală, motivația percepută ca un fel de o singură bucată mare și vin la același în sine. Când auzim cât de mult succes spun oamenii, „ma ajutat să vină la obiectivul de motivația mea,“ noi nu cred chiar cu privire la faptul că aceasta nu ar fi apărut pe cont propriu. Myl că acești oameni au lucrat din greu pentru a fi apărut zamotivirovannost în această privință, pe care o fac, pur și simplu nu vin în minte.

Dar, de multe ori, și așa este! Și nu e că acești oameni sunt angajate lucru neiubit, și că, de asemenea, motivația nevoie de energie, iar atunci când programul este comprimat, forțele care acționează asupra motivației naturale este pur și simplu nu este suficient, iar apoi trebuie să fie create în mod artificial.

De fapt, există mai multe tipuri de motivație. Despre ceea ce sunt, și modul în care puteți gestiona personal motivația lor, vom discuta acum.

Primul tip de motivație - motivația extrinsecă este „la“ (la nimic). De exemplu, aveți nevoie pentru a pierde in greutate, deoarece sezonul de plaja nu este departe, și vrei să te uiți la toate 100%. Acesta este motivul pentru motivație.

Dar există un singur punct.

Este un lucru daca vei fi tu insuti faci din timp în timp și de a controla întregul proces va tine personal.

Un alt lucru, atunci când te duci la sala de sport și să plătească un antrenor pentru antrenament personal. Aici situația se schimbă: motivația crește nivelul, rezultatul este crescut de calitate.

De ce se întâmplă acest lucru?

În primul rând. Acum veți ști ce să investească în această activitate de resurse în numerar, și este un stimulent suficient de puternic pentru a lua măsuri. Când dor de o clasă, va trebui să apară ideea ca esti doar a aruncat banii departe.

În al doilea rând. nu va fi capabil să false. În sala din spatele vă va urmări antrenor, a cărui sarcină este de a te antrena la rezultatul. El pur și simplu nu va accepta argumentele „nu se poate“ sau „nu va“. Astfel, probabilitatea ca într-o lună pompa sus cuburi de pe burta sau de a pierde in greutate, de multe ori crește.

Această motivație extrinsecă „K“ (la nimic). Și, după cum știți, puteți cumpăra. Aceasta este cea mai ușoară opțiune. Dacă înțelegeți că nu puteți avea suficient de calitate pentru a menține raportul pentru a le utiliza, și veți obține rezultate mult mai rapid și mai ușor.

Al doilea tip de motivație - motivația extrinsecă este „pe“. Luați în considerare același exemplu cu pierderea in greutate, dar acum situația este diferită. Nu este motivată de dorința de a arata bine pentru sezonul de plajă, precum și cunoștințele pe care, dacă nu începe imediat pentru a monitoriza starea de sănătate a acestora, vei avea probleme.

Acum, în funcție de acțiunile tale nu este dorința de a realiza ceva, și doresc să facă sau să nu se întâmple. La baza acestei motivație este emoție și frică. Și, așa cum ar fi trist ar suna, acest tip de motivație externă este mult mai puternic „K“.

DAR: Nu trebuie să așteptați pentru momentul când se va muta motivația „de la“. Există o altă, mult mai eficientă și mai puțin dureros mod să-l folosească.

Conta cât de multe resurse (timp, bani și morale) ale deciziei sale de a solicita, în viitor, și cât de mult „plătiți“ Acum, dacă începeți să se ocupe de ea imediat. Comparați aceste cifre și să calculeze beneficiile tale reale. Amintiți-vă, cel mai bun timp pentru o acțiune a fost ieri, următorul - chiar acum.

Și un alt punct important: să mă găsească adevăratul motiv pentru motivație. Acest lucru este foarte important. Din păcate, se întâmplă adesea ca suntem ghidați de comun sau înțeles greșit ceea ce ne dorim de fapt. Și apoi suntem surprinși că ei înșiși motivele care fac obiectul acțiunii X Y, nu obține rezultate.

Permiteți-mi să dau un exemplu personal: I (Dana Doronin), pentru o lungă perioadă de timp pentru a te motiva pe sportul că dacă mă duc jogging și merg la sala de sport, voi avea o figură bună. Dar nu a dat efectul dorit. Nu mi-am dat seama că trebuie să-și reconsidere subiectul motivației mele. Dar când am făcut-o și am găsit motivul real (și sa dovedit a fi o dorinta de a avea un nivel ridicat de energie, în scopul de a rezista la programul de ocupat), situația sa schimbat. Pentru mine nu este o problemă pentru a obține până la ora 6 dimineața și du-te pentru o alergare.

Al treilea tip de motivație - un mediu de motivare. Dacă vorbim despre acest tip de motivație pe exemplul sportului, aceasta va însemna că nu te duci la sala de sport în splendida izolare, și ia înapoi prietenul lui. Sau chiar face întreaga companie. Ie Te înconjoară-te cu ca-minded, care, la fel ca tine, doriți să pompa corpului si grija de sanatatea lor. Înconjurat de oameni care sunt similare cu planurile și obiectivele, este foarte bine pentru a merge mai departe și oferă un stimulent suplimentar.

Acum, că știți despre cele trei tipuri de motivație. Vreau să spun că există două tipuri - motivația intrinsecă este „de la“ și „la“, dar este tipuri mai complexe și pentru a le voi acoperi într-un articol separat.

P.S. În viitorul apropiat am de gând să dețină un webinar gratuit. Vot pentru un subiect interesant pentru tine chiar acum!